Mleko migdałowe - Właściwości i korzyści zdrowotne | Diets Premium Skip to main content
Mleko migdałowe
1 / 1
1 zdjęcie
1482

Mleko migdałowe

NUTRI-SCORE
A B C D E
0
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
65/100
Baza: 100ml Mleko Z Migdałów
15 KCAL KCAL / 100ml
0.4g Białko
0.96g Tłuszcze
1.31g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK 1% RDA

Białko

0.4 g
SKŁADNIK 1% RDA

Błonnik

0.2 g
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Cukier

1.4 g
SKŁADNIK

Cukier dodany

1 g
SKŁADNIK 10% RDA

Cynk

1 mg
SKŁADNIK

Fosfor

1 mg
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

0.36 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe nasycone

0.08 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe trans

1 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

0.27 g
SKŁADNIK 2% RDA

Magnez

6 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.05 mg
SKŁADNIK

Miedź

0.03 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.03 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.24 g
SKŁADNIK

Popiół

0.2 g
SKŁADNIK 3% RDA

Potas

67 mg
SKŁADNIK

Selen

0.2 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Sód

72 mg
SKŁADNIK

Sól

0.18 g
SKŁADNIK 1% RDA

Tłuszcz

0.96 g
SKŁADNIK 23% RDA

Wapń

184 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Witamina A

45 µg
SKŁADNIK

Witamina B12 (Cobalaminy)

0.3 µg
SKŁADNIK

Witamina B6 (Pyridoxyna)

0.01 mg
SKŁADNIK

Witamina C (Kwas askorbinowy)

1 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Witamina D

0.75 µg
SKŁADNIK 18% RDA

Witamina E

2.2 mg
SKŁADNIK

Witamina K

0.3 µg
SKŁADNIK

Woda

96.54 g
SKŁADNIK 1% RDA

Węglowodany

1.31 g
SKŁADNIK 2% RDA

Żelazo

0.28 mg
Kulinarne dopasowania

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Filtruj według trudności, czasu przygotowania i składników, aby znaleźć idealne danie na dziś.

Low Carb Truskawkowy kwark
Nisko-Węglowodanowa
Low Carb Truskawkowy kwark
165 kcal ⏱ 10 min 2 porcje 1/5 ★
B: 102g • T: 10g • W: 53g
Koktajl orzechowo-kokosowy
Smoothie
Koktajl orzechowo-kokosowy
314 kcal ⏱ 2 min 1/5 ★
B: 87g • T: 118g • W: 108g
Owsianka Low Carb z migdałami
Produkty Wykorzystywane Do Słodzenia
Owsianka Low Carb z migdałami
298 kcal ⏱ 15 min 2 porcje 1/5 ★
B: 36g • T: 202g • W: 59g
Owsianka migdałowa z cynamonem i jagodami
Produkty Wykorzystywane Do Słodzenia
Owsianka migdałowa z cynamonem i jagodami
58 kcal ⏱ 15 min 2 porcje 1/5 ★
B: 6g • T: 20g • W: 31g
Wegańskie naleśniki
Wegetariański
Wegańskie naleśniki
672 kcal 2 porcje
B: 72g • T: 219g • W: 381g
Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami
Mleko Z Migdałów
Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami
388 kcal
B: 51g • T: 59g • W: 278g
Jaglanka z orzechami
Truskawka
Jaglanka z orzechami
492 kcal
B: 55g • T: 262g • W: 175g
Owsianka z orzechami
Owiesny
Owsianka z orzechami
507 kcal
B: 59g • T: 277g • W: 171g
Owsianka z borówkami i amarantem
Amarant
Owsianka z borówkami i amarantem
463 kcal
B: 56g • T: 142g • W: 265g
Jaglanka z borówkami i amarantusem
Jaglanka
Jaglanka z borówkami i amarantusem
445 kcal
B: 51g • T: 125g • W: 269g
Owsianka z orzechami (wersja lżejsza)
Lżejsza Wersja
Owsianka z orzechami (wersja lżejsza)
386 kcal
B: 43g • T: 204g • W: 140g
Owsianka pieczona
Pieczone Owsianka
Owsianka pieczona
471 kcal 3 porcje
B: 55g • T: 107g • W: 308g
Marchwianka z mlekiem migdałowym
Mleko Z Migdałów
Marchwianka z mlekiem migdałowym
409 kcal 2 porcje
B: 71g • T: 85g • W: 253g
Kasza manna o smaku bounty
Smak Bounty
Kasza manna o smaku bounty
481 kcal
B: 30g • T: 228g • W: 223g

Udostępnij