1 zdjęcie
1710
Orzeźwiający napój pomarańczowy, pomarańcza
Baza: 100g
Pomarańcza
Napój
Specyfikacja i kluczowe informacje
8 parametr
| Parametr | Wartość | Parametr | Wartość |
|---|---|---|---|
|
Kalorie / 100g
|
53 kcal (222 kJ) |
Białko / 100g
|
1,0 g |
|
Tłuszcze / 100g
|
1,0 g |
Węglowodany / 100g
|
13,3 g |
|
Błonnik / 100g
|
0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
|
IG 65 |
|
Cena / 100g (Lidl)
|
0.55 zł |
Woda / 100g
|
86,0 g |
PRO Cennik & Mapa Sklepów
Ceny w sklepach
Porównywarka Cen w Sieciach Handlowych — Orzeźwiający napój pomarańczowy, pomarańcza
Porównaj szacunkowy koszt zakupu w najpopularniejszych sieciach handlowych, przelicz porcje lub gramaturę i wyznacz trasę do najbliższego sklepu.
Najtaniej
Auchan
0,53 PLN
/ 100 g
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Wybierz sieć handlową
Przelicz koszt produktu dla wybranej wagi
(
100 g
)
0,53 PLN
100 kcal
0,80 PLN
20 g białko
10,60 PLN
Odblokuj pełną porównywarkę cen we wszystkich sieciach oraz interaktywną mapę dojazdu w pakiecie PRO.
| Wybierz sieć handlową | 100 g | 100 g | 250 g | 500 g | 1 kg | Znajdź sklep na mapie i wyznacz trasę |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Auchan
Najtaniej
|
0,53 PLN | 0,53 PLN | 1,33 PLN | 2,65 PLN | 5,30 PLN | |
|
Netto
|
0,53 PLN | 0,53 PLN | 1,33 PLN | 2,65 PLN | 5,30 PLN | |
|
Kaufland
+2%
|
0,54 PLN | 0,54 PLN | 1,35 PLN | 2,70 PLN | 5,40 PLN | |
|
Aldi
+2%
|
0,54 PLN | 0,54 PLN | 1,35 PLN | 2,70 PLN | 5,40 PLN | |
|
Dino
+2%
|
0,54 PLN | 0,54 PLN | 1,35 PLN | 2,70 PLN | 5,40 PLN | |
|
Biedronka
+2%
|
0,54 PLN | 0,54 PLN | 1,35 PLN | 2,70 PLN | 5,40 PLN | |
|
Rewe
+4%
|
0,55 PLN | 0,55 PLN | 1,38 PLN | 2,75 PLN | 5,50 PLN | |
|
Lidl
+4%
|
0,55 PLN | 0,55 PLN | 1,38 PLN | 2,75 PLN | 5,50 PLN | |
|
Edeka
+4%
|
0,55 PLN | 0,55 PLN | 1,38 PLN | 2,75 PLN | 5,50 PLN | |
|
Target
+4%
|
0,55 PLN | 0,55 PLN | 1,38 PLN | 2,75 PLN | 5,50 PLN | |
|
Trader Joe's
+4%
|
0,55 PLN | 0,55 PLN | 1,38 PLN | 2,75 PLN | 5,50 PLN | |
|
Walmart
+6%
|
0,56 PLN | 0,56 PLN | 1,40 PLN | 2,80 PLN | 5,60 PLN | |
|
Carrefour
+8%
|
0,57 PLN | 0,57 PLN | 1,42 PLN | 2,85 PLN | 5,70 PLN | |
|
Żabka
+23%
|
0,65 PLN | 0,65 PLN | 1,63 PLN | 3,25 PLN | 6,50 PLN |
Odtwarzacz głosowy
•Odsłuchaj treść artykułu na żywo
0:00
/
0:00
Zawiera alergeny
3
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Rozkład Makroskładników
100 g
66
kcal
Białko
1g
Tłuszcze
1g
Węglowodany
13.3g
Bio-Analiza
Produkt spożywczy
Orzeźwiający napój pomarańczowy, pomarańcza
66 kcal
B: 1g
T: 1g
W: 13.3g
🔍
Szukasz konkretnego minerału lub witaminy?
Zobacz pełny spis 34 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.
Składnik
Alkoholu
1
g
Składnik
2% RDA
Białko
1
g
Składnik
4% RDA
Błonnik
1
g
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
26% RDA
Cukier
13.1
g
Składnik
Cukier dodany
13.1
g
Składnik
10% RDA
Cynk
1
mg
Składnik
Fosfor
1
mg
Składnik
Kwas cytrynowy
0.5
mg
Składnik
Kwas foliowy
1
µg
Składnik
Kwas pantotenowy
1
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
1
g
Składnik
Magnez
1
mg
Składnik
Popiół
0.1
g
Składnik
Potas
1
mg
Składnik
1% RDA
Sód
15
mg
Składnik
Sól
0.04
g
Składnik
1% RDA
Tłuszcz
1
g
Składnik
Wapń
1
mg
Składnik
Witamina A
1
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
1
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
1
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
1
mg
Składnik
Witamina B4 (Cholina)
1
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
1
mg
Składnik
Witamina B7 (Biotyna)
1
mg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
2
mg
Składnik
7% RDA
Witamina D
1
µg
Składnik
8% RDA
Witamina E
1
mg
Składnik
1% RDA
Witamina K
1
µg
Składnik
Woda
86
g
Składnik
5% RDA
Węglowodany
13.3
g
Składnik
7% RDA
Żelazo
1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Białko | - | 1 g | 2% |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 13.1 g | 26% |
| Cukier dodany | - | 13.1 g | - |
| Cynk | - | 1 mg | 10% |
| Fosfor | - | 1 mg | - |
| Kwas cytrynowy | - | 0.5 mg | - |
| Kwas foliowy | - | 1 µg | - |
| Kwas pantotenowy | - | 1 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1 g | - |
| Magnez | - | 1 mg | - |
| Popiół | - | 0.1 g | - |
| Potas | - | 1 mg | - |
| Sód | - | 15 mg | 1% |
| Sól | - | 0.04 g | - |
| Tłuszcz | - | 1 g | 1% |
| Wapń | - | 1 mg | - |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 1 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 1 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 1 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 1 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 1 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 2 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 1 mg | 8% |
| Witamina K | - | 1 µg | 1% |
| Woda | - | 86 g | - |
| Węglowodany | - | 13.3 g | 5% |
| Żelazo | - | 1 mg | 7% |
Nie znaleziono składnika odpowiadającego Twoim kryteriom
Porównanie Profilu Odżywczego
📈 Wykres InteraktywnyZestawienie zawartości składników odżywczych w porcji
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Serie wykresu:
Horyzont czasu:
Wniosek kliniczny (Model glikemiczny)
Niski ładunek glikemiczny (GL 8) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 111 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.
Ładunek Glikemiczny (GL)
Niski
8
pkt GL
Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.
Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt
Indeks (IG)
65
Szczyt glukozy
111
mg/dL
Bufor B+T+Bł
0.26
🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku
Obecność białka (1 g), tłuszczów (1 g) oraz błonnika (1 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.
Węglowodany netto (przyswajalne)
12.3 g
Cukry proste: 13.1 g
Błonnik spowalniający: 1 g
