1 / 1
1 zdjęcie
876
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/ciasto-maslane-slodkie-pieczone
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/ciasto-maslane-slodkie-pieczone
Ciasto maślane, słodkie, pieczone
Baza: 100g
Ciasto Kruche
Upieczony
Masło
526 KCAL
KCAL / 100g
9.8g
Białko
28.6g
Tłuszcze
57.3g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
300
g
SKŁADNIK
Argentyna
450
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
20
mg
SKŁADNIK
20% RDA
Białko
9.8
g
SKŁADNIK
Białko
4.5
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
6.8
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
3
g
SKŁADNIK
Bor
0.1
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Błonnik
2
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.5
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.5
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
540
mg
SKŁADNIK
Chlor
450
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
126
mg
SKŁADNIK
Chrom
0.01
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
26% RDA
Cukier
13.2
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
10
g
SKŁADNIK
10% RDA
Cynk
1
mg
SKŁADNIK
Cysty
120
g
SKŁADNIK
Fenyloalanina
400
g
SKŁADNIK
Fitosterol
25
mg
SKŁADNIK
Fluor
0.03
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Fosfor
120
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
3.2
g
SKŁADNIK
Glicyna
300
g
SKŁADNIK
Glukoza
3.5
g
SKŁADNIK
Histydyna
200
g
SKŁADNIK
Index glikiemiczny
65
µg
SKŁADNIK
Izoleucyna
350
g
SKŁADNIK
5% RDA
Jod
7
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
106
mg
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
600
g
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
1500
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
6.9
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
16.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.9
g
SKŁADNIK
Laktoza
0.1
g
SKŁADNIK
Leucyna
700
g
SKŁADNIK
Lizyna
350
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
0.05
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Magnez
24
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.22
mg
SKŁADNIK
Metionina
150
g
SKŁADNIK
Miedź
0.11
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0.01
µg
SKŁADNIK
Natron
350
g
SKŁADNIK
Nikel
0.01
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.7
g
SKŁADNIK
Popiół
1.3
g
SKŁADNIK
5% RDA
Potas
90
mg
SKŁADNIK
Prolina
450
g
SKŁADNIK
Retinol
244
µg
SKŁADNIK
Sacharoza
6.5
g
SKŁADNIK
10% RDA
Selen
5.3
µg
SKŁADNIK
Seryna
400
g
SKŁADNIK
Siarka
100
mg
SKŁADNIK
Skrobia
43
g
SKŁADNIK
9% RDA
Sód
180
mg
SKŁADNIK
Sól
0.9
g
SKŁADNIK
Tauryn
0.5
mg
SKŁADNIK
Treonina
300
g
SKŁADNIK
Tryptofan
120
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
250
g
SKŁADNIK
41% RDA
Tłuszcz
28.6
g
SKŁADNIK
Valina
450
g
SKŁADNIK
3% RDA
Wapń
20
mg
SKŁADNIK
32% RDA
Witamina A
252
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
261
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.11
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.21
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.07
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
25
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.52
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.11
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
5
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
10.4
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Witamina D
0.9
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
0.9
µg
SKŁADNIK
13% RDA
Witamina E
1.5
mg
SKŁADNIK
187% RDA
Witamina K
140
µg
SKŁADNIK
Woda
3
g
SKŁADNIK
22% RDA
Węglowodany
57.3
g
SKŁADNIK
9% RDA
Żelazo
1.3
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 300 g | - |
| Argentyna | - | 450 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 20 mg | - |
| Białko | - | 9.8 g | 20% |
| Białko | - | 4.5 g | - |
| Białko roślinne | - | 6.8 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 3 g | - |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Błonnik | - | 2 g | 8% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.5 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.5 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 540 mg | - |
| Chlor | - | 450 mg | - |
| Cholesterol | - | 126 mg | - |
| Chrom | - | 0.01 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Cukier | - | 13.2 g | 26% |
| Cukier dodany | - | 10 g | - |
| Cynk | - | 1 mg | 10% |
| Cysty | - | 120 g | - |
| Fenyloalanina | - | 400 g | - |
| Fitosterol | - | 25 mg | - |
| Fluor | - | 0.03 mg | - |
| Fosfor | - | 120 mg | 17% |
| Fruktoza | - | 3.2 g | - |
| Glicyna | - | 300 g | - |
| Glukoza | - | 3.5 g | - |
| Histydyna | - | 200 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 65 µg | - |
| Izoleucyna | - | 350 g | - |
| Jod | - | 7 µg | 5% |
| Karotyna Beta | - | 106 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 600 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 1500 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 6.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 16.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.9 g | - |
| Laktoza | - | 0.1 g | - |
| Leucyna | - | 700 g | - |
| Lizyna | - | 350 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 0.05 mg | - |
| Magnez | - | 24 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.22 mg | - |
| Metionina | - | 150 g | - |
| Miedź | - | 0.11 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.01 µg | - |
| Natron | - | 350 g | - |
| Nikel | - | 0.01 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 1.7 g | - |
| Popiół | - | 1.3 g | - |
| Potas | - | 90 mg | 5% |
| Prolina | - | 450 g | - |
| Retinol | - | 244 µg | - |
| Sacharoza | - | 6.5 g | - |
| Selen | - | 5.3 µg | 10% |
| Seryna | - | 400 g | - |
| Siarka | - | 100 mg | - |
| Skrobia | - | 43 g | - |
| Sód | - | 180 mg | 9% |
| Sól | - | 0.9 g | - |
| Tauryn | - | 0.5 mg | - |
| Treonina | - | 300 g | - |
| Tryptofan | - | 120 g | - |
| Tyrozyna | - | 250 g | - |
| Tłuszcz | - | 28.6 g | 41% |
| Valina | - | 450 g | - |
| Wapń | - | 20 mg | 3% |
| Witamina A | - | 252 µg | 32% |
| Witamina ARE | - | 261 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.11 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.21 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.07 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 25 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.52 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.11 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 5 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 10.4 µg | - |
| Witamina D | - | 0.9 µg | 6% |
| Witamina D3 | - | 0.9 µg | - |
| Witamina E | - | 1.5 mg | 13% |
| Witamina K | - | 140 µg | 187% |
| Woda | - | 3 g | - |
| Węglowodany | - | 57.3 g | 22% |
| Żelazo | - | 1.3 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika
