1 / 1
1 zdjęcie
1058
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/chicken-egg-white
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/chicken-egg-white
Chicken Egg White
Base: 100g
Egg Protein
Chicken
Protein
48 KCAL
KCAL / 100g
10.9g
Protein
0.2g
Fat
0.7g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
6
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
0.7
g
SKŁADNIK
Chloride
270
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.03
mg
SKŁADNIK
Fat
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.01
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.03
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.03
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Glutamine
1.4
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iron
0.2
mg
SKŁADNIK
Leucine
1.1
g
SKŁADNIK
Lysine
0.7
g
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
11
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.01
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.4
g
SKŁADNIK
2% RDA
Phosphorus
17
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Potassium
154
mg
SKŁADNIK
22% RDA
Protein
10.9
g
SKŁADNIK
Salt
0.5
g
SKŁADNIK
30% RDA
Selenium
16.3
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Sodium
200
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.7
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.42
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
7
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
0
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin E
0.01
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin K
1
µg
SKŁADNIK
Water
88
g
SKŁADNIK
3% RDA
Zinc
0.3
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.1 g | - |
| Calcium | - | 6 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 0.7 g | - |
| Chloride | - | 270 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.03 mg | - |
| Fat | - | 0.2 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.01 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.03 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.03 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Glutamine | - | 1.4 g | - |
| Iron | - | 0.2 mg | 1% |
| Leucine | - | 1.1 g | - |
| Lysine | - | 0.7 g | - |
| Magnesium | - | 11 mg | 3% |
| Manganese | - | 0.01 mg | - |
| Methionine | - | 0.4 g | - |
| Phosphorus | - | 17 mg | 2% |
| Potassium | - | 154 mg | 8% |
| Protein | - | 10.9 g | 22% |
| Salt | - | 0.5 g | - |
| Selenium | - | 16.3 µg | 30% |
| Sodium | - | 200 mg | 10% |
| Sugar | - | 0.7 g | 1% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.42 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 7 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 0 µg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin K | - | 1 µg | 1% |
| Water | - | 88 g | - |
| Zinc | - | 0.3 mg | 3% |
Nie znaleziono składnika
