Twarzówka z serem (z masłem), niepieczona

399 KCAL / 100g

7.1g Białko

28.3g Tłuszcze

29g Węglowodany

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Alkoholu	1 g
Beta-sitosterol	10 mg
Białko	7.1 g
Białko roślinne	0.6 g
Białko zwierzęce	6.5 g
Bor	50 mg
Błonnik	1.5 g
Błonnik nierozpuszczalne	1.2 g
Błonnik rozpuszczalny	0.3 g
Całkowity alkohol cukrowy	1 g
Chlor	520 mg
Chlor	800 mg
Cholesterol	78 mg
Chrom	2 µg
Cobalt	0.2 µg
Cukier	1.3 g
Cukier dodany	0.5 g
Cynk	0.6 mg
Fitosterol	15 mg
Fluor	15 mg
Fosfor	89 mg
Fruktoza	0.2 g
Glukoza	0.3 g
Index glikiemiczny	60 µg
Jod	3.2 µg
Karotyna Beta	118 mg
Kcal	385 kcal
Kj	1610 kJ
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	6.6 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	16.8 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.8 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	1.6 g
Laktoza	0.8 g
Luteina + zeaxantyna	15 mg
Magnez	16 mg
Mangan	0.05 mg
Miedź	0.04 mg
Molybdenum	5 µg
Natron	330 g
Nikel	2 mg
Omega 3	0.1 g
Omega 6	1.3 g
Popiół	0.5 g
Potas	90 mg
Retinol	270 µg
Sacharoza	0.6 g
Selen	3 µg
Siarka	50 mg
Skrobia	25 g
Sód	200 mg
Sól	0.8 g
Tłuszcz	28.3 g
Wapń	38 mg
Witamina A	280 µg
Witamina ARE	290 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.09 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.12 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.12 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.22 mg
Witamina B4 (Cholina)	20 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.27 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.07 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	11.7 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	0.1 mg
Witamina D	0.4 µg
Witamina D3	0.4 µg
Witamina E	0.5 mg
Witamina K	110 µg
Woda	34.8 g
Węglowodany	29 g
Żelazo	0.6 mg