1 zdjęcie
1780
Ocet
Baza: 100g
Occet
Specyfikacja i kluczowe informacje
8 parametr
| Parametr | Wartość | Parametr | Wartość |
|---|---|---|---|
|
Kalorie / 100g
|
22 kcal (92 kJ) |
Białko / 100g
|
0,1 g |
|
Tłuszcze / 100g
|
0,1 g |
Węglowodany / 100g
|
0,7 g |
|
Błonnik / 100g
|
0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
|
IG 5 |
|
Cena / 100g (Lidl)
|
0.65 zł |
Woda / 100g
|
93,4 g |
PRO Cennik & Mapa Sklepów
Ceny w sklepach
Porównywarka Cen w Sieciach Handlowych — Ocet
Porównaj szacunkowy koszt zakupu w najpopularniejszych sieciach handlowych, przelicz porcje lub gramaturę i wyznacz trasę do najbliższego sklepu.
Najtaniej
Auchan
0,62 PLN
/ 100 g
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Wybierz sieć handlową
Przelicz koszt produktu dla wybranej wagi
(
100 g
)
0,62 PLN
100 kcal
15,12 PLN
Odblokuj pełną porównywarkę cen we wszystkich sieciach oraz interaktywną mapę dojazdu w pakiecie PRO.
| Wybierz sieć handlową | 100 g | 100 g | 250 g | 500 g | 1 kg | Znajdź sklep na mapie i wyznacz trasę |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Auchan
Najtaniej
|
0,62 PLN | 0,62 PLN | 1,55 PLN | 3,10 PLN | 6,20 PLN | |
|
Netto
+2%
|
0,63 PLN | 0,63 PLN | 1,58 PLN | 3,15 PLN | 6,30 PLN | |
|
Kaufland
+3%
|
0,64 PLN | 0,64 PLN | 1,60 PLN | 3,20 PLN | 6,40 PLN | |
|
Biedronka
+3%
|
0,64 PLN | 0,64 PLN | 1,60 PLN | 3,20 PLN | 6,40 PLN | |
|
Aldi
+3%
|
0,64 PLN | 0,64 PLN | 1,60 PLN | 3,20 PLN | 6,40 PLN | |
|
Dino
+3%
|
0,64 PLN | 0,64 PLN | 1,60 PLN | 3,20 PLN | 6,40 PLN | |
|
Rewe
+5%
|
0,65 PLN | 0,65 PLN | 1,63 PLN | 3,25 PLN | 6,50 PLN | |
|
Edeka
+5%
|
0,65 PLN | 0,65 PLN | 1,63 PLN | 3,25 PLN | 6,50 PLN | |
|
Target
+5%
|
0,65 PLN | 0,65 PLN | 1,63 PLN | 3,25 PLN | 6,50 PLN | |
|
Trader Joe's
+5%
|
0,65 PLN | 0,65 PLN | 1,63 PLN | 3,25 PLN | 6,50 PLN | |
|
Lidl
+5%
|
0,65 PLN | 0,65 PLN | 1,63 PLN | 3,25 PLN | 6,50 PLN | |
|
Walmart
+6%
|
0,66 PLN | 0,66 PLN | 1,65 PLN | 3,30 PLN | 6,60 PLN | |
|
Carrefour
+8%
|
0,67 PLN | 0,67 PLN | 1,68 PLN | 3,35 PLN | 6,70 PLN | |
|
Żabka
+24%
|
0,77 PLN | 0,77 PLN | 1,93 PLN | 3,85 PLN | 7,70 PLN |
Odtwarzacz głosowy
•Odsłuchaj treść artykułu na żywo
0:00
/
0:00
Zawiera alergeny
1
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Rozkład Makroskładników
100 g
4
kcal
Białko
0.1g
Tłuszcze
0.1g
Węglowodany
0.7g
Bio-Analiza
Produkt spożywczy
Ocet
4 kcal
B: 0.1g
T: 0.1g
W: 0.7g
🔍
Szukasz konkretnego minerału lub witaminy?
Zobacz pełny spis 36 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.
Składnik
Alkoholu
0.1
g
Składnik
Białko
0.1
g
Składnik
4% RDA
Błonnik
1
g
Składnik
Chlor
0.1
mg
Składnik
Chlor
1
mg
Składnik
1% RDA
Cukier
0.3
g
Składnik
2% RDA
Cynk
0.2
mg
Składnik
Fluor
0.01
mg
Składnik
2% RDA
Fosfor
12
mg
Składnik
1% RDA
Jod
1
µg
Składnik
Kwas cytrynowy
1
mg
Składnik
Kwas foliowy
1
µg
Składnik
Kwas malinowy
1
g
Składnik
Kwas oksalowy
1
mg
Składnik
Kwasowość
5
g
Składnik
2% RDA
Magnez
7.7
mg
Składnik
Mangan
0.05
mg
Składnik
Miedź
0.01
mg
Składnik
Natron
7.7
g
Składnik
Popiół
0.7
g
Składnik
1% RDA
Potas
25
mg
Składnik
Selen
0.1
µg
Składnik
1% RDA
Sód
10
mg
Składnik
Tłuszcz
0.1
g
Składnik
1% RDA
Wapń
7
mg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
1
mg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
1
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
1
mg
Składnik
Witamina B4 (Cholina)
1
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
1
mg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.1
mg
Składnik
Witamina E
0.01
mg
Składnik
47% RDA
Witamina K
35
µg
Składnik
Woda
93.4
g
Składnik
Węglowodany
0.7
g
Składnik
1% RDA
Żelazo
0.2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkoholu | - | 0.1 g | - |
| Białko | - | 0.1 g | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 0.1 mg | - |
| Chlor | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 0.3 g | 1% |
| Cynk | - | 0.2 mg | 2% |
| Fluor | - | 0.01 mg | - |
| Fosfor | - | 12 mg | 2% |
| Jod | - | 1 µg | 1% |
| Kwas cytrynowy | - | 1 mg | - |
| Kwas foliowy | - | 1 µg | - |
| Kwas malinowy | - | 1 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 1 mg | - |
| Kwasowość | - | 5 g | - |
| Magnez | - | 7.7 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.05 mg | - |
| Miedź | - | 0.01 mg | - |
| Natron | - | 7.7 g | - |
| Popiół | - | 0.7 g | - |
| Potas | - | 25 mg | 1% |
| Selen | - | 0.1 µg | - |
| Sód | - | 10 mg | 1% |
| Tłuszcz | - | 0.1 g | - |
| Wapń | - | 7 mg | 1% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 1 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 1 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 1 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 1 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina E | - | 0.01 mg | - |
| Witamina K | - | 35 µg | 47% |
| Woda | - | 93.4 g | - |
| Węglowodany | - | 0.7 g | - |
| Żelazo | - | 0.2 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika odpowiadającego Twoim kryteriom
Porównanie Profilu Odżywczego
📈 Wykres InteraktywnyZestawienie zawartości składników odżywczych w porcji
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Serie wykresu:
Horyzont czasu:
Wniosek kliniczny (Model glikemiczny)
Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 92 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.
Ładunek Glikemiczny (GL)
Niski
0
pkt GL
Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.
Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt
Indeks (IG)
5
Szczyt glukozy
92
mg/dL
Bufor B+T+Bł
1.5
🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku
Obecność białka (0.1 g), tłuszczów (0.1 g) oraz błonnika (1 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.
Węglowodany netto (przyswajalne)
0 g
Cukry proste: 0.3 g
Błonnik spowalniający: 1 g
