Nährwerte für Cornflakes | Diets Premium Skip to main content
Cornflakes
1 / 1
1 zdjęcie
1206

Cornflakes

Basis: 100g
355 KCAL KCAL / 100g
7.7g Eiweiß
0.6g Fett
79.7g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

2.1 g
SKŁADNIK

Beta-glucan

0.2 g
SKŁADNIK

Bor

120 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Calcium

13 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

170 mg
SKŁADNIK

Chlor

1800 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Cholin

7.1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.2 g
SKŁADNIK 14% RDA

Eisen

2 mg
SKŁADNIK 15% RDA

Eiweiß

7.7 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

1.5 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

9 g
SKŁADNIK 1% RDA

Fett

0.6 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Fitosterol

30 mg
SKŁADNIK

Fructose

0.5 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK

Glicemyc Index

81 µg
SKŁADNIK

Glucose

0.2 g
SKŁADNIK

Inulin

0.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

1 µg
SKŁADNIK 14% RDA

Kalium

283 mg
SKŁADNIK 31% RDA

Kohlenhydrat

79.7 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.1 mg
SKŁADNIK

Laktose

1 g
SKŁADNIK

Lutein

220 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Magnesium

14 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.2 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.2 g
SKŁADNIK 21% RDA

Natrium

418 mg
SKŁADNIK

Natron

660 g
SKŁADNIK

Nickel

5 mg
SKŁADNIK

Omega 3

20 g
SKŁADNIK

Omega 6

180 g
SKŁADNIK 8% RDA

Phosphor

59 mg
SKŁADNIK

Saccharose

6.5 g
SKŁADNIK

Salz

1.7 g
SKŁADNIK 25% RDA

Selenium

14 µg
SKŁADNIK

Stärke

72.5 g
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin A

14 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

28 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

1.4 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.17 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.07 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

6 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0.1 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin D

0.2 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin E

0.2 mg
SKŁADNIK 160% RDA

Vitamin K

120 µg
SKŁADNIK

Wasser

5.1 g
SKŁADNIK

Zeaxanthin

20 µg
SKŁADNIK 42% RDA

Zellulose

10.5 g
SKŁADNIK 3% RDA

Zink

0.3 mg
SKŁADNIK 14% RDA

Zucker

7.2 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

6.5 g
SKŁADNIK

Zuckeralkohole insgesamt

1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Maisflocken – Nährstoffanalyse und gesundheitlicher Wert. Handelt es sich tatsächlich um ein empfehlenswertes Lebensmittel?
Frühstück
Maisflocken – Nährstoffanalyse und gesundheitlicher Wert. Handelt es sich tatsächlich um ein empfehlenswertes Lebensmittel?
⏱ 2 min czytania
#Frühstück #Cornflakes

Teilen