259
wyświetleń
Produkt Jajeczny
Pokarm Surowy
Bogate W Białko
Gąbka jajowa, surowa
15
KCAL / 100g
2.3g
Białko
0.5g
Tłuszcze
0.2g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alkoholu | 1 g |
| Beta-glukany | 1 g |
| Beta-kryptoksantyna | 1 µg |
| Białko | 2.3 g |
| Białko | 2.3 g |
| Białko | 2.3 g |
| Białko roślinne | 1 g |
| Białko zwierzęce | 2.3 g |
| Bor | 20 mg |
| Błonnik | 0.1 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.05 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.05 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 30 mg |
| Cholesterol | 123 mg |
| Chrom | 0.2 µg |
| Cobalt | 0.2 µg |
| Cukier | 0.2 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.6 mg |
| Energia | 109 kJ |
| Fitosterol | 1 mg |
| Fluor | 2 mg |
| Fosfor | 44 mg |
| Fruktoza | 0.05 g |
| Galaktyka | 1 g |
| Glukoza | 0.05 g |
| Index glikiemiczny | 15 µg |
| Inuliny | 1 g |
| Jod | 3 µg |
| Kalorie | 26 kcal |
| Karotyna Beta | 515 mg |
| Kcal | 26 kcal |
| Kj | 109 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.3 g |
| Laktoza | 1 g |
| Lignina | 1 g |
| Luteina | 200 µg |
| Luteina + zeaxantyna | 150 mg |
| Lykopenia | 1 µg |
| Magnez | 14 mg |
| Maltos | 1 g |
| Mangan | 0.01 mg |
| Miedź | 0.02 mg |
| Molybdenum | 0.5 µg |
| Natron | 3 g |
| Nikel | 1 mg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.25 g |
| Popiół | 0.4 g |
| Potas | 210 mg |
| Retinol | 43 µg |
| Sacharoza | 0.1 g |
| Selen | 1.2 µg |
| Siarka | 35 mg |
| Skrobia | 0.1 g |
| Sód | 70 mg |
| Sól | 0.18 g |
| Teobromina | 1 mg |
| Tłuszcz | 0.5 g |
| Tłuszcz nasycony | 0.1 g |
| Tłuszcz, całkowity | 0.5 g |
| Wapń | 8 mg |
| Witamina A | 43 µg |
| Witamina ARE | 86 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.02 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.01 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.15 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 5.2 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 12 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 1.57 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.04 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0.4 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 12.9 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 5.7 mg |
| Witamina D | 2.1 µg |
| Witamina D3 | 2.1 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina K | 510 µg |
| Woda | 91.5 g |
| Węglowodany | 0.2 g |
| Węglowodany | 0.2 g |
| Węglowodany, całkowite | 0.2 g |
| Zeaxanthin | 100 µg |
| Żelazo | 6.5 mg |