1 / 1
1 zdjęcie
884
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/roasted-pork-loin
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/roasted-pork-loin
Roasted Pork Loin
Base: 100g
Roasted Pork
Pork Loin
Pork
Roasted
293 KCAL
KCAL / 100g
30.4g
Protein
18.7g
Fat
0.7g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.8
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
15
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
0.7
g
SKŁADNIK
Chloride
100
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
95
mg
SKŁADNIK
Copper
0.08
mg
SKŁADNIK
27% RDA
Fat
18.7
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
8.2
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
2.5
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
6.8
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fiber
0.2
g
SKŁADNIK
9% RDA
Iron
1.3
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
25
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
2.2
g
SKŁADNIK
30% RDA
Phosphorus
210
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Potassium
380
mg
SKŁADNIK
61% RDA
Protein
30.4
g
SKŁADNIK
Protein Animal
30.4
g
SKŁADNIK
Salt
0.18
g
SKŁADNIK
55% RDA
Selenium
30
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Sodium
70
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.7
g
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
0.7
g
SKŁADNIK
Total Fat
18.7
g
SKŁADNIK
Total Protein
30.4
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.75
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.7
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.25
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
6.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
2
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin D
0.8
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin K
0.4
µg
SKŁADNIK
Water
49.5
g
SKŁADNIK
22% RDA
Zinc
2.2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.8 g | - |
| Calcium | - | 15 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 0.7 g | - |
| Chloride | - | 100 mg | - |
| Cholesterol | - | 95 mg | - |
| Copper | - | 0.08 mg | - |
| Fat | - | 18.7 g | 27% |
| Fatty monounsaturated | - | 8.2 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.5 g | - |
| Fatty saturated | - | 6.8 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 0.2 g | 1% |
| Iron | - | 1.3 mg | 9% |
| Magnesium | - | 25 mg | 7% |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 2.2 g | - |
| Phosphorus | - | 210 mg | 30% |
| Potassium | - | 380 mg | 19% |
| Protein | - | 30.4 g | 61% |
| Protein Animal | - | 30.4 g | - |
| Salt | - | 0.18 g | - |
| Selenium | - | 30 µg | 55% |
| Sodium | - | 70 mg | 4% |
| Sugar | - | 0.7 g | 1% |
| Total Carbohydrates | - | 0.7 g | - |
| Total Fat | - | 18.7 g | - |
| Total Protein | - | 30.4 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.75 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.7 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 6.5 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.8 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 2 µg | - |
| Vitamin D | - | 0.8 µg | 5% |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 0.4 µg | 1% |
| Water | - | 49.5 g | - |
| Zinc | - | 2.2 mg | 22% |
Nie znaleziono składnika
