Diets Premium Diets Premium
Zaloguj się
Kurczak z makaronem i mozzarellą
1 zdjęcie
2256

Kurczak z makaronem i mozzarellą

Nabiał Żywność fermentowana Fermentowane produkty mleczne Sery Sery włoskie Mozzarella Żywność i napoje na bazie roślin Żywność na bazie roślin Tłuszcze Tłuszcze roślinne Produkty drzewa oliwnego Oleje roślinne Oliwa z oliwek Makarony Kurczak Makaron
Specyfikacja i kluczowe informacje
11 parametr
Parametr Wartość Parametr Wartość
Czas przygotowania
25 min
Ilość porcji
1
Cena (Lidl)
10.79 zł
Koszt jednej porcji
10.79 zł
Ilość składników potrzebnych do przygotowania
8
Ilość kalorii
630
Ilość kalorii na 1 porcję
630 kcal
Ilość białka na porcję
61g
Ilość tłuszczu na porcję
25g
Ilość węglowodanów na porcję
41g
Ilość błonnika na porcję
~

Ładowanie......

Składniki

Składniki

Przelicz dla porcji:
Filet z piersi kurczaka

Filet z piersi kurczaka

#Piersi Z Kurczaka #Filet
2 Porcja (2 Porcja (200 g)) • 212 kcal • 7.47 zł
Kurczak Zespół alfa-gal
B: 42g
T: 4g
W: 2g
212 kcal
Makaron pełnoziarnisty

Makaron pełnoziarnisty

#Makaron Pełnoziarnisty #Wegetariański #Wegetariański #Bez Laktozy #Wysokobiałkowa
50 Gram (50 Gram) • 173 kcal • 0.40 zł
Pszenica Gluten
B: 7.6g
T: 0.7g
W: 34g
173 kcal
Pomidory koktajlowe

Pomidory koktajlowe

#Żywienie #Wegetariański #Wegetariański #Bezglutenowy #Bez Laktozy
5 Sztuka (5 Sztuka (100 g)) • 20 kcal • 1.00 zł
Pomidor Salicylany Histamina
B: 0.9g
T: 0.2g
W: 3.6g
20 kcal
Ser mozzarella

Ser mozzarella

#Dieta DASH #Zdrowie Serca #Ser Mozzarella #Wegetariański #Bezglutenowy
3 Plaster (3 Plaster (45 g)) • 134 kcal • 1.44 zł
Mleko
B: 10g
T: 10g
W: 1g
134 kcal
Oliwa z oliwek

Oliwa z oliwek

#Dieta DASH #Zdrowie Serca
1 Łyżka (1 Łyżka (10 g)) • 90 kcal • 0.45 zł
Oliwka
B: 0.1g
T: 10g
W: 0g
90 kcal
Pieprz czarny

Pieprz czarny

#Dieta DASH #Zdrowie Serca #Wegetariański #Wegetariański #Bezglutenowy
2 Szczypta (2 Szczypta (0.2 g)) • 0 kcal
Czarny pieprz
B: 0g
T: 0g
W: 0.1g
0 kcal
Sól biała

Sól biała

#Biała Sól
2 Szczypta (2 Szczypta (0.2 g)) • 0 kcal
Iodine
B: 0g
T: 0g
W: 0g
0 kcal
Szczypiorek

Szczypiorek

#Żywienie #Wegetariański #Wegetariański #Bezglutenowy #Bez Laktozy
1 Łyżka (1 Łyżka (5 g)) • 2 kcal • 0.03 zł
Cebula Zespół alergii doustnej związany z pyłkiem brzozy
B: 0.2g
T: 0g
W: 0.2g
2 kcal

Ładowanie......

Porównywarka Cen w Sieciach Handlowych

PRO Cennik & Mapa Sklepów Ceny w sklepach

Porównywarka Cen w Sieciach Handlowych — Kurczak z makaronem i mozzarellą

Porównaj szacunkowy koszt zakupu w najpopularniejszych sieciach handlowych, przelicz porcje lub gramaturę i wyznacz trasę do najbliższego sklepu.

Najtaniej Biedronka
9,93 zł / 1 porcja
Przelicz dla porcji:
Wybierz sieć handlową
Koszt jednej porcji ( 1 porcja ) 9,93 zł
100 kcal 1,58 zł
20 g białko 3,27 zł
Odblokuj pełną porównywarkę cen we wszystkich sieciach oraz interaktywną mapę dojazdu w pakiecie PRO.
Wybierz sieć handlową 1 porcja 1 porcja 2 porcje 4 porcje Znajdź sklep na mapie i wyznacz trasę
Biedronka Najtaniej
9,93 zł 9,93 zł 19,86 zł 39,72 zł
Lidl +2%
10,14 zł 10,14 zł 20,28 zł 40,56 zł
Aldi +3%
10,25 zł 10,25 zł 20,50 zł 41,00 zł
Dino +4%
10,36 zł 10,36 zł 20,72 zł 41,44 zł
Kaufland +9%
10,79 zł 10,79 zł 21,58 zł 43,16 zł
Auchan +6%
10,57 zł 10,57 zł 21,14 zł 42,28 zł
Netto +5%
10,47 zł 10,47 zł 20,94 zł 41,88 zł
Carrefour +15%
11,44 zł 11,44 zł 22,88 zł 45,76 zł
Żabka +28%
12,73 zł 12,73 zł 25,46 zł 50,92 zł

Odtwarzacz głosowy

•

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

0:00 / 0:00

Do garnka wlej wodę, gdy zacznie wrzeć ugotuj makaron według przepisu na opakowaniu.

Sposób przygotowania

1
Zagotuj osoloną wodę w garnku i ugotuj pełnoziarnisty makaron al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu, po czym go odcedź.
2
W międzyczasie opłucz filet z piersi kurczaka, osusz, pokrój w kostkę i dopraw solą oraz czarnym pieprzem. Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni i usmaż mięso na złocisty kolor.
3
Umyj pomidory koktajlowe, przekrój je na połówki lub ćwiartki, dorzuć na patelnię do kurczaka i krótko razem podsmaż.
4
Pokrój plastry mozzarelli na mniejsze kawałki. Przełóż ugotowany makaron na patelnię z mięsem i pomidorami, dodaj mozzarellę, wymieszaj, aż ser lekko się rozpuści, i posyp posiekanym szczypiorkiem przed podaniem.

Pokrój mozzarellę w małe kawałki. Gdy makaron będzie ugotowany, przełóż go na patelnie do mięsa, dodaj mozzarellę i całość dobrze wymieszaj.

Całość posyp szczypiorkiem.

Zawiera alergeny 16
Musztarda Mięso Siarczyny Kurczak Zespół alfa-gal Pszenica Gluten Pomidor Salicylany Histamina Mleko Oliwka Czarny pieprz Iodine Cebula Zespół alergii doustnej związany z pyłkiem brzozy

Ładowanie......

Składniki odżywcze

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (1 porcja)

Przelicz dla porcji:
Rozkład Makroskładników 1 porcja
630 kcal
Białko
60.8g
Tłuszcze
24.8g
Węglowodany
41g
Kurczak z makaronem i mozzarellą
Bio-Analiza Przepis

Kurczak z makaronem i mozzarellą

630 kcal B: 60.8g T: 24.8g W: 41g
Ładunek Glikemiczny
IG 65 ŁG 27
Wysoki
Okno Treningowe
120 min
Przed treningiem
Pełna Analiza
🔍
Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 112 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Ładowanie......

diet.schema.glucose_curve.title

Przelicz dla porcji:
Serie wykresu:
Horyzont czasu:
180 90 160 74 140 57 120 41 100 25 80 8 140 mg/dL 0 min 15 min 30 min 45 min 60 min 90 min 120 min 150 min 180 min 6 µU/mL 22 µU/mL 36 µU/mL 39 µU/mL 32 µU/mL 21 µU/mL 13 µU/mL 9 µU/mL 6 µU/mL 86 mg/dL 102 mg/dL 112 mg/dL 116 mg/dL 111 mg/dL 102 mg/dL 94 mg/dL 88 mg/dL 86 mg/dL 116 mg/dL
Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Wysoki ładunek glikemiczny (GL 22) może wywołać wyraźny szczyt glukozy (ok. 116 mg/dL) — warto połączyć posiłek ze spacerem lub dodatkiem błonnika.
Ładunek Glikemiczny (GL) Wysoki
22 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)
65
Szczyt glukozy
116
mg/dL
Bufor B+T+Bł
1.5
🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku
Obecność białka (60.8 g), tłuszczów (24.8 g) oraz błonnika (7.1 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.
Węglowodany netto (przyswajalne) 33.9 g
Cukry proste: 1 g Błonnik spowalniający: 7.1 g
Kulinarne dopasowania

Powiązane przepisy

Odkryj dania z podobnymi składnikami i profilami smakowymi.

Zobacz wszystkie
Makaron z kurczakiem i brokułem
Brokuł
Makaron z kurczakiem i brokułem
846 kcal
B: 227g • T: 231g • W: 388g
Tortilla z kurczakiem i mozzarellą
Nabiał
Tortilla z kurczakiem i mozzarellą
59 kcal ⏱ 15 min 3 porcje 2/5 ★
B: 25g • T: 25g • W: 10g
Kurczak w sosie azjatyckim z makaronem
Azjatyckie
Kurczak w sosie azjatyckim z makaronem
494 kcal 2 porcje
B: 225g • T: 80g • W: 189g
Makaron po tajsku z kurczakiem (wersja lżejsza)
Lżejsza Wersja
Makaron po tajsku z kurczakiem (wersja lżejsza)
598 kcal
B: 168g • T: 314g • W: 116g
Makaron po tajsku z kurczakiem
Kurczak
Makaron po tajsku z kurczakiem
759 kcal
B: 259g • T: 335g • W: 165g
Makaron z fasolką i pomidorami
Makarony
Makaron z fasolką i pomidorami
384 kcal 2 porcje
B: 47g • T: 145g • W: 192g
Makaron z brokułem
Brokuł
Makaron z brokułem
601 kcal
B: 101g • T: 115g • W: 385g
Makaron w sosie jogurtowym
Makarony
Makaron w sosie jogurtowym
647 kcal
B: 152g • T: 210g • W: 285g
Makaron z łososiem
Makaron
Makaron z łososiem
840 kcal ⏱ 15 min 3/5 ★
B: 232g • T: 379g • W: 228g
Makaron z serem
Z Serem
Makaron z serem
394 kcal
B: 96g • T: 94g • W: 204g
Makaron z pesto (bezglutenowy)
Bezglutenowy
Makaron z pesto (bezglutenowy)
367 kcal
B: 23g • T: 100g • W: 243g
Makaron z tuńczykiem
Makaron
Makaron z tuńczykiem
400 kcal
B: 95g • T: 131g • W: 175g
Makaron ze szpinakiem i łososiem
Szpinak
Makaron ze szpinakiem i łososiem
163 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 2/5 ★
B: 46g • T: 75g • W: 42g
Makaron z brzuszkami z łososia wędzonego.
Łosoś Wędzony
Makaron z brzuszkami z łososia wędzonego.
732 kcal
B: 192g • T: 97g • W: 442g
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
Kurczak I Pieczarki
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
640 kcal
B: 238g • T: 144g • W: 258g
Pierś z indyka z makaronem w sosie pieczarkowym
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Pierś z indyka z makaronem w sosie pieczarkowym
530 kcal ⏱ 20 min 1/5 ★
B: 197g • T: 151g • W: 182g
Dorsz zapiekany z mozzarellą
Nabiał
Dorsz zapiekany z mozzarellą
414 kcal ⏱ 30 min 2 porcje 1/5 ★
B: 134g • T: 225g • W: 55g
Makaron z kurczakiem i brokułem (wersja bezglutenowa)
Bezglutenowy
Makaron z kurczakiem i brokułem (wersja bezglutenowa)
846 kcal
B: 188g • T: 227g • W: 432g
Makaron z kurczakiem i pieczarkami w sosie pomidorowym
Makaron
Makaron z kurczakiem i pieczarkami w sosie pomidorowym
385 kcal 2 porcje
B: 131g • T: 68g • W: 186g
Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa)
Makaron Z Tuńczykiem
Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa)
548 kcal
B: 96g • T: 121g • W: 331g
Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza, bezglutenowa)
Bezglutenowy
Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza, bezglutenowa)
512 kcal
B: 97g • T: 130g • W: 285g
Makaron z kurczakiem i pieczarkami (wersja bezglutenowa)
Kurczak I Pieczarki
Makaron z kurczakiem i pieczarkami (wersja bezglutenowa)
641 kcal
B: 207g • T: 141g • W: 294g
Przypiekany makaron z wieprzowiną i warzywami
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Przypiekany makaron z wieprzowiną i warzywami
491 kcal ⏱ 20 min 2 porcje 3/5 ★
B: 125g • T: 203g • W: 163g
Patelnia z kiełkami azjatyckimi, makaronem i polędwicą wieprzową
Alkoholfreie Getränke/Frucht- Und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte
Patelnia z kiełkami azjatyckimi, makaronem i polędwicą wieprzową
529 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 147g • T: 182g • W: 199g
Makaron z kurczakiem, kurkami i szpinakiem w sosie śmietanowym
Sos Smietanowy
Makaron z kurczakiem, kurkami i szpinakiem w sosie śmietanowym
17 kcal ⏱ 20 min 3/5 ★
B: 2g • T: 13g • W: 2g
Złocista zapiekanka makaronowa z delikatnym kurczakiem, brokułami i kremową ricottą
Kurczak
Złocista zapiekanka makaronowa z delikatnym kurczakiem, brokułami i kremową ricottą
585 kcal ⏱ 30 min 2/5 ★
B: 244g • T: 122g • W: 219g
Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i kurczakiem
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i kurczakiem
696 kcal ⏱ 25 min 3/5 ★
B: 183g • T: 293g • W: 221g
Zapiekanka z szynką i mozzarellą
Nabiał
Zapiekanka z szynką i mozzarellą
374 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 107g • T: 80g • W: 187g
Tost z szynką i mozzarellą
Nabiał
Tost z szynką i mozzarellą
348 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
B: 106g • T: 88g • W: 154g
Sałatka pomidorowo-mozzarella z papają
Nabiał
Sałatka pomidorowo-mozzarella z papają
601 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 111g • T: 285g • W: 205g
Dla ćwiczących

Najnowsze diety

Odkryj inne plany żywieniowe o podobnych celach i składnikach.

Zobacz wszystkie
Siła Twojego Ciała – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1600 kcal dla zdrowej przemiany
Redukcja / Odchudzanie
Siła Twojego Ciała – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1600 kcal dla zdrowej przemiany
1600 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)
Wymarzona Forma – 4-tygodniowy plan redukcyjny 1800 kcal dla trwałej przemiany
Redukcja / Odchudzanie
Wymarzona Forma – 4-tygodniowy plan redukcyjny 1800 kcal dla trwałej przemiany
1800 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)
Slim Plan 28 – 28-dniowy plan redukcyjny 2000 kcal dla najlepszych efektów i zdrowej przemiany
Redukcja / Odchudzanie
Slim Plan 28 – 28-dniowy plan redukcyjny 2000 kcal dla najlepszych efektów i zdrowej przemiany
2000 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)
Protein Shape – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan żywieniowy 1600 kcal dla zdrowej przemiany i pewnej siebie sylwetki
Redukcja / Odchudzanie
Protein Shape – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan żywieniowy 1600 kcal dla zdrowej przemiany i pewnej siebie sylwetki
1600 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)
Protein Power 4 – 4-tygodniowa wysokobiałkowa dieta 2200 kcal dla energii i skutecznej redukcji wagi
Redukcja / Odchudzanie
Protein Power 4 – 4-tygodniowa wysokobiałkowa dieta 2200 kcal dla energii i skutecznej redukcji wagi
2200 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Wysokobiałkowa (High-Protein)
Fit Body – 4-tygodniowy zdrowy plan redukcyjny 1400 kcal dla najlepszych efektów
Redukcja / Odchudzanie
Fit Body – 4-tygodniowy zdrowy plan redukcyjny 1400 kcal dla najlepszych efektów
1400 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)
Shape & Power – 4-tygodniowy plan treningowo-żywieniowy 1800 kcal dla silnego, szczupłego i zdrowego ciała
Redukcja / Odchudzanie
Shape & Power – 4-tygodniowy plan treningowo-żywieniowy 1800 kcal dla silnego, szczupłego i zdrowego ciała
1800 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Niskowęglowodanowa (Low-Carb)
Protein Balance – miesięczny wysokobiałkowy plan żywieniowy 2000 kcal dla energii i trwałej równowagi
Wysokobiałkowe (High Protein)
Protein Balance – miesięczny wysokobiałkowy plan żywieniowy 2000 kcal dla energii i trwałej równowagi
2000 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Wysokobiałkowa (High-Protein)
Zrób krok ku lepszemu – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1400 kcal dla zdrowej redukcji i nowej energii
Redukcja / Odchudzanie
Zrób krok ku lepszemu – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1400 kcal dla zdrowej redukcji i nowej energii
1400 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)
Reduction Pro – 28-dniowy plan żywieniowy 1600 kcal dla zdrowej i pewnej siebie sylwetki
Redukcja / Odchudzanie
Reduction Pro – 28-dniowy plan żywieniowy 1600 kcal dla zdrowej i pewnej siebie sylwetki
1800 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)
3 dniowa dieta oczyszczająca na 1700 kcal
Detoks / Oczyszczanie
3 dniowa dieta oczyszczająca na 1700 kcal
1700 kcal / dzień
Cel: Detox • Dieta Oczyszczająca (Detoks)
Przyspieszona Transformacja – plan żywieniowy bogaty w białko, 1600 kcal na 14 dni
Redukcja / Odchudzanie
Przyspieszona Transformacja – plan żywieniowy bogaty w białko, 1600 kcal na 14 dni
1600 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)
Ekspresowy Shape – plan żywieniowy proteinowy 1600 kcal – 3 tygodnie do lepszej formy
Redukcja / Odchudzanie
Ekspresowy Shape – plan żywieniowy proteinowy 1600 kcal – 3 tygodnie do lepszej formy
1600 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)
Plan Svena – 4-tygodniowy program 1500 kcal dla zdrowej energii i skutecznej przemiany
Redukcja / Odchudzanie
Plan Svena – 4-tygodniowy program 1500 kcal dla zdrowej energii i skutecznej przemiany
1500 kcal / dzień
Redukcja / Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)
Ekspresowa dieta 1300 kcal - szybka redukcja w 4 tygodnie według Svena
Redukcja / Odchudzanie
Ekspresowa dieta 1300 kcal - szybka redukcja w 4 tygodnie według Svena
1300 kcal / dzień
Redukcja / Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)
Ultra Niskowęglowodanowa Przemiana – 4-tygodniowy plan 1600 kcal dla lżejszego i zdrowszego ciała
Redukcja / Odchudzanie
Ultra Niskowęglowodanowa Przemiana – 4-tygodniowy plan 1600 kcal dla lżejszego i zdrowszego ciała
1600 kcal / dzień
Redukcja / Odchudzanie • Dieta Niskowęglowodanowa (Low-Carb)
Zrewolucjonizuj swoje ciało – 7-dniowy szybki plan proteinowy dla niezwykłej redukcji wagi
Redukcja / Odchudzanie
Zrewolucjonizuj swoje ciało – 7-dniowy szybki plan proteinowy dla niezwykłej redukcji wagi
1600 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)
Pełnia Energii – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1500 kcal dla redukcji wagi i wzmocnienia energii
Redukcja / Odchudzanie
Pełnia Energii – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1500 kcal dla redukcji wagi i wzmocnienia energii
1500 kcal / dzień
Cel: Odchudzanie • Dieta Redukcyjna (Odchudzająca)
Ekosystem Wszystkich Aplikacji

Dopasowane Narzędzia, Generatory i Kalkulatory Kliniczne

Wykorzystaj dedykowane aplikacje ekosystemu Diets Premium powiązane z tym tematem lub wylosuj kolejny zestaw narzędzi.

Wszystkie aplikacje

Najlepsze kategorie

Szybkie Posiłki (307) Insulinooporność (148) Dieta Wysokobiałkowa i Makro (142) Weganizm i Diety Roślinne (112) Dieta Śródziemnomorska (106) Dieta DASH (106) Nadciśnienie (106) Kontrola Cholesterolu (106) Utrata Wagi (102) Bezglutenu (99) Dieta Przeciwzapalna (74) Serce i Ciśnienie u Seniorów (65) Dieta Niskowęglowodanowa (54) Budowa Mięśni (34) Zdrowe Zamienniki (33) Meal Prep (32) Energia i Wytrzymałość (31) Dieta Ketogeniczna (22) Detoks Cukrowy i Łaknienie (5) Dieta Low FODMAP (1) IBS i SIBO (1) Alergie i Nietolerancje (1)

Typ diety

Wegetariański (614) Bezglutenowy (452) Wysokobiałkowa (452) Dieta Kardiologiczna (Zdrowe Serce) (290) Dieta Bez Wieprzowiny (237) Wysokie Wartości Błonnika (235) Dieta Standardowa (227) Wegetariański (204) Bez Laktozy (174) Śródziemnomorski (160) Odchudzanie (156) Przeciwzapalny (155) Dieta Pollotariańska (143) Nisko-węglowodanowa (132) Budowa Mięśni (124) Dieta DASH w Nadciśnieniu (107) Dieta o Niskim Indeksie Glikemicznym (Low-GI) (95) Mikrobiom Jelitowy (83) Dieta Pescetariańska (78) Dieta Fleksitariańska (67) Dieta Bogata w Kwasy Omega-3 (65) Dieta Lekkostrawna i Żołądkowa (64) Dieta Wspierająca Mózg i Koncentrację (59) Bez Laktozy (59) Insulinooporność (54) Ketogeniczna (53) Dieta Rekompozycyjna (51) Dieta dla Dzieci (49) Dieta Sportowa i Wydolnościowa (43) Dieta dla Mężczyzn (38)

Najlepsze tagi

Dieta DASH (106) Zdrowie Serca (106) Nadciśnienie (106) Sałatka (89) Kurczak (75) Owiesny (56) Bezglutenowy (53) Nisko-węglowodanowa (48) Pomidor (46) Szpinak (45) Banan (43) Wegetariański (42) Lżejsza Wersja (41) Koktajl (38) Bez Laktozy (38) Makaron (38) Ryż (38) Warzywa (38) Zupa (37) Warzywo (37) Awokado (36) Krupnik (35) Dieta Przyjazna Sercu (34) Jogurt (34) Obiad (33) Jabłko (32) Kolacja (32) Kontrola Cholesterolu (31) Wysokobiałkowa (30) Kanapki (27)

Udostępnij