134
wyświetleń
Kasza manna
Nutri-Score: A
(0)
353
KCAL / 100g
8.7g
Białko
1.3g
Tłuszcze
76.7g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 8.7 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.7 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.8 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 0.5 g |
| Cynk | 0.85 mg |
| Fosfor | 93 mg |
| Fruktoza | 0.1 g |
| Glukoza | 0.1 g |
| Index glikiemiczny | 65 µg |
| Kcal | 340 kcal |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.13 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.18 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.56 g |
| Laktoza | 0.1 g |
| Magnez | 18 mg |
| Maltos | 0.2 g |
| Mangan | 0.36 mg |
| Miedź | 0.1 mg |
| Popiół | 0.5 g |
| Potas | 116 mg |
| Sacharoza | 0.1 g |
| Selen | 15 µg |
| Skrobia | 75.5 g |
| Sód | 3 mg |
| Sól | 0.01 g |
| Tłuszcz | 1.3 g |
| Wapń | 17 mg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.11 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.02 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.74 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.07 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 2 µg |
| Witamina E | 0.1 mg |
| Witamina K | 0.3 µg |
| Woda | 12 g |
| Węglowodany | 76.7 g |
| Żelazo | 0.9 mg |
