1 / 1
1 zdjęcie
1041
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/tomato-cake-baked-with-puff-pastry
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/tomato-cake-baked-with-puff-pastry
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.7
g
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
33
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Carbohydrate
10
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
289
mg
SKŁADNIK
Chloride
370
mg
SKŁADNIK
Chlorine
240
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
63
mg
SKŁADNIK
Copper
0.06
mg
SKŁADNIK
Energy
187
kJ
SKŁADNIK
16% RDA
Fat
11
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
2.7
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.8
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
6.2
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.2
g
SKŁADNIK
5% RDA
Fiber
1.2
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
0.9
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.3
g
SKŁADNIK
Folate
11.9
µg
SKŁADNIK
Fructose
1.2
g
SKŁADNIK
Glucose
0.8
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
0.35
g
SKŁADNIK
Glycine
0.08
g
SKŁADNIK
4% RDA
Iodine
6
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Iron
0.5
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
120
mg
SKŁADNIK
Lycopene
2500
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
11
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.15
mg
SKŁADNIK
Natron
150
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.75
g
SKŁADNIK
9% RDA
Phosphorus
61
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Potassium
120
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Protein
3.5
g
SKŁADNIK
Protein Animal
1.5
g
SKŁADNIK
Protein Plant
2
g
SKŁADNIK
Retinol
101
µg
SKŁADNIK
Salt
0.4
g
SKŁADNIK
11% RDA
Selenium
6
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Sodium
156
mg
SKŁADNIK
Starch
6.5
g
SKŁADNIK
Sucrose
0.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Sugar
2.5
g
SKŁADNIK
Sugar added
1.5
g
SKŁADNIK
Sulfur
20
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
10
g
SKŁADNIK
Total Fat
11
g
SKŁADNIK
16% RDA
Vitamin A
125
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
150
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.16
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.36
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.31
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
11.9
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
10
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin D
0.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.4
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin E
0.8
mg
SKŁADNIK
240% RDA
Vitamin K
180
µg
SKŁADNIK
Water
74.6
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zinc
0.4
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.7 g | - |
| Calcium | - | 33 mg | 4% |
| Carbohydrate | - | 10 g | 4% |
| Carotene Beta | - | 289 mg | - |
| Chloride | - | 370 mg | - |
| Chlorine | - | 240 mg | - |
| Cholesterol | - | 63 mg | - |
| Copper | - | 0.06 mg | - |
| Energy | - | 187 kJ | - |
| Fat | - | 11 g | 16% |
| Fatty monounsaturated | - | 2.7 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.8 g | - |
| Fatty saturated | - | 6.2 g | - |
| Fatty trans | - | 0.2 g | - |
| Fiber | - | 1.2 g | 5% |
| Fiber insoluble | - | 0.9 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.3 g | - |
| Folate | - | 11.9 µg | - |
| Fructose | - | 1.2 g | - |
| Glucose | - | 0.8 g | - |
| Glutamic acid | - | 0.35 g | - |
| Glycine | - | 0.08 g | - |
| Iodine | - | 6 µg | 4% |
| Iron | - | 0.5 mg | 4% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 120 mg | - |
| Lycopene | - | 2500 µg | - |
| Magnesium | - | 11 mg | 3% |
| Manganese | - | 0.15 mg | - |
| Natron | - | 150 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.75 g | - |
| Phosphorus | - | 61 mg | 9% |
| Potassium | - | 120 mg | 6% |
| Protein | - | 3.5 g | 7% |
| Protein Animal | - | 1.5 g | - |
| Protein Plant | - | 2 g | - |
| Retinol | - | 101 µg | - |
| Salt | - | 0.4 g | - |
| Selenium | - | 6 µg | 11% |
| Sodium | - | 156 mg | 8% |
| Starch | - | 6.5 g | - |
| Sucrose | - | 0.5 g | - |
| Sugar | - | 2.5 g | 5% |
| Sugar added | - | 1.5 g | - |
| Sulfur | - | 20 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 10 g | - |
| Total Fat | - | 11 g | - |
| Vitamin A | - | 125 µg | 16% |
| Vitamin ARE | - | 150 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.16 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.36 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.31 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 11.9 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 10 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.4 µg | 3% |
| Vitamin D3 | - | 0.4 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.8 mg | 7% |
| Vitamin K | - | 180 µg | 240% |
| Water | - | 74.6 g | - |
| Zinc | - | 0.4 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
