1 / 1
1 zdjęcie
1528
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/sok-pomidorowy
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/sok-pomidorowy
Sok pomidorowy
Baza: 100g
Sok Z Pomidorów
Pomidorowy
16 KCAL
KCAL / 100g
0.8g
Białko
0.1g
Tłuszcze
3g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
2% RDA
Białko
0.8
g
SKŁADNIK
3% RDA
Błonnik
0.7
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
0.6
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.1
g
SKŁADNIK
Chlor
400
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chrom
1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Cukier
2.1
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Cynk
0.2
mg
SKŁADNIK
Fluor
2
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Fosfor
26
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
1.2
g
SKŁADNIK
Glukoza
0.9
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
2
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
397
mg
SKŁADNIK
Kwas cytrynowy
260
mg
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
140
g
SKŁADNIK
Kwas malinowy
10
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.01
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.04
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
120
mg
SKŁADNIK
Lykopenia
9000
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnez
13
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.08
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.06
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
3
µg
SKŁADNIK
Natron
220
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.03
g
SKŁADNIK
Popiół
0.4
g
SKŁADNIK
12% RDA
Potas
237
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Selen
0.3
µg
SKŁADNIK
11% RDA
Sód
220
mg
SKŁADNIK
Sól
0.5
g
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
14
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina A
33
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
66
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.4
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.22
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
16
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
9.9
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Witamina E
0.7
mg
SKŁADNIK
293% RDA
Witamina K
220
µg
SKŁADNIK
Woda
95.3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Węglowodany
3
g
SKŁADNIK
4% RDA
Żelazo
0.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 0.8 g | 2% |
| Błonnik | - | 0.7 g | 3% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 0.6 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.1 g | - |
| Chlor | - | 400 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chrom | - | 1 µg | - |
| Cukier | - | 2.1 g | 4% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 0.2 mg | 2% |
| Fluor | - | 2 mg | - |
| Fosfor | - | 26 mg | 4% |
| Fruktoza | - | 1.2 g | - |
| Glukoza | - | 0.9 g | - |
| Jod | - | 2 µg | 1% |
| Karotyna Beta | - | 397 mg | - |
| Kwas cytrynowy | - | 260 mg | - |
| Kwas glutaminowy | - | 140 g | - |
| Kwas malinowy | - | 10 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.04 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 120 mg | - |
| Lykopenia | - | 9000 µg | - |
| Magnez | - | 13 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.08 mg | - |
| Miedź | - | 0.06 mg | - |
| Molybdenum | - | 3 µg | - |
| Natron | - | 220 g | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.03 g | - |
| Popiół | - | 0.4 g | - |
| Potas | - | 237 mg | 12% |
| Selen | - | 0.3 µg | 1% |
| Sód | - | 220 mg | 11% |
| Sól | - | 0.5 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.1 g | - |
| Wapń | - | 14 mg | 2% |
| Witamina A | - | 33 µg | 4% |
| Witamina ARE | - | 66 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.4 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.22 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 16 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 9.9 mg | - |
| Witamina E | - | 0.7 mg | 6% |
| Witamina K | - | 220 µg | 293% |
| Woda | - | 95.3 g | - |
| Węglowodany | - | 3 g | 1% |
| Żelazo | - | 0.5 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
