1 / 1
1 zdjęcie
920
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/poulet-breast-with-skin-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/poulet-breast-with-skin-raw
Poulet, breast, with skin, raw
Base: 100g
Raw
156 KCAL
KCAL / 100g
23.3g
Protein
6.5g
Fat
1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
1.3
g
SKŁADNIK
Arginine
1.4
g
SKŁADNIK
Ash
0.8
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
2.2
g
SKŁADNIK
Calcium
3.9
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
1
g
SKŁADNIK
Chlorine
69
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
70
mg
SKŁADNIK
Chromium
1
µg
SKŁADNIK
Complete Protein
23.3
g
SKŁADNIK
Copper
0.05
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.3
g
SKŁADNIK
9% RDA
Fat
6.5
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
3.3
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.3
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
2.1
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.05
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
3.5
g
SKŁADNIK
Glutamine
4.5
g
SKŁADNIK
Glycine
1.2
g
SKŁADNIK
Histidine
0.7
g
SKŁADNIK
Hydroxyproline
0.1
g
SKŁADNIK
7% RDA
Iodine
10
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Iron
0.3
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
1.1
g
SKŁADNIK
Leucine
1.9
g
SKŁADNIK
Lysine
2.1
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
26
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.6
g
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
34
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.1
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
1.1
g
SKŁADNIK
30% RDA
Phosphorus
210
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Potassium
250
mg
SKŁADNIK
Proline
1.1
g
SKŁADNIK
47% RDA
Protein
23.3
g
SKŁADNIK
Protein Animal
23.3
g
SKŁADNIK
Retinol
12
µg
SKŁADNIK
Salt
0.1
g
SKŁADNIK
33% RDA
Selenium
18
µg
SKŁADNIK
Serine
1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Sodium
70
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Taurine
30
mg
SKŁADNIK
Threonine
1.1
g
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
1
g
SKŁADNIK
Total Fat
6.5
g
SKŁADNIK
Total Protein
23.3
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.3
g
SKŁADNIK
Tyrosine
0.8
g
SKŁADNIK
Valine
1.2
g
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin A
12
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
12
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
10
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
60
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.87
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.77
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
10
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Vitamin D
1.5
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
427% RDA
Vitamin K
320
µg
SKŁADNIK
Water
69.9
g
SKŁADNIK
5% RDA
Zinc
0.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 1.3 g | - |
| Arginine | - | 1.4 g | - |
| Ash | - | 0.8 g | - |
| Aspartic acid | - | 2.2 g | - |
| Calcium | - | 3.9 mg | - |
| Carbohydrate | - | 1 g | - |
| Chlorine | - | 69 mg | - |
| Cholesterol | - | 70 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Complete Protein | - | 23.3 g | - |
| Copper | - | 0.05 mg | - |
| Cysteine | - | 0.3 g | - |
| Fat | - | 6.5 g | 9% |
| Fatty monounsaturated | - | 3.3 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.3 g | - |
| Fatty saturated | - | 2.1 g | - |
| Fatty trans | - | 0.05 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Glutamic acid | - | 3.5 g | - |
| Glutamine | - | 4.5 g | - |
| Glycine | - | 1.2 g | - |
| Histidine | - | 0.7 g | - |
| Hydroxyproline | - | 0.1 g | - |
| Iodine | - | 10 µg | 7% |
| Iron | - | 0.3 mg | 2% |
| Isoleucine | - | 1.1 g | - |
| Leucine | - | 1.9 g | - |
| Lysine | - | 2.1 g | - |
| Magnesium | - | 26 mg | 7% |
| Methionine | - | 0.6 g | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 34 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 1.1 g | - |
| Phenylalanine | - | 1.1 g | - |
| Phosphorus | - | 210 mg | 30% |
| Potassium | - | 250 mg | 13% |
| Proline | - | 1.1 g | - |
| Protein | - | 23.3 g | 47% |
| Protein Animal | - | 23.3 g | - |
| Retinol | - | 12 µg | - |
| Salt | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 18 µg | 33% |
| Serine | - | 1 g | - |
| Sodium | - | 70 mg | 4% |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Taurine | - | 30 mg | - |
| Threonine | - | 1.1 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 1 g | - |
| Total Fat | - | 6.5 g | - |
| Total Protein | - | 23.3 g | - |
| Tryptophan | - | 0.3 g | - |
| Tyrosine | - | 0.8 g | - |
| Valine | - | 1.2 g | - |
| Vitamin A | - | 12 µg | 2% |
| Vitamin ARE | - | 12 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.4 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 10 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 60 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.87 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.77 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 10 µg | - |
| Vitamin D | - | 1.5 µg | 10% |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 320 µg | 427% |
| Water | - | 69.9 g | - |
| Zinc | - | 0.5 mg | 5% |
Nie znaleziono składnika
