1 / 1
1 zdjęcie
1332
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/onion-cake-baked-with-cake
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/onion-cake-baked-with-cake
Onion Cake, Baked (with Cake)
Base: 100g
Onion Cake
Roasted
Baked
Pastry
168 KCAL
KCAL / 100g
4.7g
Protein
10.1g
Fat
14.6g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Acidity
0.2
g
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Ash
1
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
SKŁADNIK
Beta-Glucan
0.1
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
10
mg
SKŁADNIK
Boron
30
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
33
mg
SKŁADNIK
Calories
185
kcal
SKŁADNIK
Campesterol
2
g
SKŁADNIK
6% RDA
Carbohydrate
14.6
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
40
mg
SKŁADNIK
Chloride
400
mg
SKŁADNIK
Chlorine
660
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
41
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Citric acid
3
mg
SKŁADNIK
Cobalt
0.2
µg
SKŁADNIK
Copper
0.05
mg
SKŁADNIK
Energy
774
kJ
SKŁADNIK
14% RDA
Fat
10.1
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
2.7
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.7
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
5.4
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.2
g
SKŁADNIK
6% RDA
Fiber
1.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.1
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.4
g
SKŁADNIK
Fluoride
10
mg
SKŁADNIK
Fructose
1.2
g
SKŁADNIK
Galactose
1
g
SKŁADNIK
Glucose
0.8
g
SKŁADNIK
Inulin
0.1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Iodine
4.5
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Iron
0.4
mg
SKŁADNIK
Lactose
0.1
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
20
mg
SKŁADNIK
Lycopene
1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
12
mg
SKŁADNIK
Malic acid
10
g
SKŁADNIK
Maltose
0.3
g
SKŁADNIK
Manganese
0.1
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
380
g
SKŁADNIK
Nickel
5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.6
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
5
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Phosphorus
65
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
15
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Potassium
125
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Protein
4.7
g
SKŁADNIK
Protein Animal
1.5
g
SKŁADNIK
Protein Plant
3.2
g
SKŁADNIK
Quinic acid
2
g
SKŁADNIK
Retinol
78
µg
SKŁADNIK
Salt
0.9
g
SKŁADNIK
Selenium
0.2
µg
SKŁADNIK
Silica
1.5
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Sodium
195
mg
SKŁADNIK
Starch
10.5
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
1
g
SKŁADNIK
Sucrose
1
g
SKŁADNIK
7% RDA
Sugar
3.6
g
SKŁADNIK
Sugar added
1.2
g
SKŁADNIK
Sulfur
35
mg
SKŁADNIK
Tocopherol beta
0.01
mg
SKŁADNIK
Tocopherol gamma
0.1
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
14.6
g
SKŁADNIK
Total Fat
10.1
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
10% RDA
Vitamin A
81
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
85
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.09
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.31
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
25
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.27
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
10.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
2.8
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin D
0.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.3
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.4
mg
SKŁADNIK
187% RDA
Vitamin K
140
µg
SKŁADNIK
Water
69.1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Zinc
0.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Acidity | - | 0.2 g | - |
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Ash | - | 1 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Beta-Glucan | - | 0.1 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 10 mg | - |
| Boron | - | 30 mg | - |
| Calcium | - | 33 mg | 4% |
| Calories | - | 185 kcal | - |
| Campesterol | - | 2 g | - |
| Carbohydrate | - | 14.6 g | 6% |
| Carotene Beta | - | 40 mg | - |
| Chloride | - | 400 mg | - |
| Chlorine | - | 660 mg | - |
| Cholesterol | - | 41 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Citric acid | - | 3 mg | - |
| Cobalt | - | 0.2 µg | - |
| Copper | - | 0.05 mg | - |
| Energy | - | 774 kJ | - |
| Fat | - | 10.1 g | 14% |
| Fatty monounsaturated | - | 2.7 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.7 g | - |
| Fatty saturated | - | 5.4 g | - |
| Fatty trans | - | 0.2 g | - |
| Fiber | - | 1.5 g | 6% |
| Fiber insoluble | - | 1.1 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.4 g | - |
| Fluoride | - | 10 mg | - |
| Fructose | - | 1.2 g | - |
| Galactose | - | 1 g | - |
| Glucose | - | 0.8 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Iodine | - | 4.5 µg | 3% |
| Iron | - | 0.4 mg | 3% |
| Lactose | - | 0.1 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 20 mg | - |
| Lycopene | - | 1 µg | - |
| Magnesium | - | 12 mg | 3% |
| Malic acid | - | 10 g | - |
| Maltose | - | 0.3 g | - |
| Manganese | - | 0.1 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 380 g | - |
| Nickel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.6 g | - |
| Oxalic acid | - | 5 mg | - |
| Phosphorus | - | 65 mg | 9% |
| Phytosterols | - | 15 mg | - |
| Potassium | - | 125 mg | 6% |
| Protein | - | 4.7 g | 9% |
| Protein Animal | - | 1.5 g | - |
| Protein Plant | - | 3.2 g | - |
| Quinic acid | - | 2 g | - |
| Retinol | - | 78 µg | - |
| Salt | - | 0.9 g | - |
| Selenium | - | 0.2 µg | - |
| Silica | - | 1.5 mg | - |
| Sodium | - | 195 mg | 10% |
| Starch | - | 10.5 g | - |
| Stigmasterol | - | 1 g | - |
| Sucrose | - | 1 g | - |
| Sugar | - | 3.6 g | 7% |
| Sugar added | - | 1.2 g | - |
| Sulfur | - | 35 mg | - |
| Tocopherol beta | - | 0.01 mg | - |
| Tocopherol gamma | - | 0.1 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 14.6 g | - |
| Total Fat | - | 10.1 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 81 µg | 10% |
| Vitamin ARE | - | 85 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.09 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.31 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 25 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.27 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 10.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 2.8 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.3 µg | 2% |
| Vitamin D3 | - | 0.3 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.4 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 140 µg | 187% |
| Water | - | 69.1 g | - |
| Zinc | - | 0.5 mg | 5% |
Nie znaleziono składnika
