222
wyświetleń
Kokos
366
KCAL / 100g
4.6g
Białko
36.5g
Tłuszcze
4.8g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.25 g |
| Argentyna | 0.64 g |
| Beta-sitosterol | 10 mg |
| Białko | 4.6 g |
| Białko | 4.6 g |
| Białko roślinne | 4.6 g |
| Bor | 0.2 mg |
| Błonnik | 9 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 6.6 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 2.4 g |
| Capric Acid | 6.7 g |
| Caprylic Acid | 7.8 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 120 mg |
| Chlor | 120 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 4.8 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.8 mg |
| Cysteina | 0.06 g |
| Fenyloalanina | 0.23 g |
| Fitosterol | 12 mg |
| Fosfor | 94 mg |
| Fruktoza | 1.1 g |
| Glicyna | 0.22 g |
| Glukoza | 1.1 g |
| Glutamina | 0.59 g |
| Histydyna | 0.11 g |
| Index glikiemiczny | 45 µg |
| Izoleucyna | 0.21 g |
| Jod | 1.2 µg |
| Kcal | 375 kcal |
| Kempesterol | 0.8 g |
| Kj | 1569 kJ |
| Kwas alfa-linolenowy | 0.02 g |
| Kwas aspartyczny | 0.52 g |
| Kwas glutaminowy | 1.06 g |
| Kwas linolowy | 0.5 g |
| Kwas oleinowy | 1.4 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2.2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 32.1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.02 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.7 g |
| Lauric Acid | 29.7 g |
| Leucyna | 0.39 g |
| Lizyna | 0.2 g |
| Luteina + zeaxantyna | 0 mg |
| Magnez | 39 mg |
| Mangan | 1.5 mg |
| Metionina | 0.07 g |
| Miedź | 0.44 mg |
| Myristic Acid | 16.8 g |
| Natron | 35 g |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.54 g |
| Palmitic Acid | 8.4 g |
| Popiół | 2.1 g |
| Potas | 350 mg |
| Prolina | 0.21 g |
| Sacharoza | 1.8 g |
| Selen | 4 µg |
| Seryna | 0.24 g |
| Skrobia | 1 g |
| Stearic Acid | 2.5 g |
| Stigmasterol | 1.2 g |
| Sód | 14 mg |
| Sól | 0.1 g |
| Treonina | 0.18 g |
| Tryptofan | 0.05 g |
| Tyrozyna | 0.14 g |
| Tłuszcz | 36.5 g |
| Tłuszcz, całkowity | 36.5 g |
| Valina | 0.28 g |
| Wapń | 20 mg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.06 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.01 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.38 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 11.6 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.2 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.06 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0 mg |
| Witamina B8 (Inosytol) | 12 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 30 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 2 mg |
| Witamina E | 0.24 mg |
| Witamina K | 380 µg |
| Woda | 43.9 g |
| Węglowodany | 4.8 g |
| Węglowodany, całkowite | 4.8 g |
| Żelazo | 2.3 mg |