167
wyświetleń
Śniadaniowy Płatki
Produkty Pełnoziarniste
Suszone Owoce
Mieszanka zbożowa z owocami i orzechami cukrowymi
345
KCAL / 100g
11.4g
Białko
5.6g
Tłuszcze
62.2g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 11.4 g |
| Białko roślinne | 9.9 g |
| Białko zwierzęce | 1.5 g |
| Błonnik | 7.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 5 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 2.5 g |
| Chlor | 140 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 10.6 g |
| Cukier dodany | 8.5 g |
| Cynk | 2.3 mg |
| Fosfor | 310 mg |
| Fruktoza | 2.5 g |
| Glukoza | 2 g |
| Index glikiemiczny | 55 µg |
| Jod | 2.1 µg |
| Karotyna Beta | 39 mg |
| Kcal | 375 kcal |
| Kj | 1570 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2.2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.7 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.05 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2.1 g |
| Laktoza | 0.1 g |
| Magnez | 94 mg |
| Mangan | 1.2 mg |
| Miedź | 0.3 mg |
| Natron | 46 g |
| Omega 3 | 0.3 g |
| Omega 6 | 1.8 g |
| Popiół | 1.7 g |
| Potas | 300 mg |
| Sacharoza | 4.5 g |
| Selen | 15 µg |
| Skrobia | 45 g |
| Sód | 45 mg |
| Sól | 0.1 g |
| Tłuszcz | 5.6 g |
| Wapń | 45 mg |
| Witamina A | 3 µg |
| Witamina ARE | 7 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.35 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.1 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 2.02 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.71 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.17 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 10 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 48.7 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1.4 mg |
| Witamina D | 0.5 µg |
| Witamina E | 1 mg |
| Witamina K | 390 µg |
| Woda | 11.5 g |
| Węglowodany | 62.2 g |
| Żelazo | 3.1 mg |