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Natives Olivenöl extra

NUTRI-SCORE

A B C D E

🍃 ECO-SCORE

A B C D E

88/100

Basis: 100g Vegan Vegetarisch Glutenfrei Laktosefrei Low-carb

Spezifikation & Kennzahlen

7 parameter

Parameter	Wert	Parameter	Wert
Kalorien / 100g	884 kcal (3699 kJ)	Eiweiß / 100g	1,0 g
Fette / 100g	100,0 g	Kohlenhydrate / 100g	1,0 g
Ballaststoffe / 100g	0,0 g	Indeks glikemiczny (IG)	IG 0
Cena / 100g (Lidl)	1.03 €

PRO Preisvergleich & Filialkarte Preise in Geschäften

Preisvergleich der Supermarktketten — Natives Olivenöl extra

Vergleichen Sie die geschätzten Einkaufskosten in führenden Supermarktketten, skalieren Sie Portionen oder Gewicht und berechnen Sie die Route zur nächsten Filiale.

Am günstigsten Auchan

0,99 EUR / 100 g

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Eigene Menge: (100 g)

Supermarktkette wählen

Produktkosten nach gewähltem Gewicht berechnen ( 100 g ) 0,99 EUR

100 kcal 0,11 EUR

20 g eiweiß 19,80 EUR

Schalten Sie den vollständigen Preisvergleich aller Ketten und den interaktiven Filial-Routenplaner mit PRO frei.

Supermarktkette wählen	100 g	100 g	250 g	500 g	1 kg
Auchan Am günstigsten	0,99 EUR	0,99 EUR	2,48 EUR	4,95 EUR	9,90 EUR
Netto +1%	1,00 EUR	1,00 EUR	2,50 EUR	5,00 EUR	10,00 EUR
Biedronka +2%	1,01 EUR	1,01 EUR	2,53 EUR	5,05 EUR	10,10 EUR
Dino +3%	1,02 EUR	1,02 EUR	2,55 EUR	5,10 EUR	10,20 EUR
Kaufland +3%	1,02 EUR	1,02 EUR	2,55 EUR	5,10 EUR	10,20 EUR
Aldi +3%	1,02 EUR	1,02 EUR	2,55 EUR	5,10 EUR	10,20 EUR
Lidl +4%	1,03 EUR	1,03 EUR	2,58 EUR	5,15 EUR	10,30 EUR
Rewe +4%	1,03 EUR	1,03 EUR	2,58 EUR	5,15 EUR	10,30 EUR
Edeka +4%	1,03 EUR	1,03 EUR	2,58 EUR	5,15 EUR	10,30 EUR
Target +4%	1,03 EUR	1,03 EUR	2,58 EUR	5,15 EUR	10,30 EUR
Trader Joe's +4%	1,03 EUR	1,03 EUR	2,58 EUR	5,15 EUR	10,30 EUR
Walmart +6%	1,05 EUR	1,05 EUR	2,63 EUR	5,25 EUR	10,50 EUR
Carrefour +7%	1,06 EUR	1,06 EUR	2,65 EUR	5,30 EUR	10,60 EUR
Żabka +23%	1,22 EUR	1,22 EUR	3,05 EUR	6,10 EUR	12,20 EUR

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Nährstoffprofil & Bioaktivität

Nährstoffe

Präzise Analyse von Mikro- und Makronährstoffen mit Referenzwerten (RDA) (100 g)

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Makronährstoffverteilung 100 g

908 kcal

Eiweiß

Fette

100g

Kohlenhydrate

Bio-Analyse Lebensmittel

Natives Olivenöl extra

908 kcal B: 1g T: 100g W: 1g

Glykämische Last

Ausgewogen

Trainingsfenster

120 min

Vor dem Training

Vollständige Analyse

🔍

Suchst du ein bestimmtes Mineral oder Vitamin? Entdecke alle 5 Nährstoffe unterteilt nach Kategorien und RDA.

Nährstoff 2% RDA

Eiweiß

1 g

Nährstoff 143% RDA

Fett

100 g

Nährstoff

Kohlenhydrat

1 g

Nährstoff

Salz

1 g

Nährstoff 4% RDA

Zellulose

1 g

Name	Kategorie	Menge	% RDA
Eiweiß	-	1 g	2%
Fett	-	100 g	143%
Kohlenhydrat	-	1 g	-
Salz	-	1 g	-
Zellulose	-	1 g	4%

Für Portionen berechnen:

Eigene Menge: (100 g)

Diagrammserien:

Zeithorizont:

Klinische Einschätzung (Glykämie-Modell) Eine niedrige glykämische Last (GL 0) sorgt für stabile Blutzuckerwerte mit einem moderaten Spitzenwert um 92 mg/dL ohne starke Insulinausschüttung.

Glykämische Last (GL) Niedrig

0 GL-Pkt.

Die glykämische Last (GL) berücksichtigt sowohl den glykämischen Index (GI) als auch die tatsächliche Menge verwertbarer Kohlenhydrate pro Portion.

Klinische Grenzwerte: Niedrig ≤ 10 Pkt. • Mittel 11–19 Pkt. • Hoch ≥ 20 Pkt.

Index (GI)

Glukose-Peak

mg/dL

P+F+Ball.-Puffer

1.5

🛡️ Glykämische Pufferung dieser Mahlzeit

Protein (1 g), Fett (100 g) und Ballaststoffe (1 g) verlangsamen die Magenentleerung und flachen die Blutzuckerspitze nach dem Essen ab.

Netto-Kohlenhydrate (verwertbar) 0 g