Pig, round moss, raw - Calories & Nutrition | Diets Premium Skip to main content
Pig, round moss, raw
1 / 1
1 zdjęcie
1036

Pig, round moss, raw

NUTRI-SCORE
A B C D E
-3
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
50/100
Base: 100g Raw
131 KCAL KCAL / 100g
20.6g Protein
4.9g Fat
1g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Acidity

1 g
SKŁADNIK

Alanine

1.2 g
SKŁADNIK

Alcohol

1 g
SKŁADNIK

Alpha-Cryptoxanthin

1 µg
SKŁADNIK

Arginine

1.35 g
SKŁADNIK

Ash

1.2 g
SKŁADNIK

Aspartic acid

1.9 g
SKŁADNIK

Beta-Cryptoxanthin

1 µg
SKŁADNIK

Beta-Glucan

1 g
SKŁADNIK

Beta-carotene

1 µg
SKŁADNIK

Beta-sitostanol

0.1 mg
SKŁADNIK

Beta-sitosterol

10 mg
SKŁADNIK

Bicarbonate

1 mg
SKŁADNIK

Boron

0.01 mg
SKŁADNIK

Brassicasterol

0.1 mg
SKŁADNIK

Calcium

3.7 mg
SKŁADNIK

Campestanol

0.05 mg
SKŁADNIK

Campesterol

2 g
SKŁADNIK

Carbohydrate

1 g
SKŁADNIK

Carotene Alpha

1 µg
SKŁADNIK

Carotene Beta

1 mg
SKŁADNIK

Chloride

66 mg
SKŁADNIK

Chlorine

66 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

65 mg
SKŁADNIK

Chromium

0.5 µg
SKŁADNIK

Citric acid

1 mg
SKŁADNIK

Cobalt

0.5 µg
SKŁADNIK

Copper

0.07 mg
SKŁADNIK

Cysteine

0.25 g
SKŁADNIK

Delta-5-avenasterol

0.5 mg
SKŁADNIK

Energy

128 kJ
SKŁADNIK

Erythritol

1 g
SKŁADNIK 7% RDA

Fat

4.9 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

2.5 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.6 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

1.7 g
SKŁADNIK

Fatty trans

0.05 g
SKŁADNIK 4% RDA

Fiber

1 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

1 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

1 g
SKŁADNIK

Fluoride

10 mg
SKŁADNIK

Fructose

1 g
SKŁADNIK

Galactose

1 g
SKŁADNIK

Glucose

1 g
SKŁADNIK

Glutamic acid

3.1 g
SKŁADNIK

Glutamine

1.5 g
SKŁADNIK

Glycine

1.15 g
SKŁADNIK

Histidine

0.8 g
SKŁADNIK

Hydroxyproline

0.1 g
SKŁADNIK

Inulin

1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Iodine

1.1 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Iron

0.7 mg
SKŁADNIK

Isoleucine

0.95 g
SKŁADNIK

Lactose

1 g
SKŁADNIK

Leucine

1.6 g
SKŁADNIK

Lignin

1 g
SKŁADNIK

Lutein

1 µg
SKŁADNIK

Lycopene

1 µg
SKŁADNIK

Lysine

1.75 g
SKŁADNIK 5% RDA

Magnesium

19 mg
SKŁADNIK

Malic acid

1 g
SKŁADNIK

Maltose

1 g
SKŁADNIK

Manganese

0.02 mg
SKŁADNIK

Methionine

0.55 g
SKŁADNIK

Molybdenum

8 µg
SKŁADNIK

Monounsaturated fat 18:1 c

2.3 g
SKŁADNIK

Natron

45 g
SKŁADNIK

Nickel

0 mg
SKŁADNIK

Nitrate

5 mg
SKŁADNIK

Nitrogen

3.3 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.55 g
SKŁADNIK

Oxalic acid

1 mg
SKŁADNIK

Ph

5.8 µg
SKŁADNIK

Phenylalanine

0.85 g
SKŁADNIK 27% RDA

Phosphorus

190 mg
SKŁADNIK

Phytosterols

15 mg
SKŁADNIK

Polyunsaturated fat 18:2 n-6

0.5 g
SKŁADNIK 16% RDA

Potassium

320 mg
SKŁADNIK

Proline

0.9 g
SKŁADNIK 41% RDA

Protein

20.6 g
SKŁADNIK

Protein Animal

20.6 g
SKŁADNIK

Protein Plant

1 g
SKŁADNIK

Quinic acid

1 g
SKŁADNIK

Raffinose

1 g
SKŁADNIK

Retinol

3 µg
SKŁADNIK

Salt

0.1 g
SKŁADNIK

Saturated fat 16:0

1.4 g
SKŁADNIK

Saturated fat 18:0

0.3 g
SKŁADNIK 49% RDA

Selenium

27 µg
SKŁADNIK

Serine

0.75 g
SKŁADNIK

Silica

1 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Sodium

45 mg
SKŁADNIK

Sorbitol

1 g
SKŁADNIK

Stachyose

1 g
SKŁADNIK

Starch

1 g
SKŁADNIK

Stigmasterol

1 g
SKŁADNIK

Sucrose

1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Sugar

1 g
SKŁADNIK

Sugar added

1 g
SKŁADNIK

Sulfur

210 mg
SKŁADNIK

Sulphate

1 mg
SKŁADNIK

Taurine

50 mg
SKŁADNIK

Theobromine

1 mg
SKŁADNIK

Threonine

0.85 g
SKŁADNIK

Total Carbohydrates

1 g
SKŁADNIK

Total Fat

4.9 g
SKŁADNIK

Total sugar alcohols

1 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.25 g
SKŁADNIK

Tyrosine

0.7 g
SKŁADNIK

Valine

1.05 g
SKŁADNIK

Verbascose

1 g
SKŁADNIK

Vitamin A

3 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

3 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.84 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.7 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.16 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

4.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Choline)

85 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.89 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.54 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

2 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin D

0.4 µg
SKŁADNIK

Vitamin D3

0.4 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin E

0.2 mg
SKŁADNIK 467% RDA

Vitamin K

350 µg
SKŁADNIK

Water

73.6 g
SKŁADNIK

Xylitol

1 g
SKŁADNIK

Zeaxanthin

1 µg
SKŁADNIK 25% RDA

Zinc

2.5 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Culinary treasures from quince fruit: beverages, cordials, preserves, syrups, and fragrant quince-infused teas
Sweet
Culinary treasures from quince fruit: beverages, cordials, preserves, syrups, and fragrant quince-infused teas
⏱ 10 min czytania
#Sweet #Fruit
Traditional plum fruit butter: production process and characteristic properties
Fruit
Traditional plum fruit butter: production process and characteristic properties
⏱ 3 min czytania
#Fruit #Butter
Core criteria for the health-conscious and nutritionally informed selection of food products
Raw
Core criteria for the health-conscious and nutritionally informed selection of food products
⏱ 5 min czytania
#Raw #Core
Structural breakdown of pigmented pork varieties with regard to their fundamental culinary applications
Raw
Structural breakdown of pigmented pork varieties with regard to their fundamental culinary applications
⏱ 3 min czytania
#Raw #Meat
Beer as a fermented beverage – classification of types, diversity of varieties, and comprehensive manufacturing process from raw materials to finished product
Beer
Beer as a fermented beverage – classification of types, diversity of varieties, and comprehensive manufacturing process from raw materials to finished product
⏱ 6 min czytania
#Beer #Raw
Parsley root: Botanical profile and morphological characteristics
Raw
Parsley root: Botanical profile and morphological characteristics
⏱ 3 min czytania
#Raw #Parsley
Crispiness versus tradition in bread: which option excels in health and sensory terms?
Food & Ingredients
Crispiness versus tradition in bread: which option excels in health and sensory terms?
⏱ 4 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Bun #Raw
Kidney nuts are regarded as the most exquisite of all known nuts in the world, and the fruit is enclosed in a green shell that hardens during maturation and falls off to reveal a 2.5-cm-long nut kernel.
Food & Ingredients
Kidney nuts are regarded as the most exquisite of all known nuts in the world, and the fruit is enclosed in a green shell that hardens during maturation and falls off to reveal a 2.5-cm-long nut kernel.
⏱ 2 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Raw #Nuts

Share