313
wyświetleń
Pieprz kajencki
431
KCAL / 100g
12g
Białko
17.27g
Tłuszcze
57g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Beta-kryptoksantyna | 6.25 µg |
| Białko | 12 g |
| Błonnik | 27.2 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 10.34 g |
| Cynk | 2.48 mg |
| Fosfor | 293 mg |
| Karotyna Beta | 21.84 mg |
| Kcal | 318 kcal |
| Kj | 1332 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2.75 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3.26 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.03 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 8.37 g |
| Luteina | 1200 µg |
| Magnez | 152 mg |
| Mangan | 1.38 mg |
| Miedź | 0.37 mg |
| Omega 3 | 3.48 g |
| Omega 6 | 4.89 g |
| Popiół | 7.5 g |
| Potas | 2.01 mg |
| Selen | 8.8 µg |
| Sód | 30 mg |
| Tłuszcz | 17.27 g |
| Wapń | 148 mg |
| Witamina A | 41.61 µg |
| Witamina ARE | 2.08 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.33 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.92 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 8.7 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 51.5 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 1.25 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 2.45 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 106 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 76.4 mg |
| Witamina E | 29.8 mg |
| Witamina K | 80.3 µg |
| Witamina PP | 8.7 mg |
| Woda | 8.05 g |
| Węglowodany | 57 g |
| Zeaxanthin | 200 µg |
| Żelazo | 7.8 mg |
