1 zdjęcie
1461
Plastrowany boczek wędzony w stylu ranch marki Bacon
Baza: 100g
Bekon
Specyfikacja i kluczowe informacje
8 parametr
| Parametr | Wartość | Parametr | Wartość |
|---|---|---|---|
|
Kalorie / 100g
|
533 kcal (2230 kJ) |
Białko / 100g
|
26,7 g |
|
Tłuszcze / 100g
|
46,7 g |
Węglowodany / 100g
|
1,4 g |
|
Błonnik / 100g
|
0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
|
IG 0 |
|
Cena / 100g (Lidl)
|
3.50 zł |
Woda / 100g
|
25,0 g |
PRO Cennik & Mapa Sklepów
Ceny w sklepach
Porównywarka Cen w Sieciach Handlowych — Plastrowany boczek wędzony w stylu ranch marki Bacon
Porównaj szacunkowy koszt zakupu w najpopularniejszych sieciach handlowych, przelicz porcje lub gramaturę i wyznacz trasę do najbliższego sklepu.
Najtaniej
Auchan
3,36 PLN
/ 100 g
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Wybierz sieć handlową
Przelicz koszt produktu dla wybranej wagi
(
100 g
)
3,36 PLN
100 kcal
0,63 PLN
20 g białko
2,52 PLN
Odblokuj pełną porównywarkę cen we wszystkich sieciach oraz interaktywną mapę dojazdu w pakiecie PRO.
| Wybierz sieć handlową | 100 g | 100 g | 250 g | 500 g | 1 kg | Znajdź sklep na mapie i wyznacz trasę |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Auchan
Najtaniej
|
3,36 PLN | 3,36 PLN | 8,40 PLN | 16,80 PLN | 33,60 PLN | |
|
Netto
+1%
|
3,40 PLN | 3,40 PLN | 8,50 PLN | 17,00 PLN | 34,00 PLN | |
|
Biedronka
+2%
|
3,43 PLN | 3,43 PLN | 8,58 PLN | 17,15 PLN | 34,30 PLN | |
|
Kaufland
+3%
|
3,47 PLN | 3,47 PLN | 8,68 PLN | 17,35 PLN | 34,70 PLN | |
|
Aldi
+3%
|
3,47 PLN | 3,47 PLN | 8,68 PLN | 17,35 PLN | 34,70 PLN | |
|
Dino
+3%
|
3,47 PLN | 3,47 PLN | 8,68 PLN | 17,35 PLN | 34,70 PLN | |
|
Lidl
+4%
|
3,50 PLN | 3,50 PLN | 8,75 PLN | 17,50 PLN | 35,00 PLN | |
|
Rewe
+4%
|
3,50 PLN | 3,50 PLN | 8,75 PLN | 17,50 PLN | 35,00 PLN | |
|
Edeka
+4%
|
3,50 PLN | 3,50 PLN | 8,75 PLN | 17,50 PLN | 35,00 PLN | |
|
Target
+4%
|
3,50 PLN | 3,50 PLN | 8,75 PLN | 17,50 PLN | 35,00 PLN | |
|
Trader Joe's
+4%
|
3,50 PLN | 3,50 PLN | 8,75 PLN | 17,50 PLN | 35,00 PLN | |
|
Walmart
+6%
|
3,57 PLN | 3,57 PLN | 8,92 PLN | 17,85 PLN | 35,70 PLN | |
|
Carrefour
+7%
|
3,61 PLN | 3,61 PLN | 9,03 PLN | 18,05 PLN | 36,10 PLN | |
|
Żabka
+23%
|
4,13 PLN | 4,13 PLN | 10,33 PLN | 20,65 PLN | 41,30 PLN |
Odtwarzacz głosowy
•Odsłuchaj treść artykułu na żywo
0:00
/
0:00
Zawiera alergeny
3
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Rozkład Makroskładników
100 g
533
kcal
Białko
26.7g
Tłuszcze
46.7g
Węglowodany
1.4g
Bio-Analiza
Produkt spożywczy
Plastrowany boczek wędzony w stylu ranch marki Bacon
533 kcal
B: 26.7g
T: 46.7g
W: 1.4g
Ładunek Glikemiczny
Zrównoważony
Zrównoważony
Okno Treningowe
120 min
Przed treningiem
🔍
Szukasz konkretnego minerału lub witaminy?
Zobacz pełny spis 24 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.
Składnik
53% RDA
Białko
26.7
g
Składnik
Białko zwierzęce
26.7
g
Składnik
Cholesterol
33
mg
Składnik
2% RDA
Cukier
1.2
g
Składnik
25% RDA
Cynk
2.5
mg
Składnik
36% RDA
Fosfor
250
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
20.5
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
16.7
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.5
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
7.5
g
Składnik
Natron
1730
g
Składnik
10% RDA
Potas
200
mg
Składnik
87% RDA
Sód
1730
mg
Składnik
Sól
4325
g
Składnik
67% RDA
Tłuszcz
46.7
g
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.4
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.8
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.2
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
8.5
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.4
mg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
16
mg
Składnik
Woda
25
g
Składnik
1% RDA
Węglowodany
1.4
g
Składnik
17% RDA
Żelazo
2.4
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 26.7 g | 53% |
| Białko zwierzęce | - | 26.7 g | - |
| Cholesterol | - | 33 mg | - |
| Cukier | - | 1.2 g | 2% |
| Cynk | - | 2.5 mg | 25% |
| Fosfor | - | 250 mg | 36% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 20.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 16.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 7.5 g | - |
| Natron | - | 1730 g | - |
| Potas | - | 200 mg | 10% |
| Sód | - | 1730 mg | 87% |
| Sól | - | 4325 g | - |
| Tłuszcz | - | 46.7 g | 67% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.4 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.8 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 8.5 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.4 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 16 mg | - |
| Woda | - | 25 g | - |
| Węglowodany | - | 1.4 g | 1% |
| Żelazo | - | 2.4 mg | 17% |
Nie znaleziono składnika odpowiadającego Twoim kryteriom
Porównanie Profilu Odżywczego
📈 Wykres InteraktywnyZestawienie zawartości składników odżywczych w porcji
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Serie wykresu:
Horyzont czasu:
Wniosek kliniczny (Model glikemiczny)
Niski ładunek glikemiczny (GL 0.3) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 92 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.
Ładunek Glikemiczny (GL)
Niski
0.3
pkt GL
Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.
Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt
Indeks (IG)
29
Szczyt glukozy
92
mg/dL
Bufor B+T+Bł
1.5
🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku
Obecność białka (26.7 g), tłuszczów (46.7 g) oraz błonnika (0.2 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.
Węglowodany netto (przyswajalne)
1.2 g
Cukry proste: 1.2 g
Błonnik spowalniający: 0.2 g
