1 zdjęcie

1592

Proszek do pieczenia

NUTRI-SCORE

A B C D E

🍃 ECO-SCORE

A B C D E

45/100

Baza: 100g Piekarnictwo Wegetariański Zdrowe

Specyfikacja i kluczowe informacje

8 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
Kalorie / 100g	51 kcal (213 kJ)	Białko / 100g	1,4 g
Tłuszcze / 100g	0,2 g	Węglowodany / 100g	11,0 g
Błonnik / 100g	0,0 g	Indeks glikemiczny (IG)	IG 62
Cena / 100g (Lidl)	0.65 zł	Woda / 100g	4,0 g

PRO Cennik & Mapa Sklepów Ceny w sklepach

Porównywarka Cen w Sieciach Handlowych — Proszek do pieczenia

Porównaj szacunkowy koszt zakupu w najpopularniejszych sieciach handlowych, przelicz porcje lub gramaturę i wyznacz trasę do najbliższego sklepu.

Najtaniej Auchan

0,62 PLN / 100 g

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Wybierz sieć handlową

Przelicz koszt produktu dla wybranej wagi ( 100 g ) 0,62 PLN

100 kcal 1,21 PLN

20 g białko 8,86 PLN

Odblokuj pełną porównywarkę cen we wszystkich sieciach oraz interaktywną mapę dojazdu w pakiecie PRO.

Wybierz sieć handlową	100 g	100 g	250 g	500 g	1 kg
Auchan Najtaniej	0,62 PLN	0,62 PLN	1,55 PLN	3,10 PLN	6,20 PLN
Netto +2%	0,63 PLN	0,63 PLN	1,58 PLN	3,15 PLN	6,30 PLN
Biedronka +3%	0,64 PLN	0,64 PLN	1,60 PLN	3,20 PLN	6,40 PLN
Dino +3%	0,64 PLN	0,64 PLN	1,60 PLN	3,20 PLN	6,40 PLN
Kaufland +3%	0,64 PLN	0,64 PLN	1,60 PLN	3,20 PLN	6,40 PLN
Aldi +3%	0,64 PLN	0,64 PLN	1,60 PLN	3,20 PLN	6,40 PLN
Lidl +5%	0,65 PLN	0,65 PLN	1,63 PLN	3,25 PLN	6,50 PLN
Rewe +5%	0,65 PLN	0,65 PLN	1,63 PLN	3,25 PLN	6,50 PLN
Edeka +5%	0,65 PLN	0,65 PLN	1,63 PLN	3,25 PLN	6,50 PLN
Target +5%	0,65 PLN	0,65 PLN	1,63 PLN	3,25 PLN	6,50 PLN
Trader Joe's +5%	0,65 PLN	0,65 PLN	1,63 PLN	3,25 PLN	6,50 PLN
Walmart +6%	0,66 PLN	0,66 PLN	1,65 PLN	3,30 PLN	6,60 PLN
Carrefour +8%	0,67 PLN	0,67 PLN	1,68 PLN	3,35 PLN	6,70 PLN
Żabka +24%	0,77 PLN	0,77 PLN	1,93 PLN	3,85 PLN	7,70 PLN

Odtwarzacz głosowy

•

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

0:00 / 0:00

Zawiera alergeny 3

Siarczyny Pszenica Mleko

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

51 kcal

Białko

1.4g

Tłuszcze

0.2g

Węglowodany

11g

Bio-Analiza Produkt spożywczy

Proszek do pieczenia

51 kcal B: 1.4g T: 0.2g W: 11g

Ładunek Glikemiczny

IG 62 ŁG 7

Niski

Okno Treningowe

30-60 min

11 g

Składnik 7% RDA

Żelazo

1 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Białko	-	1.4 g	3%
Błonnik	-	1 g	4%
Cholesterol	-	1 mg	-
Cukier	-	1 g	2%
Cynk	-	1 mg	10%
Fosfor	-	3000 mg	429%
Kwasy tłuszczowe nasycone	-	1 g	-
Kwasy tłuszczowe trans	-	1 g	-
Magnez	-	1 mg	-
Popiół	-	83.4 g	-
Potas	-	1 mg	-
Sód	-	10500 mg	525%
Sól	-	26500 g	-
Tłuszcz	-	0.2 g	-
Wapń	-	5000 mg	625%
Witamina B1 (Tiamina)	-	1 mg	-
Witamina B2 (Ryboflawina)	-	1 mg	-
Witamina B3 (Niacyna)	-	1 mg	-
Woda	-	4 g	-
Węglowodany	-	11 g	4%
Żelazo	-	1 mg	7%

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 6.2) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 107 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

6.2 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

107

mg/dL

Bufor B+T+Bł

0.28

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (1.4 g), tłuszczów (0.2 g) oraz błonnika (1 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.