1 / 1
1 zdjęcie
1200
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/maka-ryzowa
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/maka-ryzowa
Mąka ryżowa
Baza: 100g
Ryż
345 KCAL
KCAL / 100g
6g
Białko
1g
Tłuszcze
78g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Argentyna
0.5
g
SKŁADNIK
12% RDA
Białko
6
g
SKŁADNIK
6% RDA
Błonnik
1.4
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.2
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.2
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Cukier
0.1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Cynk
0.5
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Fosfor
95
mg
SKŁADNIK
Glutamina
1.2
g
SKŁADNIK
Kwas foliowy
3
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.28
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.26
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.36
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnez
25
mg
SKŁADNIK
Popiół
0.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Potas
100
mg
SKŁADNIK
Skrobia
77
g
SKŁADNIK
Sód
5
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Tłuszcz
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
10
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.07
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1.6
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.15
mg
SKŁADNIK
Woda
12
g
SKŁADNIK
30% RDA
Węglowodany
78
g
SKŁADNIK
3% RDA
Żelazo
0.4
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Argentyna | - | 0.5 g | - |
| Białko | - | 6 g | 12% |
| Błonnik | - | 1.4 g | 6% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.2 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.2 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 0.1 g | - |
| Cynk | - | 0.5 mg | 5% |
| Fosfor | - | 95 mg | 14% |
| Glutamina | - | 1.2 g | - |
| Kwas foliowy | - | 3 µg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.28 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.26 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.36 g | - |
| Magnez | - | 25 mg | 7% |
| Popiół | - | 0.5 g | - |
| Potas | - | 100 mg | 5% |
| Skrobia | - | 77 g | - |
| Sód | - | 5 mg | - |
| Tłuszcz | - | 1 g | 1% |
| Wapń | - | 10 mg | 1% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.07 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.6 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.15 mg | - |
| Woda | - | 12 g | - |
| Węglowodany | - | 78 g | 30% |
| Żelazo | - | 0.4 mg | 3% |
Nie znaleziono składnika
