Engadyner nusstorte
Engadyner nusstorte
477
KCAL / 100g
7g
Białko
27.7g
Tłuszcze
49.9g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 7 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 2 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.5 g |
| Chlor | 42 mg |
| Cholesterol | 62 mg |
| Chrom | 2 µg |
| Cukier | 30.9 g |
| Cukier dodany | 25 g |
| Cynk | 0.8 mg |
| Fosfor | 110 mg |
| Fruktoza | 5 g |
| Glukoza | 5 g |
| Index glikiemiczny | 65 µg |
| Jod | 4.5 µg |
| Karotyna Beta | 64 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 6.2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 10.2 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.3 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 8.7 g |
| Luteina + zeaxantyna | 20 mg |
| Magnez | 30 mg |
| Mangan | 0.5 mg |
| Miedź | 0.2 mg |
| Molybdenum | 5 µg |
| Natron | 15 g |
| Omega 3 | 0.5 g |
| Omega 6 | 8.2 g |
| Popiół | 0.8 g |
| Potas | 200 mg |
| Retinol | 148 µg |
| Sacharoza | 20 g |
| Selen | 2.5 µg |
| Skrobia | 15 g |
| Sód | 15 mg |
| Sól | 0.04 g |
| Tłuszcz | 27.7 g |
| Wapń | 33 mg |
| Witamina A | 153 µg |
| Witamina ARE | 158 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.11 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.11 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.05 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.17 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 15 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.47 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.06 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 23.6 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.2 mg |
| Witamina D | 0.4 µg |
| Witamina E | 3 mg |
| Witamina K | 150 µg |
| Woda | 14.1 g |
| Węglowodany | 49.9 g |
| Żelazo | 0.8 mg |