1 zdjęcie
1702
Wiśnia
Baza: 100g
Specyfikacja i kluczowe informacje
8 parametr
| Parametr | Wartość | Parametr | Wartość |
|---|---|---|---|
|
Kalorie / 100g
|
233 kcal (964 kJ) |
Białko / 100g
|
1,1 g |
|
Tłuszcze / 100g
|
0,2 g |
Węglowodany / 100g
|
0,0 g |
|
Błonnik / 100g
|
0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
|
IG 25 |
|
Cena / 100g (Lidl)
|
0.99 zł |
Woda / 100g
|
61,7 g |
PRO Cennik & Mapa Sklepów
Ceny w sklepach
Porównywarka Cen w Sieciach Handlowych — Wiśnia
Porównaj szacunkowy koszt zakupu w najpopularniejszych sieciach handlowych, przelicz porcje lub gramaturę i wyznacz trasę do najbliższego sklepu.
Najtaniej
Auchan
0,95 PLN
/ 100 g
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Wybierz sieć handlową
Przelicz koszt produktu dla wybranej wagi
(
100 g
)
0,95 PLN
100 kcal
15,73 PLN
20 g białko
17,92 PLN
Odblokuj pełną porównywarkę cen we wszystkich sieciach oraz interaktywną mapę dojazdu w pakiecie PRO.
| Wybierz sieć handlową | 100 g | 100 g | 250 g | 500 g | 1 kg | Znajdź sklep na mapie i wyznacz trasę |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Auchan
Najtaniej
|
0,95 PLN | 0,95 PLN | 2,38 PLN | 4,75 PLN | 9,50 PLN | |
|
Netto
+1%
|
0,96 PLN | 0,96 PLN | 2,40 PLN | 4,80 PLN | 9,60 PLN | |
|
Biedronka
+2%
|
0,97 PLN | 0,97 PLN | 2,43 PLN | 4,85 PLN | 9,70 PLN | |
|
Aldi
+3%
|
0,98 PLN | 0,98 PLN | 2,45 PLN | 4,90 PLN | 9,80 PLN | |
|
Kaufland
+3%
|
0,98 PLN | 0,98 PLN | 2,45 PLN | 4,90 PLN | 9,80 PLN | |
|
Dino
+3%
|
0,98 PLN | 0,98 PLN | 2,45 PLN | 4,90 PLN | 9,80 PLN | |
|
Lidl
+4%
|
0,99 PLN | 0,99 PLN | 2,48 PLN | 4,95 PLN | 9,90 PLN | |
|
Rewe
+4%
|
0,99 PLN | 0,99 PLN | 2,48 PLN | 4,95 PLN | 9,90 PLN | |
|
Edeka
+4%
|
0,99 PLN | 0,99 PLN | 2,48 PLN | 4,95 PLN | 9,90 PLN | |
|
Target
+4%
|
0,99 PLN | 0,99 PLN | 2,48 PLN | 4,95 PLN | 9,90 PLN | |
|
Trader Joe's
+4%
|
0,99 PLN | 0,99 PLN | 2,48 PLN | 4,95 PLN | 9,90 PLN | |
|
Walmart
+6%
|
1,01 PLN | 1,01 PLN | 2,53 PLN | 5,05 PLN | 10,10 PLN | |
|
Carrefour
+7%
|
1,02 PLN | 1,02 PLN | 2,55 PLN | 5,10 PLN | 10,20 PLN | |
|
Żabka
+23%
|
1,17 PLN | 1,17 PLN | 2,93 PLN | 5,85 PLN | 11,70 PLN |
Odtwarzacz głosowy
•Odsłuchaj treść artykułu na żywo
0:00
/
0:00
Zawiera alergeny
3
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Rozkład Makroskładników
100 g
6
kcal
Białko
1.1g
Tłuszcze
0.2g
Węglowodany
0g
Bio-Analiza
Produkt spożywczy
Wiśnia
6 kcal
B: 1.1g
T: 0.2g
W: 0g
🔍
Szukasz konkretnego minerału lub witaminy?
Zobacz pełny spis 39 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.
Składnik
Alkoholu
33.3
g
Składnik
2% RDA
Białko
1.06
g
Składnik
Błonnik
2.1
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
1.8
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
0.3
g
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
26% RDA
Cukier
12.8
g
Składnik
1% RDA
Cynk
0.07
mg
Składnik
Energia
63
kJ
Składnik
3% RDA
Fosfor
21
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.05
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.04
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.09
g
Składnik
Luteina
85
µg
Składnik
3% RDA
Magnez
11
mg
Składnik
Mangan
0.07
mg
Składnik
Miedź
0.06
mg
Składnik
Omega 3
0.02
g
Składnik
Omega 6
0.07
g
Składnik
Popiół
0.5
g
Składnik
11% RDA
Potas
222
mg
Składnik
Sód
1
mg
Składnik
Sól
1
g
Składnik
Tłuszcz
0.2
g
Składnik
Wapń
1.9
mg
Składnik
8% RDA
Witamina A
64
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.03
mg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.2
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.05
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
4
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
10
mg
Składnik
1% RDA
Witamina E
0.07
mg
Składnik
4% RDA
Witamina K
2.9
µg
Składnik
Woda
61.7
g
Składnik
Węglowodany
16
g
Składnik
Zeaxanthin
15
µg
Składnik
3% RDA
Żelazo
0.36
mg
Składnik
β-Karoten
38
µg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkoholu | - | 33.3 g | - |
| Białko | - | 1.06 g | 2% |
| Błonnik | - | 2.1 g | - |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.8 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.3 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 12.8 g | 26% |
| Cynk | - | 0.07 mg | 1% |
| Energia | - | 63 kJ | - |
| Fosfor | - | 21 mg | 3% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.05 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.04 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.09 g | - |
| Luteina | - | 85 µg | - |
| Magnez | - | 11 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.07 mg | - |
| Miedź | - | 0.06 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.07 g | - |
| Popiół | - | 0.5 g | - |
| Potas | - | 222 mg | 11% |
| Sód | - | 1 mg | - |
| Sól | - | 1 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.2 g | - |
| Wapń | - | 1.9 mg | - |
| Witamina A | - | 64 µg | 8% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 4 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 10 mg | - |
| Witamina E | - | 0.07 mg | 1% |
| Witamina K | - | 2.9 µg | 4% |
| Woda | - | 61.7 g | - |
| Węglowodany | - | 16 g | - |
| Zeaxanthin | - | 15 µg | - |
| Żelazo | - | 0.36 mg | 3% |
| β-Karoten | - | 38 µg | - |
Nie znaleziono składnika odpowiadającego Twoim kryteriom
Porównanie Profilu Odżywczego
📈 Wykres InteraktywnyZestawienie zawartości składników odżywczych w porcji
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Serie wykresu:
Horyzont czasu:
Wniosek kliniczny (Model glikemiczny)
Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.
Ładunek Glikemiczny (GL)
Niski
0
pkt GL
Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.
Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt
Indeks (IG)
25
Szczyt glukozy
90
mg/dL
Bufor B+T+Bł
1
🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku
Obecność białka (1.1 g), tłuszczów (0.2 g) oraz błonnika (2.1 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.
Węglowodany netto (przyswajalne)
0 g
Cukry proste: 12.8 g
Błonnik spowalniający: 2.1 g
