1 / 1
1 zdjęcie
1153
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/raisins
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/raisins
Raisins
Base: 100g
Raisin
299 KCAL
KCAL / 100g
2.3g
Protein
0.5g
Fat
71.2g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.8
g
SKŁADNIK
6% RDA
Calcium
50
mg
SKŁADNIK
27% RDA
Carbohydrate
71.2
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.32
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.5
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.05
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.04
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.06
g
SKŁADNIK
26% RDA
Fiber
6.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
4.55
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.95
g
SKŁADNIK
Fructose
29.68
g
SKŁADNIK
Glucose
27.75
g
SKŁADNIK
13% RDA
Iron
1.89
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Magnesium
32
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.3
mg
SKŁADNIK
Omega 6
0.04
g
SKŁADNIK
14% RDA
Phosphorus
101
mg
SKŁADNIK
37% RDA
Potassium
749
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Protein
2.3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.6
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
11
mg
SKŁADNIK
118% RDA
Sugar
59.19
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.11
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.77
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.17
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
2.3
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin K
3.5
µg
SKŁADNIK
Water
15.43
g
SKŁADNIK
2% RDA
Zinc
0.22
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.8 g | - |
| Calcium | - | 50 mg | 6% |
| Carbohydrate | - | 71.2 g | 27% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.32 mg | - |
| Fat | - | 0.5 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.05 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.04 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.06 g | - |
| Fiber | - | 6.5 g | 26% |
| Fiber insoluble | - | 4.55 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.95 g | - |
| Fructose | - | 29.68 g | - |
| Glucose | - | 27.75 g | - |
| Iron | - | 1.89 mg | 13% |
| Magnesium | - | 32 mg | 9% |
| Manganese | - | 0.3 mg | - |
| Omega 6 | - | 0.04 g | - |
| Phosphorus | - | 101 mg | 14% |
| Potassium | - | 749 mg | 37% |
| Protein | - | 2.3 g | 5% |
| Selenium | - | 0.6 µg | 1% |
| Sodium | - | 11 mg | 1% |
| Sugar | - | 59.19 g | 118% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.77 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.17 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 2.3 mg | - |
| Vitamin K | - | 3.5 µg | 5% |
| Water | - | 15.43 g | - |
| Zinc | - | 0.22 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
