Wodorosty morskie, surowe

119 KCAL / 100g

17g Białko

0.3g Tłuszcze

12g Węglowodany

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Alanina	0.8 g
Alkoholu	1 g
Argentyna	0.5 g
Beta-kryptoksantyna	0 µg
Białko	17 g
Bor	0.15 mg
Błonnik	2 g
Błonnik nierozpuszczalne	1.5 g
Błonnik rozpuszczalny	0.5 g
Całkowity alkohol cukrowy	1 g
Chlor	240 mg
Chlor	400 mg
Cholesterol	50 mg
Chrom	0 µg
Cobalt	0 µg
Cukier	0.5 g
Cukier dodany	1 g
Cynk	0.4 mg
Cysty	0.02 g
Fenyloalanina	0.4 g
Fitosterol	2.5 mg
Fluor	0.01 mg
Fosfor	190 mg
Glicyna	0.4 g
Histydyna	0.2 g
Index glikiemiczny	25 µg
Izoleucyna	0.4 g
Jod	120 µg
Karotyna Beta	0.5 mg
Kcal	45 kcal
Kj	188 kJ
Kwas glutaminowy	1.2 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.1 g
Kwasy tłuszczowe trans	1 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.1 g
Leucyna	0.7 g
Lizyna	0.6 g
Luteina + zeaxantyna	0.3 mg
Magnez	25 mg
Mangan	0.2 mg
Metionina	0.15 g
Miedź	0.06 mg
Molybdenum	0 µg
Natron	77 g
Nikel	0 mg
Omega 3	0.08 g
Omega 6	0.02 g
Popiół	1.2 g
Potas	870 mg
Prolina	0.3 g
Selen	0.7 µg
Seryna	0.5 g
Siarka	20 mg
Skrobia	1.5 g
Sód	17 mg
Sól	0.2 g
Tauryn	0 mg
Treonina	0.4 g
Tryptofan	0.1 g
Tyrozyna	0.2 g
Tłuszcz	0.3 g
Valina	0.5 g
Wapń	25 mg
Witamina A	8 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.05 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	2.1 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.08 mg
Witamina B3 (Niacyna)	2.2 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.19 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.18 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	12 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	1.5 mg
Witamina D	0 µg
Witamina E	0.16 mg
Witamina K	320 µg
Woda	81.5 g
Węglowodany	12 g
Żelazo	0.7 mg