146
wyświetleń
Produkty Mleczne
Miękki Ser
Kuchnia Włoska
Mascarpone
435
KCAL / 100g
4.5g
Białko
44.5g
Tłuszcze
4.1g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 4.5 g |
| Białko | 4.5 g |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 110 mg |
| Cholesterol | 123 mg |
| Cukier | 4.1 g |
| Cynk | 0.4 mg |
| Fosfor | 97 mg |
| Jod | 29 µg |
| Karotyna Beta | 220 mg |
| Kcal | 413 kcal |
| Kj | 1728 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 11.7 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 29.5 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 2.5 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.9 g |
| Laktoza | 4.1 g |
| Luteina + zeaxantyna | 15 mg |
| Magnez | 8 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Miedź | 0.02 mg |
| Natron | 86 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1.8 g |
| Popiół | 0.7 g |
| Potas | 75 mg |
| Retinol | 310 µg |
| Selen | 2.5 µg |
| Sód | 34 mg |
| Sól | 0.2 g |
| Tłuszcz | 44.5 g |
| Wapń | 68 mg |
| Witamina A | 328 µg |
| Witamina ARE | 347 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.01 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.33 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.26 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.1 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 15 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.41 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.04 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 11 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.5 mg |
| Witamina D | 0.5 µg |
| Witamina D3 | 0.5 µg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Witamina K | 53 µg |
| Woda | 46.2 g |
| Węglowodany | 4.1 g |
| Węglowodany, całkowite | 4.1 g |
| Żelazo | 0.2 mg |
