1 / 1
1 zdjęcie
1258
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/cheese-spreadable-cream
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/cheese-spreadable-cream
Cheese, Spreadable, Cream
Base: 100g
Processed Cheese
Cream
Cheese
316 KCAL
KCAL / 100g
12.9g
Protein
29.4g
Fat
0g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
4.4
g
SKŁADNIK
50% RDA
Calcium
400
mg
SKŁADNIK
Carbohydrates
2.4
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
160
mg
SKŁADNIK
Chloride
1120
mg
SKŁADNIK
Chlorine
780
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
88
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Complete Protein
10.3
g
SKŁADNIK
Copper
0.05
mg
SKŁADNIK
42% RDA
Fat
29.4
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
6.9
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.3
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
17.6
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1.5
g
SKŁADNIK
Fiber
0.1
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
27
µg
SKŁADNIK
23% RDA
Iodine
35
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Iron
0.9
mg
SKŁADNIK
Lactose
2.2
g
SKŁADNIK
8% RDA
Magnesium
30
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.03
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Natron
1100
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.3
g
SKŁADNIK
Omega 6
1
g
SKŁADNIK
86% RDA
Phosphorus
600
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Potassium
100
mg
SKŁADNIK
26% RDA
Protein
12.9
g
SKŁADNIK
Retinol
300
µg
SKŁADNIK
Salt
2.8
g
SKŁADNIK
22% RDA
Selenium
12
µg
SKŁADNIK
56% RDA
Sodium
1120
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Sugar
2.3
g
SKŁADNIK
Sulfur
200
mg
SKŁADNIK
Taurine
10
mg
SKŁADNIK
39% RDA
Vitamin A
313
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
327
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.37
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
3
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin D
0.6
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Vitamin E
0.9
mg
SKŁADNIK
200% RDA
Vitamin K
150
µg
SKŁADNIK
Water
50.3
g
SKŁADNIK
40% RDA
Zinc
4
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 4.4 g | - |
| Calcium | - | 400 mg | 50% |
| Carbohydrates | - | 2.4 g | - |
| Carotene Beta | - | 160 mg | - |
| Chloride | - | 1120 mg | - |
| Chlorine | - | 780 mg | - |
| Cholesterol | - | 88 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Complete Protein | - | 10.3 g | - |
| Copper | - | 0.05 mg | - |
| Fat | - | 29.4 g | 42% |
| Fatty monounsaturated | - | 6.9 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.3 g | - |
| Fatty saturated | - | 17.6 g | - |
| Fatty trans | - | 1.5 g | - |
| Fiber | - | 0.1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 27 µg | - |
| Iodine | - | 35 µg | 23% |
| Iron | - | 0.9 mg | 6% |
| Lactose | - | 2.2 g | - |
| Magnesium | - | 30 mg | 8% |
| Manganese | - | 0.03 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 1100 g | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 1 g | - |
| Phosphorus | - | 600 mg | 86% |
| Potassium | - | 100 mg | 5% |
| Protein | - | 12.9 g | 26% |
| Retinol | - | 300 µg | - |
| Salt | - | 2.8 g | - |
| Selenium | - | 12 µg | 22% |
| Sodium | - | 1120 mg | 56% |
| Sugar | - | 2.3 g | 5% |
| Sulfur | - | 200 mg | - |
| Taurine | - | 10 mg | - |
| Vitamin A | - | 313 µg | 39% |
| Vitamin ARE | - | 327 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 2 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.37 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 3 µg | - |
| Vitamin D | - | 0.6 µg | 4% |
| Vitamin E | - | 0.9 mg | 8% |
| Vitamin K | - | 150 µg | 200% |
| Water | - | 50.3 g | - |
| Zinc | - | 4 mg | 40% |
Nie znaleziono składnika
