1 / 1
1 zdjęcie
1296
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/pear-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/pear-raw
Pear, Raw
Base: 100g
Pear
Raw
48 KCAL
KCAL / 100g
0.5g
Protein
0.3g
Fat
10.9g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Ash
0.4
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
6
mg
SKŁADNIK
Boron
0.1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
6.5
mg
SKŁADNIK
Campesterol
0.8
g
SKŁADNIK
4% RDA
Carbohydrate
10.9
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
14
mg
SKŁADNIK
Chloride
1
mg
SKŁADNIK
Chlorine
61
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.2
µg
SKŁADNIK
Citric acid
0.05
mg
SKŁADNIK
Cobalt
1
µg
SKŁADNIK
Copper
0.08
mg
SKŁADNIK
Fat
0.3
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
12% RDA
Fiber
3.1
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
2
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.1
g
SKŁADNIK
Fluoride
1.2
mg
SKŁADNIK
Fructose
6.2
g
SKŁADNIK
Glucose
2.7
g
SKŁADNIK
Inulin
1
g
SKŁADNIK
Iodine
0.4
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Iron
0.1
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
44
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnesium
8.2
mg
SKŁADNIK
Malic acid
0.1
g
SKŁADNIK
Manganese
0.05
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0.2
µg
SKŁADNIK
Natron
1.8
g
SKŁADNIK
Nickel
1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.05
g
SKŁADNIK
2% RDA
Phosphorus
15
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
8
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Potassium
119
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Protein
0.5
g
SKŁADNIK
Protein Animal
1
g
SKŁADNIK
Protein Plant
0.5
g
SKŁADNIK
Quinic acid
0.05
g
SKŁADNIK
Salt
0
g
SKŁADNIK
Selenium
0.1
µg
SKŁADNIK
Sodium
1
mg
SKŁADNIK
Sorbitol
1
g
SKŁADNIK
Starch
0.1
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
0.5
g
SKŁADNIK
Sucrose
0.1
g
SKŁADNIK
18% RDA
Sugar
9
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
5
mg
SKŁADNIK
Theobromine
1
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
10.9
g
SKŁADNIK
Total Fat
0.3
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.19
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
11.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
4.5
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin E
0.6
mg
SKŁADNIK
173% RDA
Vitamin K
130
µg
SKŁADNIK
Water
83.5
g
SKŁADNIK
Xylitol
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zinc
0.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Ash | - | 0.4 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 6 mg | - |
| Boron | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 6.5 mg | 1% |
| Campesterol | - | 0.8 g | - |
| Carbohydrate | - | 10.9 g | 4% |
| Carotene Beta | - | 14 mg | - |
| Chloride | - | 1 mg | - |
| Chlorine | - | 61 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.2 µg | - |
| Citric acid | - | 0.05 mg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Copper | - | 0.08 mg | - |
| Fat | - | 0.3 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 3.1 g | 12% |
| Fiber insoluble | - | 2 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.1 g | - |
| Fluoride | - | 1.2 mg | - |
| Fructose | - | 6.2 g | - |
| Glucose | - | 2.7 g | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Iodine | - | 0.4 µg | - |
| Iron | - | 0.1 mg | 1% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 44 mg | - |
| Magnesium | - | 8.2 mg | 2% |
| Malic acid | - | 0.1 g | - |
| Manganese | - | 0.05 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.2 µg | - |
| Natron | - | 1.8 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.05 g | - |
| Phosphorus | - | 15 mg | 2% |
| Phytosterols | - | 8 mg | - |
| Potassium | - | 119 mg | 6% |
| Protein | - | 0.5 g | 1% |
| Protein Animal | - | 1 g | - |
| Protein Plant | - | 0.5 g | - |
| Quinic acid | - | 0.05 g | - |
| Salt | - | 0 g | - |
| Selenium | - | 0.1 µg | - |
| Sodium | - | 1 mg | - |
| Sorbitol | - | 1 g | - |
| Starch | - | 0.1 g | - |
| Stigmasterol | - | 0.5 g | - |
| Sucrose | - | 0.1 g | - |
| Sugar | - | 9 g | 18% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 5 mg | - |
| Theobromine | - | 1 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 10.9 g | - |
| Total Fat | - | 0.3 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 2 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.19 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 11.5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 4.5 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.6 mg | 5% |
| Vitamin K | - | 130 µg | 173% |
| Water | - | 83.5 g | - |
| Xylitol | - | 1 g | - |
| Zinc | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
