Flammenkuchenteig Nährwerte: 300 Kcal, 7.5g Protein | Diets Premium Skip to main content
Flammenkuchenteig, ungebacken
1 / 1
1 zdjęcie
1220

Flammenkuchenteig, ungebacken

NUTRI-SCORE
A B C D E
3
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
80/100
Basis: 100g Flammkuchen Gebäck Teig
216 KCAL KCAL / 100g
7.5g Eiweiß
2.9g Fett
39.9g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alkohol

1 g
SKŁADNIK

Asche

1 g
SKŁADNIK

Bor

0.1 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

11 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

9 mg
SKŁADNIK

Chlor

780 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

6 mg
SKŁADNIK

Chromium

0.01 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.6 g
SKŁADNIK 8% RDA

Eisen

1.1 mg
SKŁADNIK 15% RDA

Eiweiß

7.5 g
SKŁADNIK

Eiweiß

7.5 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.3 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1.2 g
SKŁADNIK 4% RDA

Fett

2.9 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

2.9 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.05 g
SKŁADNIK

Fluorid

0.02 mg
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

1.4 g
SKŁADNIK

Glicemyc Index

70 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

0.8 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Kalium

69 mg
SKŁADNIK

Kobalt

0 µg
SKŁADNIK 15% RDA

Kohlenhydrat

39.9 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

39.9 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.08 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

10 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Magnesium

25 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.25 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.5 g
SKŁADNIK

Molybdän

0.01 µg
SKŁADNIK 26% RDA

Natrium

517.5 mg
SKŁADNIK

Natron

500 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.04 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.45 g
SKŁADNIK 13% RDA

Phosphor

88 mg
SKŁADNIK

Retinol

20 µg
SKŁADNIK

Salz

1.3 g
SKŁADNIK

Schwefel

35 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Selenium

2.8 µg
SKŁADNIK

Stärke

39.3 g
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin A

21 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

22 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.14 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.02 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.52 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.34 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.13 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

17.6 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin E

0.3 mg
SKŁADNIK 147% RDA

Vitamin K

110 µg
SKŁADNIK

Wasser

47.7 g
SKŁADNIK 6% RDA

Zellulose

1.5 g
SKŁADNIK 8% RDA

Zink

0.8 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Zucker

0.6 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Haferspelzen und Nebenprodukte der Haferverarbeitung
Lebensmittel
Haferspelzen und Nebenprodukte der Haferverarbeitung
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittel
#Teig #Ballaststoffe
Glutenfreie Süßungsmittel – vorteilhaft nicht nur für Menschen mit Zöliakie
Krankheitsprävention
Glutenfreie Süßungsmittel – vorteilhaft nicht nur für Menschen mit Zöliakie
⏱ 4 min czytania 📚 Krankheitsprävention
#Weizen #Teig
Weizenmehl und Maismehl – Sortenmerkmale sowie praktische Anwendungen in Küche und Bäckerei
Vollwertig
Weizenmehl und Maismehl – Sortenmerkmale sowie praktische Anwendungen in Küche und Bäckerei
⏱ 3 min czytania 📚 Vollwertig
#Mais #Weizen
Büroernährung - Grundsätze, Inhaltsstoffe, Auswirkungen und Beispiel-Ernährungsplan
Lebensmittel
Büroernährung - Grundsätze, Inhaltsstoffe, Auswirkungen und Beispiel-Ernährungsplan
⏱ 5 min czytania 📚 Lebensmittel
#Süß #Gebäck
Süßwaren mit reduziertem Zuckeranteil
Lebensmittel
Süßwaren mit reduziertem Zuckeranteil
⏱ 4 min czytania 📚 Lebensmittel
#Süß #Gebäck

Teilen