Melon: 34 kcal, białko 0.9g, węglowodany 8.4g | Diets Premium Skip to main content
Melon
1 / 1
1 zdjęcie
919

Melon

Baza: 100g
40 KCAL KCAL / 100g
0.9g Białko
0.3g Tłuszcze
8.4g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK 2% RDA

Białko

0.9 g
SKŁADNIK 4% RDA

Błonnik

1 g
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK 16% RDA

Cukier

7.8 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

0.04 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe nasycone

0.05 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

0.15 g
SKŁADNIK 3% RDA

Magnez

12 mg
SKŁADNIK 13% RDA

Potas

267 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Sód

16 mg
SKŁADNIK

Tłuszcz

0.3 g
SKŁADNIK 1% RDA

Wapń

9 mg
SKŁADNIK 21% RDA

Witamina A

169 µg
SKŁADNIK

Witamina B9 (Kwas foliowy)

21 µg
SKŁADNIK

Witamina C (Kwas askorbinowy)

36.7 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Witamina K

2.5 µg
SKŁADNIK

Woda

90.2 g
SKŁADNIK 3% RDA

Węglowodany

8.4 g
SKŁADNIK 2% RDA

Żelazo

0.21 mg
SKŁADNIK

β-Karoten

2020 µg
Kulinarne dopasowania

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Filtruj według trudności, czasu przygotowania i składników, aby znaleźć idealne danie na dziś.

Koktajl melonowy z imbirem
Z Imbirem
Koktajl melonowy z imbirem
209 kcal
B: 8g T: 29g W: 171g

Udostępnij