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Apfelkuchen, hausgemacht, gebacken
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Apfelkuchen, hausgemacht, gebacken

NUTRI-SCORE
A B C D E
3
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
45/100
Basis: 100g Hausgemacht Gebacken Gebäck Apfel Kuchen
144 KCAL KCAL / 100g
2.6g Eiweiß
6.6g Fett
18.5g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alpha-Linolensäure

0.05 g
SKŁADNIK

Asche

0.9 g
SKŁADNIK 2% RDA

Calcium

18 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

15 mg
SKŁADNIK

Chlor

180 mg
SKŁADNIK

Chlorid

180 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

18 mg
SKŁADNIK

Chromium

1 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

2.5 g
SKŁADNIK

Einfachzucker

9.4 g
SKŁADNIK 3% RDA

Eisen

0.4 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Eiweiß

2.6 g
SKŁADNIK

Eiweiß

2.6 g
SKŁADNIK

Energie

649 kJ
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.3 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1.2 g
SKŁADNIK 9% RDA

Fett

6.6 g
SKŁADNIK

Fett gesättigt

3 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

6.6 g
SKŁADNIK

Fettlöslicher Ballaststoff

1.2 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.1 g
SKŁADNIK

Folate

5.3 µg
SKŁADNIK

Fructose

3.8 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

3 g
SKŁADNIK

Glicemyc Index

45 µg
SKŁADNIK

Glucose

2.5 g
SKŁADNIK 2% RDA

Jod

3.4 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Kalium

70 mg
SKŁADNIK

Kalorien

155 kcal
SKŁADNIK 7% RDA

Kohlenhydrat

18.5 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate andere

9.1 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

18.5 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.05 mg
SKŁADNIK

Laktose

0.1 g
SKŁADNIK

Linolsäure

0.65 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

15 mg
SKŁADNIK

Löslicher Ballaststoff

0.3 g
SKŁADNIK 3% RDA

Magnesium

10 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.1 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.8 g
SKŁADNIK

Molybdän

2 µg
SKŁADNIK

Myristic Acid

0.2 g
SKŁADNIK 4% RDA

Natrium

89 mg
SKŁADNIK

Natron

89 g
SKŁADNIK

Oleinsäure

2.4 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.7 g
SKŁADNIK

Palmitic Acid

1.2 g
SKŁADNIK 6% RDA

Phosphor

43 mg
SKŁADNIK

Retinol

8 µg
SKŁADNIK

Saccharose

2.9 g
SKŁADNIK

Salz

0.2 g
SKŁADNIK 3% RDA

Selenium

1.8 µg
SKŁADNIK

Stearic Acid

0.8 g
SKŁADNIK

Stärke

8.5 g
SKŁADNIK

Tocopherol beta

0.01 mg
SKŁADNIK

Tocopherol gamma

0.2 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin A

9 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

11 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.08 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.21 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

5.3 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3.9 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin D

0.1 µg
SKŁADNIK

Vitamin D3

0.1 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin E

0.5 mg
SKŁADNIK 160% RDA

Vitamin K

120 µg
SKŁADNIK

Wasser

71 g
SKŁADNIK 6% RDA

Zellulose

1.5 g
SKŁADNIK 3% RDA

Zink

0.3 mg
SKŁADNIK 19% RDA

Zucker

9.4 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

8.5 g
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