Schnitzel w stylu myśliwskim
| Parametr | Wartość | Parametr | Wartość |
|---|---|---|---|
|
Czas przygotowania
|
30 min |
Ilość porcji
|
2 |
|
Cena (Lidl)
|
0.60 zł |
Koszt jednej porcji
|
0.30 zł |
|
Ilość składników potrzebnych do przygotowania
|
1 |
Ilość kalorii
|
0 |
|
Ilość kalorii na 1 porcję
|
0 kcal |
Ilość białka na porcję
|
0g |
|
Ilość tłuszczu na porcję
|
~ |
Ilość węglowodanów na porcję
|
0g |
|
Ilość błonnika na porcję
|
~ |
Składniki
Pokrycie zapotrzebowania
Ten przepis pokrywa 0% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie.
Porównywarka Cen w Sieciach Handlowych — Schnitzel w stylu myśliwskim
Porównaj szacunkowy koszt zakupu w najpopularniejszych sieciach handlowych, przelicz porcje lub gramaturę i wyznacz trasę do najbliższego sklepu.
| Wybierz sieć handlową | 1 porcja | 1 porcja | 2 porcje | 4 porcje | Znajdź sklep na mapie i wyznacz trasę |
|---|---|---|---|---|---|
|
Biedronka
Najtaniej
|
0,28 zł | 0,28 zł | 0,56 zł | 1,12 zł | |
|
Lidl
|
0,28 zł | 0,28 zł | 0,56 zł | 1,12 zł | |
|
Aldi
+4%
|
0,29 zł | 0,29 zł | 0,58 zł | 1,16 zł | |
|
Dino
+4%
|
0,29 zł | 0,29 zł | 0,58 zł | 1,16 zł | |
|
Kaufland
+7%
|
0,30 zł | 0,30 zł | 0,60 zł | 1,20 zł | |
|
Auchan
+4%
|
0,29 zł | 0,29 zł | 0,58 zł | 1,16 zł | |
|
Netto
+4%
|
0,29 zł | 0,29 zł | 0,58 zł | 1,16 zł | |
|
Carrefour
+14%
|
0,32 zł | 0,32 zł | 0,64 zł | 1,28 zł | |
|
Żabka
+25%
|
0,35 zł | 0,35 zł | 0,70 zł | 1,40 zł |
Odtwarzacz głosowy
•Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Sposób przygotowania
Obierz cebulę i drobno posiekaj. Seler oczyść i pokrój w bardzo drobną kostkę. Pieczarki i kurki oczyść, natrzyj ręcznikiem kuchennym i pokrój w plasterki lub kawałki wielkości kęsa.
Obmyj świnię kotleciki zimną wodą, starannie wysmaruj ich, posolić i pieprzyć. Rozgrzej olej roślinny w patelni antyprzypalającej i smaż kotlety z obu stron, aż będą ugotowane. Tymczasem ugotuj spätzle w obfitej ilości wrzącej słonej wody zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
Wyjąć sznycle i odłożyć na bok. Na tej samej patelni smaż cebulę i grzyby przez około 10 minut. Warzywa solimy, pieprzymy i odglasujemy bulionem. Skrobię ubić ze śmietaną i związać nią warzywa.
Krótko ponownie podgrzej sznycle w warzywach grzybowych. Na każdym talerzu ułoż po 2 kawałki mięsa z grzybami i spaetzlem. Udekoruj natką pietruszki.
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (1 porcja)
Schnitzel w stylu myśliwskim
Białko
Błonnik
Błonnik nierozpuszczalne
Błonnik rozpuszczalny
Chlor
Cholesterol
Cukier
Fosfor
Fruktoza
Glukoza
Luteina
Magnez
Popiół
Potas
Sacharoza
Selen
Siarka
Skrobia
Sód
Wapń
Witamina B9 (Kwas foliowy)
Witamina C (Kwas askorbinowy)
Woda
Węglowodany
Zeaxanthin
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 0.01 g | - |
| Błonnik | - | 0.01 g | - |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 0.01 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.01 g | - |
| Chlor | - | 0.08 mg | - |
| Cholesterol | - | 0.01 mg | - |
| Cukier | - | 0.02 g | - |
| Fosfor | - | 0.07 mg | - |
| Fruktoza | - | 0.01 g | - |
| Glukoza | - | 0.01 g | - |
| Luteina | - | 0.05 µg | - |
| Magnez | - | 0.05 mg | - |
| Popiół | - | 0.01 g | - |
| Potas | - | 0.73 mg | - |
| Sacharoza | - | 0.01 g | - |
| Selen | - | 0.01 µg | - |
| Siarka | - | 0.15 mg | - |
| Skrobia | - | 0.01 g | - |
| Sód | - | 0.02 mg | - |
| Wapń | - | 0.12 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 0.1 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.04 mg | - |
| Woda | - | 0.45 g | - |
| Węglowodany | - | 0.05 g | - |
| Zeaxanthin | - | 0.03 µg | - |
Nie znaleziono składnika odpowiadającego Twoim kryteriom
Porównanie Profilu Odżywczego
📈 Wykres InteraktywnyZestawienie zawartości składników odżywczych w porcji
Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.
Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt
