1 / 1
1 zdjęcie
1010
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/lamb-filet-medium-fried-without-addition-of-fat-and-salt
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/lamb-filet-medium-fried-without-addition-of-fat-and-salt
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
1.5
g
SKŁADNIK
Alpha Linolenic Acid
0.05
g
SKŁADNIK
Arginine
1.8
g
SKŁADNIK
Ash
1
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
2.3
g
SKŁADNIK
Boron
0.01
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
14
mg
SKŁADNIK
Calories
145
kcal
SKŁADNIK
Carbohydrate
1
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
5
mg
SKŁADNIK
Chloride
110
mg
SKŁADNIK
Chlorine
110
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
88
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.01
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.01
µg
SKŁADNIK
Copper
0.15
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.3
g
SKŁADNIK
Energy
607
kJ
SKŁADNIK
5% RDA
Fat
3.6
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
1.6
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
1.4
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Fluoride
0.1
mg
SKŁADNIK
Fructose
1
g
SKŁADNIK
Glucose
1
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
3.5
g
SKŁADNIK
Glutamine
4.8
g
SKŁADNIK
Glycine
1.3
g
SKŁADNIK
Histidine
0.8
g
SKŁADNIK
Hydroxyproline
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
0.9
µg
SKŁADNIK
17% RDA
Iron
2.4
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
1.1
g
SKŁADNIK
Lactose
1
g
SKŁADNIK
Leucine
2.1
g
SKŁADNIK
Linoleic Acid
0.12
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
10
mg
SKŁADNIK
Lysine
2.2
g
SKŁADNIK
8% RDA
Magnesium
31
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.02
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.6
g
SKŁADNIK
Molybdenum
0.01
µg
SKŁADNIK
Myristic Acid
0.05
g
SKŁADNIK
Natron
77
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Oleic Acid
1.4
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.15
g
SKŁADNIK
Palmitic Acid
0.5
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
1.2
g
SKŁADNIK
31% RDA
Phosphorus
220
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Potassium
330
mg
SKŁADNIK
Proline
1.4
g
SKŁADNIK
52% RDA
Protein
25.8
g
SKŁADNIK
Protein Animal
25.8
g
SKŁADNIK
Protein Plant
1
g
SKŁADNIK
Retinol
9
µg
SKŁADNIK
Salt
0.2
g
SKŁADNIK
10% RDA
Selenium
5.5
µg
SKŁADNIK
Serine
1
g
SKŁADNIK
Silica
1
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Sodium
77
mg
SKŁADNIK
Starch
1
g
SKŁADNIK
Stearic Acid
0.4
g
SKŁADNIK
Sucrose
1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
220
mg
SKŁADNIK
Taurine
45
mg
SKŁADNIK
Threonine
1.1
g
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
1
g
SKŁADNIK
Total Fat
3.6
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.3
g
SKŁADNIK
Tyrosine
1
g
SKŁADNIK
Valine
1.3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
10
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
10
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
2.05
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.25
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
6.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
80
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.7
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
25.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.2
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
387% RDA
Vitamin K
290
µg
SKŁADNIK
Water
70.5
g
SKŁADNIK
Witamine B8 (Inositol)
10
mg
SKŁADNIK
43% RDA
Zinc
4.3
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 1.5 g | - |
| Alpha Linolenic Acid | - | 0.05 g | - |
| Arginine | - | 1.8 g | - |
| Ash | - | 1 g | - |
| Aspartic acid | - | 2.3 g | - |
| Boron | - | 0.01 mg | - |
| Calcium | - | 14 mg | 2% |
| Calories | - | 145 kcal | - |
| Carbohydrate | - | 1 g | - |
| Carotene Beta | - | 5 mg | - |
| Chloride | - | 110 mg | - |
| Chlorine | - | 110 mg | - |
| Cholesterol | - | 88 mg | - |
| Chromium | - | 0.01 µg | - |
| Cobalt | - | 0.01 µg | - |
| Copper | - | 0.15 mg | - |
| Cysteine | - | 0.3 g | - |
| Energy | - | 607 kJ | - |
| Fat | - | 3.6 g | 5% |
| Fatty monounsaturated | - | 1.6 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.4 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fluoride | - | 0.1 mg | - |
| Fructose | - | 1 g | - |
| Glucose | - | 1 g | - |
| Glutamic acid | - | 3.5 g | - |
| Glutamine | - | 4.8 g | - |
| Glycine | - | 1.3 g | - |
| Histidine | - | 0.8 g | - |
| Hydroxyproline | - | 0.1 g | - |
| Iodine | - | 0.9 µg | 1% |
| Iron | - | 2.4 mg | 17% |
| Isoleucine | - | 1.1 g | - |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Leucine | - | 2.1 g | - |
| Linoleic Acid | - | 0.12 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lysine | - | 2.2 g | - |
| Magnesium | - | 31 mg | 8% |
| Manganese | - | 0.02 mg | - |
| Methionine | - | 0.6 g | - |
| Molybdenum | - | 0.01 µg | - |
| Myristic Acid | - | 0.05 g | - |
| Natron | - | 77 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Oleic Acid | - | 1.4 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.15 g | - |
| Palmitic Acid | - | 0.5 g | - |
| Phenylalanine | - | 1.2 g | - |
| Phosphorus | - | 220 mg | 31% |
| Potassium | - | 330 mg | 17% |
| Proline | - | 1.4 g | - |
| Protein | - | 25.8 g | 52% |
| Protein Animal | - | 25.8 g | - |
| Protein Plant | - | 1 g | - |
| Retinol | - | 9 µg | - |
| Salt | - | 0.2 g | - |
| Selenium | - | 5.5 µg | 10% |
| Serine | - | 1 g | - |
| Silica | - | 1 mg | - |
| Sodium | - | 77 mg | 4% |
| Starch | - | 1 g | - |
| Stearic Acid | - | 0.4 g | - |
| Sucrose | - | 1 g | - |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Sulfur | - | 220 mg | - |
| Taurine | - | 45 mg | - |
| Threonine | - | 1.1 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 1 g | - |
| Total Fat | - | 3.6 g | - |
| Tryptophan | - | 0.3 g | - |
| Tyrosine | - | 1 g | - |
| Valine | - | 1.3 g | - |
| Vitamin A | - | 10 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 10 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 2.05 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 6.08 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 80 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.7 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 25.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 290 µg | 387% |
| Water | - | 70.5 g | - |
| Witamine B8 (Inositol) | - | 10 mg | - |
| Zinc | - | 4.3 mg | 43% |
Nie znaleziono składnika
