1 zdjęcie

1453

Cheddar beer sere spread

NUTRI-SCORE

A B C D E

🍃 ECO-SCORE

A B C D E

55/100

Baza: 100g Rozmazywać Ser Piwo

Specyfikacja i kluczowe informacje

8 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
Kalorie / 100g	0 kcal (0 kJ)	Białko / 100g	15,0 g
Tłuszcze / 100g	28,0 g	Węglowodany / 100g	10,0 g
Błonnik / 100g	0,0 g	Indeks glikemiczny (IG)	IG 20
Cena / 100g (Lidl)	0.65 zł	Woda / 100g	40,0 g

PRO Cennik & Mapa Sklepów Ceny w sklepach

Porównywarka Cen w Sieciach Handlowych — Cheddar beer sere spread

Porównaj szacunkowy koszt zakupu w najpopularniejszych sieciach handlowych, przelicz porcje lub gramaturę i wyznacz trasę do najbliższego sklepu.

Najtaniej Auchan

0,62 PLN / 100 g

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Wybierz sieć handlową

Przelicz koszt produktu dla wybranej wagi ( 100 g ) 0,62 PLN

100 kcal 0,18 PLN

20 g białko 0,83 PLN

Odblokuj pełną porównywarkę cen we wszystkich sieciach oraz interaktywną mapę dojazdu w pakiecie PRO.

Wybierz sieć handlową	100 g	100 g	250 g	500 g	1 kg
Auchan Najtaniej	0,62 PLN	0,62 PLN	1,55 PLN	3,10 PLN	6,20 PLN
Netto +2%	0,63 PLN	0,63 PLN	1,58 PLN	3,15 PLN	6,30 PLN
Biedronka +3%	0,64 PLN	0,64 PLN	1,60 PLN	3,20 PLN	6,40 PLN
Dino +3%	0,64 PLN	0,64 PLN	1,60 PLN	3,20 PLN	6,40 PLN
Kaufland +3%	0,64 PLN	0,64 PLN	1,60 PLN	3,20 PLN	6,40 PLN
Aldi +3%	0,64 PLN	0,64 PLN	1,60 PLN	3,20 PLN	6,40 PLN
Lidl +5%	0,65 PLN	0,65 PLN	1,63 PLN	3,25 PLN	6,50 PLN
Rewe +5%	0,65 PLN	0,65 PLN	1,63 PLN	3,25 PLN	6,50 PLN
Edeka +5%	0,65 PLN	0,65 PLN	1,63 PLN	3,25 PLN	6,50 PLN
Target +5%	0,65 PLN	0,65 PLN	1,63 PLN	3,25 PLN	6,50 PLN
Trader Joe's +5%	0,65 PLN	0,65 PLN	1,63 PLN	3,25 PLN	6,50 PLN
Walmart +6%	0,66 PLN	0,66 PLN	1,65 PLN	3,30 PLN	6,60 PLN
Carrefour +8%	0,67 PLN	0,67 PLN	1,68 PLN	3,35 PLN	6,70 PLN
Żabka +24%	0,77 PLN	0,77 PLN	1,93 PLN	3,85 PLN	7,70 PLN

Odtwarzacz głosowy

•

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

0:00 / 0:00

Zawiera alergeny 3

Mleko Jaja Soja

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

352 kcal

Białko

15g

Tłuszcze

28g

Węglowodany

10g

Bio-Analiza Produkt spożywczy

Cheddar beer sere spread

352 kcal B: 15g T: 28g W: 10g

Ładunek Glikemiczny

IG 20 ŁG 2

Niski

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 22 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Alkoholu

1.5 g

Składnik 30% RDA

Białko

15 g

Składnik 4% RDA

Błonnik

1 g

Składnik

Cholesterol

80 mg

Składnik 6% RDA

Cukier

3 g

Składnik 25% RDA

Cynk

2.5 mg

Składnik 50% RDA

Fosfor

350 mg

Składnik

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

7 g

Składnik

Kwasy tłuszczowe nasycone

16 g

Składnik

Kwasy tłuszczowe trans

1.5 g

Składnik

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

3 g

Składnik

Popiół

5 g

Składnik 60% RDA

Sód

1200 mg

Składnik

Sól

3 g

Składnik 40% RDA

Tłuszcz

28 g

Składnik 75% RDA

Wapń

600 mg

Składnik 38% RDA

Witamina A

300 µg

Składnik

Witamina B12 (Cobalaminy)

0.8 µg

Składnik 3% RDA

Witamina D

0.5 µg

Składnik 3% RDA

Witamina K

2 µg

Składnik

Woda

40 g

Składnik 4% RDA

Węglowodany

10 g

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Alkoholu	-	1.5 g	-
Białko	-	15 g	30%
Błonnik	-	1 g	4%
Cholesterol	-	80 mg	-
Cukier	-	3 g	6%
Cynk	-	2.5 mg	25%
Fosfor	-	350 mg	50%
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	-	7 g	-
Kwasy tłuszczowe nasycone	-	16 g	-
Kwasy tłuszczowe trans	-	1.5 g	-
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	-	3 g	-
Popiół	-	5 g	-
Sód	-	1200 mg	60%
Sól	-	3 g	-
Tłuszcz	-	28 g	40%
Wapń	-	600 mg	75%
Witamina A	-	300 µg	38%
Witamina B12 (Cobalaminy)	-	0.8 µg	-
Witamina D	-	0.5 µg	3%
Witamina K	-	2 µg	3%
Woda	-	40 g	-
Węglowodany	-	10 g	4%

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 1.8) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 92 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

1.8 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

1.5

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (15 g), tłuszczów (28 g) oraz błonnika (1 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 9 g