Melon: 34 kcal, Protein 0.9g, Carbs 8.4g | Diets Premium Skip to main content
Melon
1 / 1
1 zdjęcie
945

Melon

Base: 100g
40 KCAL KCAL / 100g
0.9g Protein
0.3g Fat
8.4g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Beta-carotene

2020 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

9 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Carbohydrate

8.4 g
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK

Fat

0.3 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

0.04 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.15 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

0.05 g
SKŁADNIK 4% RDA

Fiber

1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Iron

0.21 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Magnesium

12 mg
SKŁADNIK 13% RDA

Potassium

267 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Protein

0.9 g
SKŁADNIK 1% RDA

Sodium

16 mg
SKŁADNIK 16% RDA

Sugar

7.8 g
SKŁADNIK 21% RDA

Vitamin A

169 µg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

21 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

36.7 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin K

2.5 µg
SKŁADNIK

Water

90.2 g
Culinary Matches

Recipes with the use of the current food

Filter by difficulty, preparation time, and ingredients to find the perfect dish for today.

Melon and Ginger Cocktail
Ginger-Glazed
Melon and Ginger Cocktail
209 kcal
B: 8g T: 29g W: 171g

Share