1 zdjęcie
1740
Żelatyna w proszku
Baza: 100g
Specyfikacja i kluczowe informacje
8 parametr
| Parametr | Wartość | Parametr | Wartość |
|---|---|---|---|
|
Kalorie / 100g
|
343 kcal (1435 kJ) |
Białko / 100g
|
84,2 g |
|
Tłuszcze / 100g
|
0,1 g |
Węglowodany / 100g
|
1,0 g |
|
Błonnik / 100g
|
0,0 g |
Indeks glikemiczny (IG)
|
IG 0 |
|
Cena / 100g (Lidl)
|
1.49 zł |
Woda / 100g
|
14,0 g |
PRO Cennik & Mapa Sklepów
Ceny w sklepach
Porównywarka Cen w Sieciach Handlowych — Żelatyna w proszku
Porównaj szacunkowy koszt zakupu w najpopularniejszych sieciach handlowych, przelicz porcje lub gramaturę i wyznacz trasę do najbliższego sklepu.
Najtaniej
Auchan
1,43 PLN
/ 100 g
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Wybierz sieć handlową
Przelicz koszt produktu dla wybranej wagi
(
100 g
)
1,43 PLN
100 kcal
0,42 PLN
20 g białko
0,34 PLN
Odblokuj pełną porównywarkę cen we wszystkich sieciach oraz interaktywną mapę dojazdu w pakiecie PRO.
| Wybierz sieć handlową | 100 g | 100 g | 250 g | 500 g | 1 kg | Znajdź sklep na mapie i wyznacz trasę |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Auchan
Najtaniej
|
1,43 PLN | 1,43 PLN | 3,57 PLN | 7,15 PLN | 14,30 PLN | |
|
Netto
+1%
|
1,45 PLN | 1,45 PLN | 3,63 PLN | 7,25 PLN | 14,50 PLN | |
|
Biedronka
+2%
|
1,46 PLN | 1,46 PLN | 3,65 PLN | 7,30 PLN | 14,60 PLN | |
|
Kaufland
+3%
|
1,48 PLN | 1,48 PLN | 3,70 PLN | 7,40 PLN | 14,80 PLN | |
|
Aldi
+3%
|
1,48 PLN | 1,48 PLN | 3,70 PLN | 7,40 PLN | 14,80 PLN | |
|
Dino
+3%
|
1,48 PLN | 1,48 PLN | 3,70 PLN | 7,40 PLN | 14,80 PLN | |
|
Lidl
+4%
|
1,49 PLN | 1,49 PLN | 3,73 PLN | 7,45 PLN | 14,90 PLN | |
|
Rewe
+4%
|
1,49 PLN | 1,49 PLN | 3,73 PLN | 7,45 PLN | 14,90 PLN | |
|
Edeka
+4%
|
1,49 PLN | 1,49 PLN | 3,73 PLN | 7,45 PLN | 14,90 PLN | |
|
Target
+4%
|
1,49 PLN | 1,49 PLN | 3,73 PLN | 7,45 PLN | 14,90 PLN | |
|
Trader Joe's
+4%
|
1,49 PLN | 1,49 PLN | 3,73 PLN | 7,45 PLN | 14,90 PLN | |
|
Walmart
+6%
|
1,52 PLN | 1,52 PLN | 3,80 PLN | 7,60 PLN | 15,20 PLN | |
|
Carrefour
+7%
|
1,53 PLN | 1,53 PLN | 3,83 PLN | 7,65 PLN | 15,30 PLN | |
|
Żabka
+23%
|
1,76 PLN | 1,76 PLN | 4,40 PLN | 8,80 PLN | 17,60 PLN |
Odtwarzacz głosowy
•Odsłuchaj treść artykułu na żywo
0:00
/
0:00
Zawiera alergeny
2
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Rozkład Makroskładników
100 g
342
kcal
Białko
84.2g
Tłuszcze
0.1g
Węglowodany
1g
Bio-Analiza
Produkt spożywczy
Żelatyna w proszku
342 kcal
B: 84.2g
T: 0.1g
W: 1g
Ładunek Glikemiczny
Zrównoważony
Zrównoważony
Okno Treningowe
30-60 min
Przed treningiem
🔍
Szukasz konkretnego minerału lub witaminy?
Zobacz pełny spis 28 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.
Składnik
Alanina
9.8
g
Składnik
Argentyna
8.3
g
Składnik
168% RDA
Białko
84.2
g
Składnik
4% RDA
Błonnik
1
g
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
2% RDA
Cukier
1
g
Składnik
2% RDA
Cynk
0.2
mg
Składnik
2% RDA
Fosfor
15
mg
Składnik
Glicyna
26.4
g
Składnik
Hydroxyproliny
14.4
g
Składnik
Kwas glutaminowy
11.9
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1
g
Składnik
3% RDA
Magnez
11
mg
Składnik
Popiół
1.7
g
Składnik
1% RDA
Potas
22
mg
Składnik
Prolina
14.4
g
Składnik
2% RDA
Sód
32
mg
Składnik
Sól
0.08
g
Składnik
Tłuszcz
0.1
g
Składnik
1% RDA
Wapń
11
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
1
mg
Składnik
Woda
14
g
Składnik
Węglowodany
1
g
Składnik
4% RDA
Żelazo
0.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 9.8 g | - |
| Argentyna | - | 8.3 g | - |
| Białko | - | 84.2 g | 168% |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cynk | - | 0.2 mg | 2% |
| Fosfor | - | 15 mg | 2% |
| Glicyna | - | 26.4 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 14.4 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 11.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1 g | - |
| Magnez | - | 11 mg | 3% |
| Popiół | - | 1.7 g | - |
| Potas | - | 22 mg | 1% |
| Prolina | - | 14.4 g | - |
| Sód | - | 32 mg | 2% |
| Sól | - | 0.08 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.1 g | - |
| Wapń | - | 11 mg | 1% |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 1 mg | - |
| Woda | - | 14 g | - |
| Węglowodany | - | 1 g | - |
| Żelazo | - | 0.5 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika odpowiadającego Twoim kryteriom
Porównanie Profilu Odżywczego
📈 Wykres InteraktywnyZestawienie zawartości składników odżywczych w porcji
Przelicz dla porcji:
(100 g)
Serie wykresu:
Horyzont czasu:
Wniosek kliniczny (Model glikemiczny)
Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 92 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.
Ładunek Glikemiczny (GL)
Niski
0
pkt GL
Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.
Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt
Indeks (IG)
32
Szczyt glukozy
92
mg/dL
Bufor B+T+Bł
1.5
🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku
Obecność białka (84.2 g), tłuszczów (0.1 g) oraz błonnika (1 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.
Węglowodany netto (przyswajalne)
0 g
Cukry proste: 1 g
Błonnik spowalniający: 1 g
