1 / 1
1 zdjęcie
1081
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/raspberry-jam
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/raspberry-jam
Raspberry Jam
Base: 100g
154 KCAL
KCAL / 100g
0.3g
Protein
0.2g
Fat
37.8g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Acidity
1.2
g
SKŁADNIK
Ash
0.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
13
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Carbohydrate
37.8
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
7
mg
SKŁADNIK
Chloride
3
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.06
mg
SKŁADNIK
Fat
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.03
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.12
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.01
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Fiber
0.8
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
0.6
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.2
g
SKŁADNIK
Fructose
17.6
g
SKŁADNIK
Glucose
17.6
g
SKŁADNIK
2% RDA
Iron
0.3
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
12
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Magnesium
5
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.11
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.11
g
SKŁADNIK
2% RDA
Phosphorus
12
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Potassium
63
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Protein
0.3
g
SKŁADNIK
Salt
0
g
SKŁADNIK
Selenium
0.2
µg
SKŁADNIK
Sodium
1
mg
SKŁADNIK
70% RDA
Sugar
35.2
g
SKŁADNIK
Sugar added
33
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
1.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
11.4
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin E
0.06
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin K
0.5
µg
SKŁADNIK
Water
60.7
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zinc
0.05
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Acidity | - | 1.2 g | - |
| Ash | - | 0.3 g | - |
| Calcium | - | 13 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 37.8 g | 15% |
| Carotene Beta | - | 7 mg | - |
| Chloride | - | 3 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.06 mg | - |
| Fat | - | 0.2 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.03 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.12 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.01 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 0.8 g | 3% |
| Fiber insoluble | - | 0.6 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.2 g | - |
| Fructose | - | 17.6 g | - |
| Glucose | - | 17.6 g | - |
| Iron | - | 0.3 mg | 2% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 12 mg | - |
| Magnesium | - | 5 mg | 1% |
| Manganese | - | 0.11 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.11 g | - |
| Phosphorus | - | 12 mg | 2% |
| Potassium | - | 63 mg | 3% |
| Protein | - | 0.3 g | 1% |
| Salt | - | 0 g | - |
| Selenium | - | 0.2 µg | - |
| Sodium | - | 1 mg | - |
| Sugar | - | 35.2 g | 70% |
| Sugar added | - | 33 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 1.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 11.4 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.06 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 0.5 µg | 1% |
| Water | - | 60.7 g | - |
| Zinc | - | 0.05 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
