1 / 1
1 zdjęcie
1375
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/cracker-salt-pastries-aperogeback
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/cracker-salt-pastries-aperogeback
Cracker, salt pastries, apérogebäck
Base: 100g
Baked Goods
Baked Good
Pastries
Toast
445 KCAL
KCAL / 100g
9.2g
Protein
15.9g
Fat
66.3g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
2.1
g
SKŁADNIK
14% RDA
Calcium
110
mg
SKŁADNIK
26% RDA
Carbohydrate
66.3
g
SKŁADNIK
Chlorine
810
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
5
µg
SKŁADNIK
Copper
0.15
mg
SKŁADNIK
23% RDA
Fat
15.9
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
6.8
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
2.4
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
6
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.3
g
SKŁADNIK
12% RDA
Fiber
3
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
2.4
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.6
g
SKŁADNIK
Fluoride
15
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Iodine
13
µg
SKŁADNIK
11% RDA
Iron
1.6
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
24
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.3
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Natron
590
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
2.2
g
SKŁADNIK
16% RDA
Phosphorus
110
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Potassium
200
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Protein
9.2
g
SKŁADNIK
Salt
1.5
g
SKŁADNIK
9% RDA
Selenium
5
µg
SKŁADNIK
30% RDA
Sodium
600
mg
SKŁADNIK
Starch
63
g
SKŁADNIK
7% RDA
Sugar
3.3
g
SKŁADNIK
Sugar added
0.5
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.22
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.65
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.29
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
21.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Vitamin E
1.2
mg
SKŁADNIK
160% RDA
Vitamin K
120
µg
SKŁADNIK
Water
6.5
g
SKŁADNIK
7% RDA
Zinc
0.7
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 2.1 g | - |
| Calcium | - | 110 mg | 14% |
| Carbohydrate | - | 66.3 g | 26% |
| Chlorine | - | 810 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 5 µg | - |
| Copper | - | 0.15 mg | - |
| Fat | - | 15.9 g | 23% |
| Fatty monounsaturated | - | 6.8 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.4 g | - |
| Fatty saturated | - | 6 g | - |
| Fatty trans | - | 0.3 g | - |
| Fiber | - | 3 g | 12% |
| Fiber insoluble | - | 2.4 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.6 g | - |
| Fluoride | - | 15 mg | - |
| Iodine | - | 13 µg | 9% |
| Iron | - | 1.6 mg | 11% |
| Magnesium | - | 24 mg | 6% |
| Manganese | - | 0.3 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 590 g | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 2.2 g | - |
| Phosphorus | - | 110 mg | 16% |
| Potassium | - | 200 mg | 10% |
| Protein | - | 9.2 g | 18% |
| Salt | - | 1.5 g | - |
| Selenium | - | 5 µg | 9% |
| Sodium | - | 600 mg | 30% |
| Starch | - | 63 g | - |
| Sugar | - | 3.3 g | 7% |
| Sugar added | - | 0.5 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.22 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.65 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.29 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 21.3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 1.2 mg | 10% |
| Vitamin K | - | 120 µg | 160% |
| Water | - | 6.5 g | - |
| Zinc | - | 0.7 mg | 7% |
Nie znaleziono składnika
