1 / 1
1 zdjęcie
1430
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/ser-typu-fromage-naturalny
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/ser-typu-fromage-naturalny
Ser typu fromage naturalny
Baza: 100g
Śmietanka
Ser
384 KCAL
KCAL / 100g
10.2g
Białko
37.1g
Tłuszcze
2.4g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
20% RDA
Białko
10.2
g
SKŁADNIK
Cholesterol
110
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Cukier
2.4
g
SKŁADNIK
28% RDA
Cynk
2.8
mg
SKŁADNIK
64% RDA
Fosfor
450
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
9.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
24.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.2
g
SKŁADNIK
Laktoza
2.4
g
SKŁADNIK
31% RDA
Sód
620
mg
SKŁADNIK
Sól
1.55
g
SKŁADNIK
53% RDA
Tłuszcz
37.1
g
SKŁADNIK
90% RDA
Wapń
720
mg
SKŁADNIK
34% RDA
Witamina A
270
µg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1.1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina D
0.5
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina K
2.5
µg
SKŁADNIK
Woda
45
g
SKŁADNIK
1% RDA
Węglowodany
2.4
g
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 10.2 g | 20% |
| Cholesterol | - | 110 mg | - |
| Cukier | - | 2.4 g | 5% |
| Cynk | - | 2.8 mg | 28% |
| Fosfor | - | 450 mg | 64% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 9.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 24.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.2 g | - |
| Laktoza | - | 2.4 g | - |
| Sód | - | 620 mg | 31% |
| Sól | - | 1.55 g | - |
| Tłuszcz | - | 37.1 g | 53% |
| Wapń | - | 720 mg | 90% |
| Witamina A | - | 270 µg | 34% |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1.1 µg | - |
| Witamina D | - | 0.5 µg | 3% |
| Witamina K | - | 2.5 µg | 3% |
| Woda | - | 45 g | - |
| Węglowodany | - | 2.4 g | 1% |
Nie znaleziono składnika
