1 zdjęcie
1836
Kiełbasa cielęca
Baza: 100g
Kiełbasa
Cielęcina
Specyfikacja i kluczowe informacje
8 parametr
| Parametr | Wartość | Parametr | Wartość |
|---|---|---|---|
|
Kalorie / 100g
|
228 kcal (943 kJ) |
Białko / 100g
|
12,5 g |
|
Tłuszcze / 100g
|
19,2 g |
Węglowodany / 100g
|
1,2 g |
|
Błonnik / 100g
|
0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
|
IG 0 |
|
Cena / 100g (Lidl)
|
0.99 zł |
Woda / 100g
|
63,4 g |
PRO Cennik & Mapa Sklepów
Ceny w sklepach
Porównywarka Cen w Sieciach Handlowych — Kiełbasa cielęca
Porównaj szacunkowy koszt zakupu w najpopularniejszych sieciach handlowych, przelicz porcje lub gramaturę i wyznacz trasę do najbliższego sklepu.
Najtaniej
Auchan
0,95 PLN
/ 100 g
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Wybierz sieć handlową
Przelicz koszt produktu dla wybranej wagi
(
100 g
)
0,95 PLN
100 kcal
0,42 PLN
20 g białko
1,52 PLN
Odblokuj pełną porównywarkę cen we wszystkich sieciach oraz interaktywną mapę dojazdu w pakiecie PRO.
| Wybierz sieć handlową | 100 g | 100 g | 250 g | 500 g | 1 kg | Znajdź sklep na mapie i wyznacz trasę |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Auchan
Najtaniej
|
0,95 PLN | 0,95 PLN | 2,38 PLN | 4,75 PLN | 9,50 PLN | |
|
Netto
+1%
|
0,96 PLN | 0,96 PLN | 2,40 PLN | 4,80 PLN | 9,60 PLN | |
|
Biedronka
+2%
|
0,97 PLN | 0,97 PLN | 2,43 PLN | 4,85 PLN | 9,70 PLN | |
|
Dino
+3%
|
0,98 PLN | 0,98 PLN | 2,45 PLN | 4,90 PLN | 9,80 PLN | |
|
Kaufland
+3%
|
0,98 PLN | 0,98 PLN | 2,45 PLN | 4,90 PLN | 9,80 PLN | |
|
Aldi
+3%
|
0,98 PLN | 0,98 PLN | 2,45 PLN | 4,90 PLN | 9,80 PLN | |
|
Lidl
+4%
|
0,99 PLN | 0,99 PLN | 2,48 PLN | 4,95 PLN | 9,90 PLN | |
|
Rewe
+4%
|
0,99 PLN | 0,99 PLN | 2,48 PLN | 4,95 PLN | 9,90 PLN | |
|
Edeka
+4%
|
0,99 PLN | 0,99 PLN | 2,48 PLN | 4,95 PLN | 9,90 PLN | |
|
Target
+4%
|
0,99 PLN | 0,99 PLN | 2,48 PLN | 4,95 PLN | 9,90 PLN | |
|
Trader Joe's
+4%
|
0,99 PLN | 0,99 PLN | 2,48 PLN | 4,95 PLN | 9,90 PLN | |
|
Walmart
+6%
|
1,01 PLN | 1,01 PLN | 2,53 PLN | 5,05 PLN | 10,10 PLN | |
|
Carrefour
+7%
|
1,02 PLN | 1,02 PLN | 2,55 PLN | 5,10 PLN | 10,20 PLN | |
|
Żabka
+23%
|
1,17 PLN | 1,17 PLN | 2,93 PLN | 5,85 PLN | 11,70 PLN |
Odtwarzacz głosowy
•Odsłuchaj treść artykułu na żywo
0:00
/
0:00
Zawiera alergeny
3
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Rozkład Makroskładników
100 g
228
kcal
Białko
12.5g
Tłuszcze
19.2g
Węglowodany
1.2g
Bio-Analiza
Produkt spożywczy
Kiełbasa cielęca
228 kcal
B: 12.5g
T: 19.2g
W: 1.2g
Ładunek Glikemiczny
Zrównoważony
Zrównoważony
Okno Treningowe
30-60 min
Przed treningiem
🔍
Szukasz konkretnego minerału lub witaminy?
Zobacz pełny spis 123 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.
Składnik
25-hydroxycholecalciferol
0.1
µg
Składnik
5-metylowy tetrahydrofolat
1.5
µg
Składnik
Alanina
550
g
Składnik
Alkoholu
1
g
Składnik
Argentyna
650
g
Składnik
Azotan
2
mg
Składnik
Beta-kryptoksantyna
2
µg
Składnik
Beta-sitosterol
10
mg
Składnik
Betaina
5
mg
Składnik
25% RDA
Białko
12.5
g
Składnik
Białko roślinne
1
g
Składnik
Białko zwierzęce
12.5
g
Składnik
Bor
10
mg
Składnik
4% RDA
Błonnik
1
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
1
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
1
g
Składnik
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
Składnik
Chlor
1020
mg
Składnik
Chlor
1570
mg
Składnik
Cholesterol
53
mg
Składnik
Chrom
2
µg
Składnik
Cobalt
1
µg
Składnik
2% RDA
Cukier
1.2
g
Składnik
Cukier dodany
1
g
Składnik
15% RDA
Cynk
1.5
mg
Składnik
Cysteina
120
g
Składnik
Cysty
120
g
Składnik
Dwuwęglan
50
mg
Składnik
Energia
223
kJ
Składnik
Erytrytol
1
g
Składnik
Fenyloalanina
400
g
Składnik
Fitosterol
30
mg
Składnik
Fluor
20
mg
Składnik
26% RDA
Fosfor
180
mg
Składnik
Fruktoza
0.3
g
Składnik
Galaktyka
1
g
Składnik
Glicyna
500
g
Składnik
Glukoza
0.5
g
Składnik
Glutamina
600
g
Składnik
Histydyna
350
g
Składnik
Hydroxyproliny
100
g
Składnik
Inuliny
1
g
Składnik
Izoleucyna
500
g
Składnik
3% RDA
Jod
5
µg
Składnik
Kalorie
232.8
kcal
Składnik
Karotyna Alpha
2
µg
Składnik
Karotyna Beta
5
mg
Składnik
Kempesterol
3
g
Składnik
Krzemionka
1
mg
Składnik
Kwas aspartyczny
900
g
Składnik
Kwas cytrynowy
10
mg
Składnik
Kwas foliowy
3
µg
Składnik
Kwas glutaminowy
1500
g
Składnik
Kwas kwinowy
1
g
Składnik
Kwas malinowy
5
g
Składnik
Kwas oksalowy
2
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
9.7
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
7.9
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.2
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.9
g
Składnik
Laktoza
0.1
g
Składnik
Leucyna
800
g
Składnik
Lignina
1
g
Składnik
Lizyna
900
g
Składnik
Luteina + zeaxantyna
10
mg
Składnik
Lykopenia
1
µg
Składnik
3% RDA
Magnez
12
mg
Składnik
Maltodekstryny
1
g
Składnik
Maltos
1
g
Składnik
Mangan
0.02
mg
Składnik
Metionina
250
g
Składnik
Miedź
0.06
mg
Składnik
Molybdenum
10
µg
Składnik
Natron
760
g
Składnik
Nikel
2
mg
Składnik
Nitrogeny
2
g
Składnik
Omega 3
0.1
g
Składnik
Omega 6
1.7
g
Składnik
Popiół
2.7
g
Składnik
Potas
1
mg
Składnik
Prolina
450
g
Składnik
Retinol
19
µg
Składnik
Sacharoza
0.1
g
Składnik
9% RDA
Selen
5.1
µg
Składnik
Seryna
400
g
Składnik
Siarczan
30
mg
Składnik
Siarka
220
mg
Składnik
Skrobia
0.1
g
Składnik
Sorbitol
1
g
Składnik
Stigmasterol
2
g
Składnik
38% RDA
Sód
760
mg
Składnik
Sól
1.9
g
Składnik
Tauryn
30
mg
Składnik
Tokoferol beta
0.01
mg
Składnik
Tokoferol gamma
0.05
mg
Składnik
Treonina
450
g
Składnik
Tryptofan
130
g
Składnik
Tyrozyna
300
g
Składnik
27% RDA
Tłuszcz
19.2
g
Składnik
Tłuszcz, całkowity
19.2
g
Składnik
Valina
550
g
Składnik
3% RDA
Wapń
20
mg
Składnik
2% RDA
Witamina A
19
µg
Składnik
Witamina ARE
19
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.16
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.6
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.11
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
2.54
mg
Składnik
Witamina B4 (Cholina)
70
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.3
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.13
mg
Składnik
Witamina B7 (Biotyna)
1.5
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
3
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
5.7
mg
Składnik
5% RDA
Witamina D
0.8
µg
Składnik
Witamina D3
0.8
µg
Składnik
3% RDA
Witamina E
0.3
mg
Składnik
200% RDA
Witamina K
150
µg
Składnik
Woda
63.4
g
Składnik
1% RDA
Węglowodany
1.2
g
Składnik
Węglowodany, całkowite
1.2
g
Składnik
Xylitol
1
g
Składnik
4% RDA
Żelazo
0.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| 25-hydroxycholecalciferol | - | 0.1 µg | - |
| 5-metylowy tetrahydrofolat | - | 1.5 µg | - |
| Alanina | - | 550 g | - |
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Argentyna | - | 650 g | - |
| Azotan | - | 2 mg | - |
| Beta-kryptoksantyna | - | 2 µg | - |
| Beta-sitosterol | - | 10 mg | - |
| Betaina | - | 5 mg | - |
| Białko | - | 12.5 g | 25% |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 12.5 g | - |
| Bor | - | 10 mg | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 1020 mg | - |
| Chlor | - | 1570 mg | - |
| Cholesterol | - | 53 mg | - |
| Chrom | - | 2 µg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Cukier | - | 1.2 g | 2% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 1.5 mg | 15% |
| Cysteina | - | 120 g | - |
| Cysty | - | 120 g | - |
| Dwuwęglan | - | 50 mg | - |
| Energia | - | 223 kJ | - |
| Erytrytol | - | 1 g | - |
| Fenyloalanina | - | 400 g | - |
| Fitosterol | - | 30 mg | - |
| Fluor | - | 20 mg | - |
| Fosfor | - | 180 mg | 26% |
| Fruktoza | - | 0.3 g | - |
| Galaktyka | - | 1 g | - |
| Glicyna | - | 500 g | - |
| Glukoza | - | 0.5 g | - |
| Glutamina | - | 600 g | - |
| Histydyna | - | 350 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 100 g | - |
| Inuliny | - | 1 g | - |
| Izoleucyna | - | 500 g | - |
| Jod | - | 5 µg | 3% |
| Kalorie | - | 232.8 kcal | - |
| Karotyna Alpha | - | 2 µg | - |
| Karotyna Beta | - | 5 mg | - |
| Kempesterol | - | 3 g | - |
| Krzemionka | - | 1 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 900 g | - |
| Kwas cytrynowy | - | 10 mg | - |
| Kwas foliowy | - | 3 µg | - |
| Kwas glutaminowy | - | 1500 g | - |
| Kwas kwinowy | - | 1 g | - |
| Kwas malinowy | - | 5 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 2 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 9.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 7.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.9 g | - |
| Laktoza | - | 0.1 g | - |
| Leucyna | - | 800 g | - |
| Lignina | - | 1 g | - |
| Lizyna | - | 900 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 10 mg | - |
| Lykopenia | - | 1 µg | - |
| Magnez | - | 12 mg | 3% |
| Maltodekstryny | - | 1 g | - |
| Maltos | - | 1 g | - |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Metionina | - | 250 g | - |
| Miedź | - | 0.06 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 760 g | - |
| Nikel | - | 2 mg | - |
| Nitrogeny | - | 2 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1.7 g | - |
| Popiół | - | 2.7 g | - |
| Potas | - | 1 mg | - |
| Prolina | - | 450 g | - |
| Retinol | - | 19 µg | - |
| Sacharoza | - | 0.1 g | - |
| Selen | - | 5.1 µg | 9% |
| Seryna | - | 400 g | - |
| Siarczan | - | 30 mg | - |
| Siarka | - | 220 mg | - |
| Skrobia | - | 0.1 g | - |
| Sorbitol | - | 1 g | - |
| Stigmasterol | - | 2 g | - |
| Sód | - | 760 mg | 38% |
| Sól | - | 1.9 g | - |
| Tauryn | - | 30 mg | - |
| Tokoferol beta | - | 0.01 mg | - |
| Tokoferol gamma | - | 0.05 mg | - |
| Treonina | - | 450 g | - |
| Tryptofan | - | 130 g | - |
| Tyrozyna | - | 300 g | - |
| Tłuszcz | - | 19.2 g | 27% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 19.2 g | - |
| Valina | - | 550 g | - |
| Wapń | - | 20 mg | 3% |
| Witamina A | - | 19 µg | 2% |
| Witamina ARE | - | 19 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.16 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.6 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.11 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 2.54 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 70 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.13 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 1.5 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 3 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 5.7 mg | - |
| Witamina D | - | 0.8 µg | 5% |
| Witamina D3 | - | 0.8 µg | - |
| Witamina E | - | 0.3 mg | 3% |
| Witamina K | - | 150 µg | 200% |
| Woda | - | 63.4 g | - |
| Węglowodany | - | 1.2 g | 1% |
| Węglowodany, całkowite | - | 1.2 g | - |
| Xylitol | - | 1 g | - |
| Żelazo | - | 0.5 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika odpowiadającego Twoim kryteriom
Porównanie Profilu Odżywczego
📈 Wykres InteraktywnyZestawienie zawartości składników odżywczych w porcji
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Serie wykresu:
Horyzont czasu:
Wniosek kliniczny (Model glikemiczny)
Niski ładunek glikemiczny (GL 0.1) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 92 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.
Ładunek Glikemiczny (GL)
Niski
0.1
pkt GL
Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.
Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt
Indeks (IG)
43
Szczyt glukozy
92
mg/dL
Bufor B+T+Bł
1.5
🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku
Obecność białka (12.5 g), tłuszczów (19.2 g) oraz błonnika (1 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.
Węglowodany netto (przyswajalne)
0.2 g
Cukry proste: 1 g
Błonnik spowalniający: 1 g
