1 / 1
1 zdjęcie
1171
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/mleko-krowie-0-5
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/mleko-krowie-0-5
Mleko krowie 0,5%
Baza: 100g
Żywienie
39 KCAL
KCAL / 100g
3.5g
Białko
0.5g
Tłuszcze
5.1g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
7% RDA
Białko
3.5
g
SKŁADNIK
Cholesterol
3
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Cukier
5.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Cynk
0.4
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Fosfor
93
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Jod
10
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.12
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.02
g
SKŁADNIK
Laktoza
5.1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Magnez
11
mg
SKŁADNIK
Popiół
0.7
g
SKŁADNIK
8% RDA
Potas
150
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Selen
1.3
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Sód
45
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Tłuszcz
0.5
g
SKŁADNIK
15% RDA
Wapń
120
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina A
35
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.45
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.18
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.35
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
5
µg
SKŁADNIK
Witamina D
0.03
µg
SKŁADNIK
Witamina K
0.3
µg
SKŁADNIK
Woda
89.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Węglowodany
5.1
g
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 3.5 g | 7% |
| Cholesterol | - | 3 mg | - |
| Cukier | - | 5.1 g | 10% |
| Cynk | - | 0.4 mg | 4% |
| Fosfor | - | 93 mg | 13% |
| Jod | - | 10 µg | 7% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.12 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.02 g | - |
| Laktoza | - | 5.1 g | - |
| Magnez | - | 11 mg | 3% |
| Popiół | - | 0.7 g | - |
| Potas | - | 150 mg | 8% |
| Selen | - | 1.3 µg | 2% |
| Sód | - | 45 mg | 2% |
| Tłuszcz | - | 0.5 g | 1% |
| Wapń | - | 120 mg | 15% |
| Witamina A | - | 35 µg | 4% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.45 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.18 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.35 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 5 µg | - |
| Witamina D | - | 0.03 µg | - |
| Witamina K | - | 0.3 µg | - |
| Woda | - | 89.5 g | - |
| Węglowodany | - | 5.1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
