1 zdjęcie
1379
Bekon Sugardale gruby, pokrojony w plastry
Baza: 100g
Bekon
Specyfikacja i kluczowe informacje
8 parametr
| Parametr | Wartość | Parametr | Wartość |
|---|---|---|---|
|
Kalorie / 100g
|
0 kcal (0 kJ) |
Białko / 100g
|
37,0 g |
|
Tłuszcze / 100g
|
42,0 g |
Węglowodany / 100g
|
1,4 g |
|
Błonnik / 100g
|
0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
|
IG 0 |
|
Cena / 100g (Lidl)
|
0.65 zł |
Woda / 100g
|
16,0 g |
PRO Cennik & Mapa Sklepów
Ceny w sklepach
Porównywarka Cen w Sieciach Handlowych — Bekon Sugardale gruby, pokrojony w plastry
Porównaj szacunkowy koszt zakupu w najpopularniejszych sieciach handlowych, przelicz porcje lub gramaturę i wyznacz trasę do najbliższego sklepu.
Najtaniej
Auchan
0,62 PLN
/ 100 g
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Wybierz sieć handlową
Przelicz koszt produktu dla wybranej wagi
(
100 g
)
0,62 PLN
100 kcal
0,12 PLN
20 g białko
0,34 PLN
Odblokuj pełną porównywarkę cen we wszystkich sieciach oraz interaktywną mapę dojazdu w pakiecie PRO.
| Wybierz sieć handlową | 100 g | 100 g | 250 g | 500 g | 1 kg | Znajdź sklep na mapie i wyznacz trasę |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Auchan
Najtaniej
|
0,62 PLN | 0,62 PLN | 1,55 PLN | 3,10 PLN | 6,20 PLN | |
|
Netto
+2%
|
0,63 PLN | 0,63 PLN | 1,58 PLN | 3,15 PLN | 6,30 PLN | |
|
Biedronka
+3%
|
0,64 PLN | 0,64 PLN | 1,60 PLN | 3,20 PLN | 6,40 PLN | |
|
Aldi
+3%
|
0,64 PLN | 0,64 PLN | 1,60 PLN | 3,20 PLN | 6,40 PLN | |
|
Kaufland
+3%
|
0,64 PLN | 0,64 PLN | 1,60 PLN | 3,20 PLN | 6,40 PLN | |
|
Dino
+3%
|
0,64 PLN | 0,64 PLN | 1,60 PLN | 3,20 PLN | 6,40 PLN | |
|
Lidl
+5%
|
0,65 PLN | 0,65 PLN | 1,63 PLN | 3,25 PLN | 6,50 PLN | |
|
Rewe
+5%
|
0,65 PLN | 0,65 PLN | 1,63 PLN | 3,25 PLN | 6,50 PLN | |
|
Edeka
+5%
|
0,65 PLN | 0,65 PLN | 1,63 PLN | 3,25 PLN | 6,50 PLN | |
|
Target
+5%
|
0,65 PLN | 0,65 PLN | 1,63 PLN | 3,25 PLN | 6,50 PLN | |
|
Trader Joe's
+5%
|
0,65 PLN | 0,65 PLN | 1,63 PLN | 3,25 PLN | 6,50 PLN | |
|
Walmart
+6%
|
0,66 PLN | 0,66 PLN | 1,65 PLN | 3,30 PLN | 6,60 PLN | |
|
Carrefour
+8%
|
0,67 PLN | 0,67 PLN | 1,68 PLN | 3,35 PLN | 6,70 PLN | |
|
Żabka
+24%
|
0,77 PLN | 0,77 PLN | 1,93 PLN | 3,85 PLN | 7,70 PLN |
Odtwarzacz głosowy
•Odsłuchaj treść artykułu na żywo
0:00
/
0:00
Zawiera alergeny
3
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Rozkład Makroskładników
100 g
532
kcal
Białko
37g
Tłuszcze
42g
Węglowodany
1.4g
Bio-Analiza
Produkt spożywczy
Bekon Sugardale gruby, pokrojony w plastry
532 kcal
B: 37g
T: 42g
W: 1.4g
Ładunek Glikemiczny
Zrównoważony
Zrównoważony
Okno Treningowe
120 min
Przed treningiem
🔍
Szukasz konkretnego minerału lub witaminy?
Zobacz pełny spis 22 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.
Składnik
74% RDA
Białko
37
g
Składnik
Białko zwierzęce
37
g
Składnik
Cholesterol
88
mg
Składnik
2% RDA
Cukier
1
g
Składnik
28% RDA
Cynk
2.8
mg
Składnik
54% RDA
Fosfor
380
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
18
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
14
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
4.8
g
Składnik
13% RDA
Potas
250
mg
Składnik
60% RDA
Selen
33
µg
Składnik
86% RDA
Sód
1717
mg
Składnik
Sól
4.3
g
Składnik
60% RDA
Tłuszcz
42
g
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.4
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.8
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.2
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
12
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.35
mg
Składnik
Woda
16
g
Składnik
1% RDA
Węglowodany
1.4
g
Składnik
9% RDA
Żelazo
1.2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 37 g | 74% |
| Białko zwierzęce | - | 37 g | - |
| Cholesterol | - | 88 mg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cynk | - | 2.8 mg | 28% |
| Fosfor | - | 380 mg | 54% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 18 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 14 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 4.8 g | - |
| Potas | - | 250 mg | 13% |
| Selen | - | 33 µg | 60% |
| Sód | - | 1717 mg | 86% |
| Sól | - | 4.3 g | - |
| Tłuszcz | - | 42 g | 60% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.4 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.8 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 12 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.35 mg | - |
| Woda | - | 16 g | - |
| Węglowodany | - | 1.4 g | 1% |
| Żelazo | - | 1.2 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika odpowiadającego Twoim kryteriom
Porównanie Profilu Odżywczego
📈 Wykres InteraktywnyZestawienie zawartości składników odżywczych w porcji
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Serie wykresu:
Horyzont czasu:
Wniosek kliniczny (Model glikemiczny)
Niski ładunek glikemiczny (GL 0.3) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 92 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.
Ładunek Glikemiczny (GL)
Niski
0.3
pkt GL
Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.
Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt
Indeks (IG)
29
Szczyt glukozy
92
mg/dL
Bufor B+T+Bł
1.5
🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku
Obecność białka (37 g), tłuszczów (42 g) oraz błonnika (0.2 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.
Węglowodany netto (przyswajalne)
1.2 g
Cukry proste: 1 g
Błonnik spowalniający: 0.2 g
