271
wyświetleń
Granat
92
KCAL / 100g
1.7g
Białko
1.2g
Tłuszcze
18.7g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Beta-kryptoksantyna | 1 µg |
| Betaina | 0.3 mg |
| Białko | 1.7 g |
| Błonnik | 4 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 2.5 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1.5 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 13.7 g |
| Cynk | 0.35 mg |
| Fitosterol | 11 mg |
| Fosfor | 36 mg |
| Fruktoza | 7.5 g |
| Glukoza | 6.2 g |
| Kcal | 83 kcal |
| Kwas foliowy | 38 µg |
| Kwas pantotenowy | 0.38 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.09 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.12 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.07 g |
| Luteina + zeaxantyna | 1 mg |
| Lykopenia | 1 µg |
| Magnez | 12 mg |
| Mangan | 0.12 mg |
| Miedź | 0.16 mg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.06 g |
| Popiół | 0.5 g |
| Potas | 236 mg |
| Sacharoza | 1 g |
| Selen | 0.5 µg |
| Skrobia | 0.1 g |
| Sód | 3 mg |
| Tłuszcz | 1.2 g |
| Wapń | 10 mg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.07 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.05 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.29 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 7.6 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.08 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 38 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 10.2 mg |
| Witamina E | 0.6 mg |
| Witamina K | 16.4 µg |
| Woda | 77.9 g |
| Węglowodany | 18.7 g |
| Żelazo | 0.3 mg |
