1 / 1
1 zdjęcie
934
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/winogrona
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/winogrona
Winogrona
Baza: 100g
74 KCAL
KCAL / 100g
0.5g
Białko
0.2g
Tłuszcze
17.6g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Beta-kryptoksantyna
41
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Białko
0.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Błonnik
1.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.1
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.4
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
32% RDA
Cukier
16.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Cynk
0.11
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Fosfor
21
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
8.1
g
SKŁADNIK
Glukoza
7.5
g
SKŁADNIK
Index glikiemiczny
46
µg
SKŁADNIK
Kwas foliowy
2
µg
SKŁADNIK
Kwas malinowy
0.35
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.01
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.07
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.06
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
72
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnez
6
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.09
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.09
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.06
g
SKŁADNIK
Popiół
0.4
g
SKŁADNIK
11% RDA
Potas
226
mg
SKŁADNIK
Sacharoza
0.5
g
SKŁADNIK
Sód
2
mg
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.2
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
17
mg
SKŁADNIK
Witamina A
3
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.08
mg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
5.4
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Witamina E
0.7
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Witamina K
14.6
µg
SKŁADNIK
Woda
81.3
g
SKŁADNIK
7% RDA
Węglowodany
17.6
g
SKŁADNIK
2% RDA
Żelazo
0.3
mg
SKŁADNIK
β-Karoten
33
µg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Beta-kryptoksantyna | - | 41 µg | - |
| Białko | - | 0.5 g | 1% |
| Błonnik | - | 1.5 g | 6% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.4 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 16.1 g | 32% |
| Cynk | - | 0.11 mg | 1% |
| Fosfor | - | 21 mg | 3% |
| Fruktoza | - | 8.1 g | - |
| Glukoza | - | 7.5 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 46 µg | - |
| Kwas foliowy | - | 2 µg | - |
| Kwas malinowy | - | 0.35 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.07 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.06 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 72 mg | - |
| Magnez | - | 6 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.09 mg | - |
| Miedź | - | 0.09 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.06 g | - |
| Popiół | - | 0.4 g | - |
| Potas | - | 226 mg | 11% |
| Sacharoza | - | 0.5 g | - |
| Sód | - | 2 mg | - |
| Tłuszcz | - | 0.2 g | - |
| Wapń | - | 17 mg | 2% |
| Witamina A | - | 3 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 5.4 mg | - |
| Witamina E | - | 0.7 mg | 6% |
| Witamina K | - | 14.6 µg | 19% |
| Woda | - | 81.3 g | - |
| Węglowodany | - | 17.6 g | 7% |
| Żelazo | - | 0.3 mg | 2% |
| β-Karoten | - | 33 µg | - |
Nie znaleziono składnika
