1 / 1
1 zdjęcie
1441
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/coconut-milk
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/coconut-milk
Coconut milk
Base: 100g
214 KCAL
KCAL / 100g
2.4g
Protein
21.3g
Fat
3.1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alpha Linolenic Acid
0.01
g
SKŁADNIK
Ash
0.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
18
mg
SKŁADNIK
Capric Acid
6.7
g
SKŁADNIK
Caprylic Acid
7.8
g
SKŁADNIK
1% RDA
Carbohydrate
3.1
g
SKŁADNIK
Chloride
20
mg
SKŁADNIK
Chlorine
20
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.12
mg
SKŁADNIK
30% RDA
Fat
21.3
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.9
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
18.9
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
9% RDA
Fiber
2.2
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.8
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.4
g
SKŁADNIK
Fructose
0.1
g
SKŁADNIK
Glucose
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1
µg
SKŁADNIK
24% RDA
Iron
3.3
mg
SKŁADNIK
Lactose
1
g
SKŁADNIK
Lauric Acid
11.2
g
SKŁADNIK
Linoleic Acid
0.2
g
SKŁADNIK
12% RDA
Magnesium
46
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.6
mg
SKŁADNIK
Myristic Acid
1.7
g
SKŁADNIK
Natron
13
g
SKŁADNIK
Oleic Acid
0.8
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.2
g
SKŁADNIK
Palmitic Acid
0.9
g
SKŁADNIK
14% RDA
Phosphorus
96
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Potassium
180
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Protein
2.4
g
SKŁADNIK
Protein Plant
2.4
g
SKŁADNIK
Salt
0.03
g
SKŁADNIK
5% RDA
Selenium
3
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
10
mg
SKŁADNIK
Stearic Acid
0.3
g
SKŁADNIK
Sucrose
1.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Sugar
1.7
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
25
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
3.1
g
SKŁADNIK
Total Fat
21.3
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.64
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
1.7
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
14
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin E
0.13
mg
SKŁADNIK
293% RDA
Vitamin K
220
µg
SKŁADNIK
Water
72.9
g
SKŁADNIK
6% RDA
Zinc
0.6
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alpha Linolenic Acid | - | 0.01 g | - |
| Ash | - | 0.3 g | - |
| Calcium | - | 18 mg | 2% |
| Capric Acid | - | 6.7 g | - |
| Caprylic Acid | - | 7.8 g | - |
| Carbohydrate | - | 3.1 g | 1% |
| Chloride | - | 20 mg | - |
| Chlorine | - | 20 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.12 mg | - |
| Fat | - | 21.3 g | 30% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.9 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 18.9 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 2.2 g | 9% |
| Fiber insoluble | - | 1.8 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.4 g | - |
| Fructose | - | 0.1 g | - |
| Glucose | - | 0.1 g | - |
| Iodine | - | 1 µg | 1% |
| Iron | - | 3.3 mg | 24% |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Lauric Acid | - | 11.2 g | - |
| Linoleic Acid | - | 0.2 g | - |
| Magnesium | - | 46 mg | 12% |
| Manganese | - | 0.6 mg | - |
| Myristic Acid | - | 1.7 g | - |
| Natron | - | 13 g | - |
| Oleic Acid | - | 0.8 g | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.2 g | - |
| Palmitic Acid | - | 0.9 g | - |
| Phosphorus | - | 96 mg | 14% |
| Potassium | - | 180 mg | 9% |
| Protein | - | 2.4 g | 5% |
| Protein Plant | - | 2.4 g | - |
| Salt | - | 0.03 g | - |
| Selenium | - | 3 µg | 5% |
| Sodium | - | 10 mg | 1% |
| Stearic Acid | - | 0.3 g | - |
| Sucrose | - | 1.5 g | - |
| Sugar | - | 1.7 g | 3% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 25 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 3.1 g | - |
| Total Fat | - | 21.3 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.64 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1.7 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 14 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.13 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 220 µg | 293% |
| Water | - | 72.9 g | - |
| Zinc | - | 0.6 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika
