1 / 1
1 zdjęcie
1341
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/very-fine-peas
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/very-fine-peas
Very Fine Peas
Base: 100g
Pea
Peas
58 KCAL
KCAL / 100g
4.6g
Protein
0.4g
Fat
9.1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.85
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
20
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
25
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Carbohydrate
9.1
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.03
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.06
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
23% RDA
Fiber
5.7
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
4.2
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.5
g
SKŁADNIK
Fructose
0.1
g
SKŁADNIK
Glucose
0.8
g
SKŁADNIK
11% RDA
Iron
1.5
mg
SKŁADNIK
Lutein
1540
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
24
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.12
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.08
g
SKŁADNIK
15% RDA
Phosphorus
108
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Potassium
244
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Protein
4.6
g
SKŁADNIK
Salt
0.01
g
SKŁADNIK
Sodium
5
mg
SKŁADNIK
Starch
15
g
SKŁADNIK
Sucrose
1.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Sugar
2
g
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin A
38
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.27
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
2.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.16
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
65
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
14.2
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin E
0.13
mg
SKŁADNIK
33% RDA
Vitamin K
24.8
µg
SKŁADNIK
Water
78
g
SKŁADNIK
12% RDA
Zinc
1.24
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.85 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 20 µg | - |
| Calcium | - | 25 mg | 3% |
| Carbohydrate | - | 9.1 g | 3% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Fat | - | 0.4 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.03 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.06 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 5.7 g | 23% |
| Fiber insoluble | - | 4.2 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.5 g | - |
| Fructose | - | 0.1 g | - |
| Glucose | - | 0.8 g | - |
| Iron | - | 1.5 mg | 11% |
| Lutein | - | 1540 µg | - |
| Magnesium | - | 24 mg | 6% |
| Omega 3 | - | 0.12 g | - |
| Omega 6 | - | 0.08 g | - |
| Phosphorus | - | 108 mg | 15% |
| Potassium | - | 244 mg | 12% |
| Protein | - | 4.6 g | 9% |
| Salt | - | 0.01 g | - |
| Sodium | - | 5 mg | - |
| Starch | - | 15 g | - |
| Sucrose | - | 1.1 g | - |
| Sugar | - | 2 g | 4% |
| Vitamin A | - | 38 µg | 5% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.27 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2.09 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 65 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 14.2 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.13 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 24.8 µg | 33% |
| Water | - | 78 g | - |
| Zinc | - | 1.24 mg | 12% |
Nie znaleziono składnika
