252
wyświetleń
Wafle kukurydziane
384
KCAL / 100g
9.5g
Białko
2.4g
Tłuszcze
81g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 9.5 g |
| Błonnik | 3.7 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 0.8 g |
| Cynk | 0.5 mg |
| Fosfor | 110 mg |
| Kcal | 370 kcal |
| Kj | 1550 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.4 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.1 g |
| Magnez | 25 mg |
| Popiół | 1.4 g |
| Potas | 120 mg |
| Sód | 450 mg |
| Sól | 1.13 g |
| Tłuszcz | 2.4 g |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.2 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.05 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.3 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.1 mg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Woda | 3 g |
| Węglowodany | 81 g |
| Żelazo | 1.2 mg |
