188
wyświetleń
Grzyby
Ciasto
Owoce I Orzechy
Mieszanka Grzybowa, płatki z owocami i orzechami, nieprzesłodzona
350
KCAL / 100g
11.3g
Białko
8.4g
Tłuszcze
57.4g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| 5-metylowy tetrahydrofolat | 1 µg |
| Alanina | 0.4 g |
| Alkoholu | 1 g |
| Argentyna | 0.5 g |
| Beta-glukany | 0.5 g |
| Beta-kryptoksantyna | 5 µg |
| Białko | 11.3 g |
| Białko roślinne | 9 g |
| Białko zwierzęce | 2.3 g |
| Bor | 0.3 mg |
| Błonnik | 7.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 5 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 2.5 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 44 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 5 µg |
| Cobalt | 0.5 µg |
| Cukier | 11.6 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 2.3 mg |
| Cysteina | 0.1 g |
| Cysty | 120 g |
| Ergotynacja | 0.1 mg |
| Fenyloalanina | 0.35 g |
| Fitosterol | 30 mg |
| Fluor | 0.01 mg |
| Fosfor | 310 mg |
| Fruktoza | 3.8 g |
| Galaktyka | 0.1 g |
| Glicyna | 0.3 g |
| Glukoza | 3.8 g |
| Glutamina | 0.8 g |
| Histydyna | 0.2 g |
| Hydroxyproliny | 1 g |
| Index glikiemiczny | 55 µg |
| Inuliny | 0.3 g |
| Izoleucyna | 0.35 g |
| Jod | 2.4 µg |
| Karotyna Beta | 35 mg |
| Kcal | 360 kcal |
| Kj | 1507 kJ |
| Krzemionka | 10 mg |
| Kwas aspartyczny | 0.8 g |
| Kwas foliowy | 52.4 µg |
| Kwas glutaminowy | 1.5 g |
| Kwas oksalowy | 10 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 3.3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.5 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2.8 g |
| Laktoza | 0.1 g |
| Leucyna | 0.6 g |
| Lignina | 0.1 g |
| Lizyna | 0.5 g |
| Luteina + zeaxantyna | 150 mg |
| Lykopenia | 1 µg |
| Magnez | 110 mg |
| Maltos | 0.5 g |
| Mangan | 0.9 mg |
| Metionina | 0.15 g |
| Miedź | 0.4 mg |
| Molybdenum | 10 µg |
| Natron | 14 g |
| Nikel | 5 mg |
| Omega 3 | 0.4 g |
| Omega 6 | 2.4 g |
| Popiół | 2.8 g |
| Potas | 550 mg |
| Prolina | 0.4 g |
| Retinol | 1 µg |
| Sacharoza | 4 g |
| Selen | 6.5 µg |
| Seryna | 0.4 g |
| Siarka | 35 mg |
| Skrobia | 45.8 g |
| Sód | 12 mg |
| Sól | 0.03 g |
| Tauryn | 1 mg |
| Tokoferol beta | 0.1 mg |
| Tokoferol gamma | 0.3 mg |
| Treonina | 0.3 g |
| Tryptofan | 0.1 g |
| Tyrozyna | 0.25 g |
| Tłuszcz | 8.4 g |
| Valina | 0.4 g |
| Wapń | 55 mg |
| Witamina A | 3 µg |
| Witamina ARE | 6 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.36 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.12 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 2.2 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 30 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.73 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.23 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 10 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 52.4 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 4.2 mg |
| Witamina D | 0.1 µg |
| Witamina D3 | 0.1 µg |
| Witamina E | 3.5 mg |
| Witamina K | 450 µg |
| Woda | 13 g |
| Węglowodany | 57.4 g |
| Żelazo | 3.3 mg |